
朝風呂の効果はあるの?主なメリットとデメリット、健康への悪影響について
朝風呂は、寝ぼけた体をスッキリとさせて活力を与えてくれるものです。思春期など多感な時期を迎えている方はもちろん、仕事前に入るという方も多いです。ただ、朝風呂にはメリットだけでなくデメリットも存在します。そのデメリットは命にも関わってくるので、軽視することはできません。そんな朝風呂をどのように活用するべきか、紹介していきます。
朝風呂は、寝ぼけた体をスッキリとさせて活力を与えてくれるものです。思春期など多感な時期を迎えている方はもちろん、仕事前に入るという方も多いです。ただ、朝風呂にはメリットだけでなくデメリットも存在します。そのデメリットは命にも関わってくるので、軽視することはできません。そんな朝風呂をどのように活用するべきか、紹介していきます。
日々の睡眠に欠かせない枕は、できるだけ清潔に保ちたいですよね。一般的に、人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれています。その汗を長い間蓄積すると、黄ばんできたり、カビが生えたり、ダニの餌になってしまいます。枕カバーは頻繁に洗濯している方も多いかと思いますが、美容と健康のためにも、定期的に枕本体も洗濯してきれいな枕で過ごしましょう。
お気に入りの観葉植物の根元に白い綿毛のようなものが…それはカビでした!観葉植物自体にはカビは生えません。カビが発生するのは観葉植物の土なんです。カビが生えた観葉植物は捨てた方がいいのか、カビだけ取ればいいのか、悩んでる方も多いかと思いますので、観葉植物にカビが生えた時の対処法とカビから観葉植物を守る方法をご紹介したいと思います。
玄関周りを綺麗に掃除しても、靴箱の臭いが強ければ清潔感は感じる事は出来ません。靴箱には、普通の掃除では消す事が出来ない頑固な臭いが染み付いていますが、実は効率的に靴箱を消臭できるグッズがたくさん販売されています。今回はグッズを含めた手軽な靴箱の消臭方法をはじめ、臭いをつけないための防止対策などについて調べてみました。
葬儀での、香典に包む金額相場や渡し方、マナーについてきちんと知っていますか。急な葬儀の際、どう振舞えばいいのか困ったことはないでしょうか。葬儀は予測できる行事ではないので、事前に勉強しておく必要があります。いざというときのために、確認しておきましょう。余裕をもって、故人を心からゆっくりと偲ぶことに繋がります。
生姜シロップのお湯割を寝る前に飲むと体がぽかぽかして寝つきが良くなります。漢方薬に生姜が使われているだけあって驚くほどさまざまな効果効能があります。今回は生姜シロップの効果効能、生姜シロップの作り方や使い方をご紹介いたします。生姜シロップはとても簡単に作ることができますのでぜひ作ってみてくださいね。
トイレには蓋が付いていますが、その役割について疑問に思った事はないでしょうか。一見すると中が見えないようにする以外に役割が無さそうな蓋ですが、実は衛生面で重要な役目を果たしているほかに、蓋を閉めることで数多くのメリットがあります。蓋をこまめに閉めることで安全に病気を遠ざけて生活ができるので、蓋がどのような役割をしているのか見ていきましょう。
ローズマリーといえばアロマやハーブティーなど様々な用途で使われていて、聞いたことがあるという人も多い植物ではないでしょうか。しかし、一口にローズマリーといっても色々な種類があるのは意外と知られていないかもしれません。そこで、ローズマリーの種類の見分け方や育て方などについて詳しく紹介していきますので参考にしてみてください。
普段から乗ることのあるご家庭も多いであろう車ですが、使うたびに汚れは溜まっていくもの。掃除しようと思ってもどこから手をつけていいかわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。また車の中を掃除するときに、座席の下や手が届きにくい窓ガラスなど以外に手間がかかります。そこで車内掃除をするときに、場所別の方法とお勧めグッズを紹介します。
オール電化の人気に伴い、IHクッキングヒーターに注目する人も多くなりました。ガスコンロを使うのに比べて光熱費がどれだけ負担になるのかが気にかかってしまい、IHクッキングヒーターを使うのをためらってしまう人も多いでしょう。IHクッキングヒーターの電気代はどのくらいになるのでしょうか。節約の仕方も含めて詳しく理解しておきましょう。
お気に入りの洋服を陰干ししたはずなのに生乾きのにおいがする! なんて経験ありませんか?実は陰干しには正しいやり方があるんです。誤った干し方は雑菌やカビの繁殖に繋がったり、洋服の変質や変色を引き起こす恐れもあります。今回は正しい陰干しのやり方から適した時間帯、おすすめのグッズまでご紹介します。
ハウスダストや花粉など、空気清浄機は部屋の埃や有害物質を除去してくれるので頼りになりますよね。風邪やインフルエンザのウイルスを除去できるものまであります。しかし、フィルターが汚れていては正常能力が半減してしまいます。そこで、空気清浄機のフィルターをきれいに掃除する方法や清潔に保つ秘訣をご紹介しましょう。
寝具の中でも外せないのが羽毛布団です。羽毛布団は非常に軽いだけでなく、保温性に優れているので、良質な睡眠を実現するために持っておきたい寝具でしょう。しかし、羽毛布団には寿命があり、使い続けると劣化して羽毛布団に本来備わっている機能が失われてしまいます。今回は、羽毛布団の寿命は何年なのか、また、買い時のサインや長持ちさせる方法を紹介しましょう。
アルミホイルは、トースターやオーブンを使った料理をはじめ、さまざまなシーンで便利に使えるキッチンアイテムのひとつですよね。ところで、アルミホイルのどちらが表で、どちらが裏なのかをご存じですか?今回は、アルミホイルに関する豆知識と、効果的な使い方をご紹介します。これまで何となくアルミホイルを使っていたという方は、ぜひ参考にしてみてください。
お風呂は、日常生活において毎日使う場所です。毎日使う場所であるからこそ、破損があれば非常に困ったことになるほか、お風呂の使用目的から考えても、衛生的な場所であってほしいと思う人は数多くいます。お風呂を快適に使うためには、浴室の塗装や補修といったリフォームを利用することがおすすめです。今回は、浴室コーティングについて紹介します。
五黄殺(ごおうさつ)は最悪の災いをもたらす方位だといわれています。五黄殺の方位に引っ越すと運が悪くなり病気や怪我をしたり財産を失ったり人間関係にトラブルがおきたり様々な凶作用がでてくるといわれていますが回避する方法はあります。今回は五黄殺とは何か?五黄殺の影響と災いの回避方法などをご紹介させていただきます。
女性の方でしたらブラジャーは毎日、身に着けています。そんなあなたはブラジャーの洗濯で型くずれしたことはありますでしょうか?型崩れしたブラジャーを身に着けていると胸の形が崩れたり、体調不良の原因となります。このページでは、ブラジャーの洗濯の仕方や干し方について詳しく説明していきます。
毎日の食事に欠かすことができない塩ですが、普通の食塩と岩塩の違いはわかりますか?それぞれに特徴があり相性の良い食材も異なります。また、岩塩には美容に関するうれしい使い方もできることをご存知ですか?今回は岩塩の料理と美容に関する使い方とその効果について紹介します。食塩と岩塩の違いも合わせて紹介するのでおぼえておくと日々の生活に役立ちますよ!
皆さんはサンポールを利用したことはありますか?サンポールはトイレ用洗剤として尿石を落とすことに絶大な信頼を得ている商品です。実はそんなサンポール、トイレ以外にも使える優れものなんです。今回はそんなサンポールの使い方とトイレ以外のおすすめの活用法をご紹介します。
寒さも厳しくなってくると、エアコンを使って暖をとることも増えてきたのではないでしょうか。しかし、暑さがおさまってから久しぶりにエアコンをつけてみたら中からゴキブリが出てきたというご家庭もあるようです。実は、エアコンの中というのはゴキブリにとって非常に過ごしやすい環境になっており、卵を産みつけて繁殖する場合さえあります。今回は「どこからエアコンに入り込んだのか?」「どうすればいいか?」などを中心に対処法を見ていきましょう。