生活の知恵

皆さん日記帳はつけていますか？その日のあなたの気持ちや行動を日記に書いたり気になったことをメモしたりする事は物理的に情報を残すだけでなく、あなたの気持ちや考えを落ち着けてくれる精神的な面での効果が心理学の分野からも認められています。幸福度が高まり日々への感謝を感じる事のできるようになる、日記の意外で驚くべき効果を紹介したいと思います。

地震に備えてどのような備えをしていますか？30年以内に南海トラフ地震が発生する確率80％と言われ、北は北海道から南は熊本までどこでも大きな地震が発生する可能性がある日本なのですが貴方は地震に備えて何か準備をしていますか？今回は大地震による災害に対する備えをリスト化して紹介します。何を用意したら良いか？が漠然としてわからない方も多いと思いますので参考にしてください。

自分の体臭が気になって対策を考えたことはありますか？ひと言で「体臭」といっても体臭には種類がありますので体臭ごとに対策は違いますが、体臭の原因がわからないと対策法も分かりませんよね。今回は体臭の種類や原因、体臭を消す方法などをまとめましたので、体臭が気になる方はこの記事の体臭対策を参考にしてくださいね。

足湯の効果といえば冷え性の改善が有名ですが他にも多くの効果が足湯にはあります。足は第二の心臓と言われるほど色々な神経が集まっていますので足湯の効果を実感することができます。今回は足湯の効果効能、効果的な足湯の入り方、足湯の注意点などをご紹介いたしますので参考にしてぜひ足湯をしてみてください。

吸盤のフックは取り外しが簡単なので色々重宝しますよね。でも突然スルっと吸盤が取れたりしてくっつかない時はどうしていますか？強く押し付けたり水をつけてギュウギュウ押さえたりするのが一般的ですが、その方法だとまたすぐ吸盤がとれてしまいます。今回は吸盤がくっつかないときの原因と吸盤の吸着力を復活させる方法をご紹介したいと思います。

魚焼きグリルの後片付けは本当に面倒ですよね。でも魚焼きグリルを汚さない方法があるのをご存知ですか？ちょっとした工夫や身近にあるものを使うことで、網に魚がこびりついてコゲたり受け皿やグリル内にギトギト油が飛び散ることを防ぐことができます。魚を焼くたびに後片付けにうんざりしていたのを解消してくれた方法を色々ご紹介したいと思います。

プラズマテレビの寿命時間は10万時間だといわれています。でもプラズマテレビが寿命になるまで10万時間見るにはどのくらいの年数がかかるのか？ピンときませんよね。プラズマテレビの寿命の前には必ず寿命サインを出します。今回はプラズマテレビの寿命やプラズマテレビの寿命を延ばす方法などをご紹介したいと思います。

コンビニや飲食店で飲み物を注文した時に入っている透明な氷は、自宅で作った氷より溶けにくく、飲み物を飲み切ってもまだコップに残っています。その氷を家庭にあるもので簡単に作る方法や、もっと簡単に作る便利グッズも紹介しています。

固定電話を設置しているといざという時に便利ですが、基本的な連絡はスマートフォンや携帯があれば事足ります。それだけでなく、スマホを活用すればインターネットを介してメッセージアプリやSNSを起動することもでき、電話に頼らないコミュニケーションを行うこともできるでしょう。そうなると固定電話の必要性は一体どのようなところにあるのでしょうか。この記事では、固定電話の必要性やメリット・デメリットなどについて解説します。

エアコンから異音がしていませんか？「ポコポコ」「ピシッ」「カタカタ」「キーン」「キュルキュル」…などエアコンの異音はいろいろありますが、音の種類によって原因が分かります。故障ではないので気にしなくて良い異音、自分で対処できる異音、危険な異音、それがすぐ分かるように異音の種類べつに原因と対処方法をまとめましたのでご自宅のエアコンの異音でチェックしてみてください。

1日中立ちっぱなしや、歩き過ぎて疲れてむくみ、パンパンになった足。こうなった足の疲労回復、滞ったリンパの流れをスムーズにし、むくみ解消から美脚効果まであるといわれている「足あげ」ですが、腰痛防止にもなるといわれています。今回は、より効果的な足の上げ方や、他の効果について、ご紹介したいと思います。

細かい部品や安定性の無い物を接着するときに便利な瞬間接着剤ですが、すぐ接着できるというのが便利な反面、うっかり間違ったところにつけてしまうと困ってしまいます。手や指に瞬間接着剤をつけてしまった時や、服につけてしまった時にどうしたら良いのかわからない場合がありますよね？今回は瞬間接着剤の正しい取り方を紹介します。

オーブンレンジを持っていても、オーブン機能はあまり使わない、というご家庭もあるようです。電子レンジのようにピッピと簡単に温めたりできないイメージがありますが、使い方は簡単で、覚えてしまえばとても重宝します。お料理のバリエーションも広がりますので、使い方がよく分からないという人は、予熱方法や注意点をご紹介しますので参考にしてみてください。

あなたは睡眠不足に悩んでいませんか？睡眠不足を改善したいと思って寝具を買い替えるなど、高額な費用を費やしている人もいるかもしれません。しかし、お金を使わなくてもバスタオルであなたの身体に合う枕を作ることができるのです。この記事ではバスタオルで枕を作る方法とその使い方について紹介しますので参考にしてみて下さい。

頻繁に使う炊飯器ですが、もしも誤って炊飯器を空のまま焚いてしまったら、どうなるのでしょうか。故障してしまうのでしょうか。そうなると、買い替えなくてはいけないですし、故障で済めばよいものの、万が一火事になったりしたら、大変なことになります。炊飯器を空焚きしてしまった場合、炊飯器はどうなるのか覚えておきましょう。

冬場、肌に痒みが生じるトラブルは、乾燥以外にも虫刺されによる場合もあり注意が必要です。秋や夏ならいざしらず、冬に虫刺されが発生するのは意外かもしれませんが、一年中、活動するダニもいます。考えられる原因はいくつかありますので、虫に刺されたような痕跡があったり、乾燥肌ではないのに痒みが生じた時には、この記事をチェックしてみて下さい。

夫婦や同棲しているカップルの間では、家事分担のことで話し合ったこともあるのではないでしょうか。特に共働きをしている場合は、男性にも家事を負担してもらわないと、女性はストレスや疲れが蓄積されてしまうでしょう。家事や育児に協力的な男性が増えてきていますが、まだまだ不満を抱えている女性も多いです。家事を分担するにはコツがあり、それによってはお互いの負担が大幅に軽減されるので、上手に家事を分担する方法を紹介します。

近年、異常な寒気などにより生活に欠かせなくなったエアコン。使用中に突然ランプが点滅したことはありませんか？そしてその結果、暖房の効きが悪くなった、もしくは全く効かなくなった経験はありませんか？実はガスで動くものにせよ、電気で動くものにせよ、その原因はエアコン本体もしくは室外機に異常がある場合がほとんどです。

寒い冬の夜、眠るときに布団の中が暖かいと快適ですよね。そのため、電気毛布を使っている人も多いと思いますが、電気毛布は体に悪い、という話を聞いたことありませんか？正しく使わないと、かえって睡眠の質を落としたり、健康状態に好ましくない影響があるようです。とはいえ、寒い冬にはとても便利なアイテムです。正しい使い方で役立てましょう。

部屋が寒いと感じる場所の1位は足元です。そして足元を寒くしている一番の原因は窓です。部屋の暖かい空気の約50%が窓から逃げていますが、逆に外からの冷たい空気が窓の隙間から入り込んできます。今回は寒い部屋を暖かくする方法、部屋の暖かさを保つ方法、体を温める方法など部屋が寒い時の効果的な15の対処方をご紹介致します。