生活の知恵

生活の知恵に関する記事一覧です。生活全般のお悩みを解消するための情報、お役立ち情報をお届けいたします!|シュフーズ

「生活の知恵」の記事一覧

羽毛布団の寿命は何年?買い替え時のサインから長持ちさせる方法まで

寝具の中でも外せないのが羽毛布団です。羽毛布団は非常に軽いだけでなく、保温性に優れているので、良質な睡眠を実現するために持っておきたい寝具でしょう。しかし、羽毛布団には寿命があり、使い続けると劣化して羽毛布団に本来備わっている機能が失われてしまいます。今回は、羽毛布団の寿命は何年なのか、また、買い時のサインや長持ちさせる方法を紹介しましょう。

アルミホイルに裏表はある?くっつく面との違いとは?効果的な使い方まで

アルミホイルは、トースターやオーブンを使った料理をはじめ、さまざまなシーンで便利に使えるキッチンアイテムのひとつですよね。ところで、アルミホイルのどちらが表で、どちらが裏なのかをご存じですか?今回は、アルミホイルに関する豆知識と、効果的な使い方をご紹介します。これまで何となくアルミホイルを使っていたという方は、ぜひ参考にしてみてください。

びわ茶の効果効能7つ!主な栄養から副作用まで

びわの葉療法など、古くから万能薬として珍重されてきたびわですが、近年は健康や美容のためにびわ茶を飲む人が増えています。びわ茶には多くの効能があり、飲むだけで良いという簡単な健康法であるのもウケている理由でしょう。そこで、これからびわ茶を飲んでみたいという人のために、効能や主な栄養素、副作用など魅力的な効果をご紹介しましょう。

岩塩の使い方!料理や美容で効果的に使用する方法!

毎日の食事に欠かすことができない塩ですが、普通の食塩と岩塩の違いはわかりますか?それぞれに特徴があり相性の良い食材も異なります。また、岩塩には美容に関するうれしい使い方もできることをご存知ですか?今回は岩塩の料理と美容に関する使い方とその効果について紹介します。食塩と岩塩の違いも合わせて紹介するのでおぼえておくと日々の生活に役立ちますよ!

切り花の長持ち方法まとめ!漂白剤を使ったテクニックや種類別のコツまで

空間を華やかにしてくれる切り花は、美しい状態のままで、少しでも長く楽しみたいですよね。枯れてしまうのは仕方ありませんが、長持ちさせるためのポイントを覚えておけば、寿命を延ばすことができますよ。簡単なコツなので、今後切り花を活ける時には、ぜひ活用してください!

魚焼きグリルでトースト!外はサクサク中はふんわりおいしく焼けます!

魚焼きグリルでトーストを焼くと外はサクっとして中はふんわりとおいしく焼けることを知っていましたか?さらにオーブントースターで焼くよりも短時間で焼けるので忙しい朝にはピッタリなのです。今回は魚焼きグリルでトーストするとおいしく焼ける理由とその方法とトーストをよりおいしく食べるための裏ワザから紹介します。魚焼きグリルを使ったトーストのレシピを紹介します。

ワイシャツの寿命は何年?着用回数や買い替えのサイン

会社員であるとワイシャツを着る人が多いと思いますが、ワイシャツの寿命ってどのくらいか考えたことありますか?見慣れてくると、黄ばみや汚れも気づきにくくなってしまいますよね。まだ着られると思っていても、もしかしたら買い替え時のワイシャツかもしれません。ワイシャツの寿命を延ばすコツや買い替えのサインについて知っておきましょう

卵の保存方法まとめ!生たまごやゆで卵の保存から冷凍の活用法まで

料理の主役から脇役までこなす万能食材「卵」。超簡単な卵かけご飯から、お子さんも大好きなオムライスやカツ丼、そぼろにしてサラダの彩りにも使えます。味の染みた煮卵やふわふわの出汁巻は、おつまみにも最高ですよね。そんな便利な卵も保存方法を誤ると、ダメにして処分してしまったり、食べると食中毒の原因にもなります。正しい保存方法を知って上手に卵を使いましょう。

靴についたガムを取る方法!簡単きれいに取り除く裏ワザ

落ちているガムを踏んでしまうと、とても嫌な気持ちになりますよね。すぐに取りたいところですが、手で取るわけにもいきません。ついてしまったばかりのまだ柔らかなガムであれば、出先でもサッと取れる方法があります。また、貼りついたガムも自宅でしっかりと落とせる方法もあります。もしガムを踏んでしまった時のために、取る裏ワザを覚えておきましょう。

なぜ貧乏ゆすりをするのか?原因や心理から止める方法、意外な効果まで

縦揺れや横揺れなど無意識にやってしまう貧乏ゆすりですが、原因や心理についてはあまり知られていません。また、貧乏ゆすりはストレスが溜まっているように見えることなどから、男性・女性ともに良い印象を持たれるものではありません。ただ、貧乏ゆすりには、鬱血を起こして血栓が生じるのを防いでくれるなどの効果もあるため、詳しく見ていきましょう。

賞味期限切れのお菓子はいつまで食べられる?

賞味期限切れのお菓子、どうされていますか?賞味期限切れになってから数日では、捨ててしまう人は少ないのではないでしょうか。賞味期限切れであっても、未開封のお菓子なのであれば、状態や味を確認してみますよね。問題がなければ食べるという人がほとんどかと思います。子供たちには食べさせないようにしていますが、状態や味に異常がなければ私や主人で食べています。賞味期限切れのお菓子は、食べても大丈夫なのか?ということについて、様々な視点からご紹介したいと思います。

深呼吸の効果12選!メリットとデメリット、正しいやり方まで

やろうと思えばすぐ出来るのになかなかやることのない深呼吸。簡単で身近なだけに見落としがちですが実は深呼吸を行うことでもたらされるメリットはとても多くあります。ラジオ体操やストレッチでも運動の最後に深呼吸を数度行う動きは取り入れられており、重要なことが伺えます。今回はその深呼吸がどんな効果を持っているのかご紹介します。

りんごの皮は栄養満点!皮ごと食べるメリットから美味しい食べ方まで

あなたはりんごがお好きですが?今回ご紹介したいのはそう、りんご。美味しいし好きでよく食べている、という人でも、皮ごと食べている、という人は少ないのではないでしょうか。ですが実はりんごは、皮といっしょでも美味しく食べられるし、栄養もさらにたくさん摂れるのです。今回は、りんごを皮ごと食べるメリットをご紹介します。

酒風呂の正しい作り方と効果効能9選!血行促進で美肌効果、冷え性改善、疲労回復!

酒風呂に入れる日本酒は血行を良くして冷え性や疲労回復、美肌やデトックスなどさまざまな効果があります。また洗浄力が強く体の汚れや毛穴の奥の汚れまでとってくれるのがとても魅力的です。私は日本酒が苦手なんですが、酒風呂は匂いも気にならず保湿効果を確認できましたので、正しい酒風呂の作り方と10の効果効能をご紹介したいと思います。実際に酒風呂に入ってどんな効果があるか体験してみてくださいね。

かまぼこは冷凍できる?保存方法や解凍の仕方、おすすめレシピまで

お正月やお祝いの時に活躍するかまぼこですが、あまり日持ちがしないため余らせてしまうことありますよね。かまぼこというと板にのっている紅白のかまぼこが代表的ですが、なるとやちくわもかまぼこ製品です。魚の美味しさがそのまま凝縮されて、食べやすいかまぼこは、冷凍保存ができるととても便利ですよね。かまぼこを上手に冷凍保存する方法や解凍の仕方などご紹介します。

マスクの正しい付け方!裏表や上下の見分け方から間違った方法まで

冬から春にかけてはインフルエンザ対策や花粉症予防、PM2.5からの保護など、マスクの利用機会も増えてきますね。実は正しい付け方を知らず、効果が半減してしまっている方も少なくないのです。また、メガネが曇ったり耳の後ろが痛くなったりするからといってマスクを嫌う人もいますが、意外に簡単な方法で快適に過ごす方法があるのです。ここではマスクに関する基本的な知識をおさらいします。

玉ねぎの食べ過ぎに注意!適量を超えるとおきるカラダの異変と原因!

玉ねぎは体に良い成分がたくさん入っていますが食べ過ぎると体に悪影響をおよぼすのをご存知ですか?玉ねぎを食べ過ぎると下痢や腹痛や吐き気などさまざまな症状がおきる可能性がありますので、今回は玉ねぎの食べ過ぎによる害や症状、玉ねぎによる適量をご紹介したいと思います。玉ねぎの旨みはあらゆる料理にかかせませんので美味しく安全に食べるために参照にしてくださいね

半身浴の温度と入浴時間はどのくらいがベスト?適切な目安とNGな入り方

自宅のバスルームで手軽にトライできる半身浴は、若い女性の間でも人気の美容法です。半身浴を安全に楽しむためには、いくつか押さえておきたいポイントがあります。ここでは、半身浴に最適なお湯の温度や入浴時間などを解説していきます。避けたほうがよいNGな入浴法もご紹介しますので、半身浴をするときの参考にしてみてください。

刺身は冷凍しても大丈夫?正しい保存方法から解凍の仕方まで

刺身は、新鮮な状態が最も美味しいことは、誰でも分かっていることですよね。買ってきたら、早目に食べることが一般的です。ただ予定が変わって、余ってしまったり、食べきれない時などもありますよね。そんな時、保存できれば捨てずにすみます。刺身の状態や魚の種類によっては、冷凍保存で一定期間は保存ができます。正しい冷凍保存の方法や解凍方法をご紹介します。

エアコンのリモコンをなくした時の対処方法4選!

エアコンのリモコンをなくした方に一言「慌てて買わないで!」実は私がエアコンのリモコンをなくした時、慌ててメーカーに問合せてなくしたエアコンのリモコンを買ったんですがこれが結構高いっ!後で知ったんですが、エアコンのリモコンは純正でなくても「汎用のリモコン」というもので良かったそうで、価格を比較したらナント純正は汎用の3倍も高い!それを知ってショックだったんですが汎用のリモコンはデメリットもありました。今エアコンのリモコンをなくして困っている方のために、エアコンのリモコンをなくした時の対処方法をご紹介しますので読んで参考にしてくださいね。

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