記事一覧

いつか使うかも…と、そのままにしているガラクタを捨てるとすごい効果が期待できます！「ミニマリスト」や「断捨離」の流行で、実際にモノを手放している方は多いようです。この記事では、ガラクタを捨てるすごい効果7つと、モノを効率的に捨てるコツをご紹介しています。それができると思考や行動が変わり運気がアップしてきますので、ぜひ試してみてくださいね！

体に悪いと言われることもある米油ですが、本当にデメリットはあるのでしょうか？クセや油の臭みがほとんどなく、他の食用油と同じようにどんなお料理にも使いやすい米油。酸化に強いこともあって常用としてキッチンに置いている方もいるのではないでしょうか。この記事では知っておきたい選び方や使い方、そして健康効果や栄養について紹介します。

肉や魚を使用しない精進料理は、卵も使ってはいけないのでしょうか。卵や乳製品は、直接的な殺生につながらないのでは…？と思うので、精進料理に使用してもよいのでは？といった疑問があります。今回は、精進料理に卵や乳製品を使用しても良いのかどうか、精進料理には使ってはいけない食材は何かなどについて、ご紹介していきたいと思います。

寒い冬には欠かせない、ヒートテックの寿命はいつ頃なのかご存じでしょうか。一年程度経過すると、よれよれになった、ちじんだ、逆に伸びてしまったなど、ヒートテックの劣化を訴える声を耳にします。今回は、ヒートテックの寿命を少しでも伸ばして長持ちさせる洗濯方法や、ヒートテックの寿命を見極めるポイントなどについてご紹介します。

アクセサリーの断捨離は一番最後になっていませんか？「アクセサリーは収納場所を取らないから断捨離の必要はないのでは？」「高価なものやプレゼントのものもあるので断捨離基準が難しい…」と思っている方のために、アクセサリーの断捨離の基準や残しておくアクセサリーなどをまとめましたので参考にして断捨離してくださいね。

庭の苔を防ぐには石灰が役立ちます。苔はなかなかやっかいなもので、つい庭の手入れを怠ると、少し日当たりの良くない箇所にはあっという間に苔が生えてしまいます。また、苔は害虫発生の原因にもなるようですので、今回は苔対策をご紹介します。庭の苔を石灰を使ってどのように駆除するのか、駆除する時の注意点も含め参考にしてくださいね。

スパムは危険だと言われている理由はいくつかありますが、その一つが塩分がとても多いこと。スパムは豚肉のひき肉や香辛料や調味料を混ぜ合わせて缶詰にしたものですが、味も濃くお料理の汎用性も高く人気食材ではありますが、食材としての危険性についての声が聞こえます。今回は、スパムの危険性について調べてみました。おすすめの食べ方も紹介しますので参考にしてくださいね。

ポテトサラダは好きですか？じゃがいも料理はどんなレシピでも人気がありますが、ポテトサラダの玉ねぎのあの辛さが苦手な方もいらっしゃるのではないでしょうか。多少残っていた方が風味があって美味しいのですが、時にはものすごく辛みが強い玉ねぎがあって、口の中にずっと残っていたりしますよね。そこで今回は食べやすくする方法8つをご紹介します。

自家製の梅酒の飲み頃は、ベースに使うお酒の種類によって違ってきます。お酒が苦手な人でも比較的飲みやすく手軽に作ることができる梅酒は、3ヶ月経過すると飲めるようになります。ですが、爽やかな風味とまろやかが増して美味しくなるには１年程かかるようです。この記事では梅酒の飲み頃のサインや梅を取り出すタイミング、漬け込むお酒による違いを紹介していますので、最後までご覧ください。

皆さんはチルド室を上手く活用できていますか。チルド室は正しい知識を持って上手く活用すると、より食材を新鮮な状態で保つことができたり、食事をより美味しく楽しめます。しかし、中には向いていない食材もあるので要注意です。今回はチルド室に入れてはいけない食材や正しい知識について解説します。

もやしは消化のよくない野菜だと感じたことはありませんか？低価格で栄養素が豊富なので食卓によく並ぶ身近な食材ですが、野菜の中でも消化の悪い食品に分類されています。腸内環境を整えるなど体に良い効果があるはずなのに、なぜもやしは消化がよくないのかその理由や大量に食べるとどうなるのか、そして胃腸に負担のかからない食べ方について解説します。

ごはんやお酒のお供、おかずのちょい足しなど、明太子はいろいろな使い方ができる便利な食材です。しかし、生ものなので、常温での保存は不向き！傷みやすいので、劣化サインを見逃さないようチェックしておきましょう。正しい保存方法も紹介しているので、おいしい状態を少しでも長くキープするためにも実践してみてください。

月曜断食は、1週間の食事のメニューを不食・良食・美食の3つにわけて行います。月曜断食中でもコーヒーはノンカロリーだから飲んでも大丈夫だろうと思いがちですが、実は断食日のコーヒーはNGなんです。コーヒー大好き人間にとって、コーヒーが飲めないのは少々辛い…。なぜコーヒーNGなのか、どうしても飲みたい時の対処法や月曜断食のやり方を説明します。

薬局やドラッグストアで気軽に購入できるワセリンですが、顔に塗って寝るのは保湿効果になるのでしょうか？「乾燥肌の対策には保湿効果の高いワセリンが良い」と言われていますが、直接お肌につけるものだからこそ大丈夫なのか気になってしまいます。この記事では病院で処方されることもあるワセリンを顔に塗って寝ることの効果、その使い方と注意点についてご紹介します！

頬のふくらみに出来るくぼみ、えくぼを作ると、えくぼがあると笑顔がパッとより明るくなり、顔立ちも可愛らしく、若々しく見えます。元々えくぼがない人でも、えくぼを作るエクササイズやメイクを工夫することで、実はカバーができるようです。えくぼを作るための、様々な方法について、今回はご紹介していきます。

キウイは購入直後は完熟していないことが多いので、自宅でおいしい状態になるまで追熟させる必要があります。まずは、キウイの賞味期限の目安をチェック！完熟させすぎると劣化サインが出るため、それを見落とさないようにしましょう。キウイの正しい保存方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

おにぎりをアルミホイルに包むと、海苔やご飯がアルミホイルにくっついてしまい、食べにくくなってしまう事があります。なぜアルミホイルに海苔やご飯がくっつくのか、くっついてしまわないようにするコツはあるのかなどを調べてみました。今回は、アルミホイルにおにぎりの海苔がくっつく原因とその解決方法、ラップで包むおにぎりとアルミホイルで包むおにぎりのメリットやデメリットについて紹介します。

柔軟剤と洗剤を間違えた！それぞれに分かれている洗濯機の投入口に間違って逆に入れたり、一緒の投入口にいれてしまったことはありませんか？洗濯機の投入口に、柔軟剤と洗剤は一緒に入れてはだめだと言われています。今回は、洗濯機の柔軟剤と洗剤用のそれぞれの投入口にうっかり間違えて入れてしまった時の対処法や、なぜ柔軟剤と洗剤を一緒に入れてはダメなのかについて、ご紹介します。

40代の主婦や大人女性に人気のある習い事の中から、おすすめの12選を紹介します！ 結婚し子育てが始まってから、自分だけの時間を持つことが出来なかった主婦や大人の女性必見です！スキルを身につけられるだけでなく、ストレス発散や気分転換の効果もある習い事を始めてみたいと考えている方は、この記事を参考に自分にぴったりの習い事を見つけてみましょう。

いつの間にか薄く弱くなってしまった爪を厚くする方法はあるのでしょうか？特に女性は、爪がもろくなってしまうとネイルすることも難しくなってしまいます。そんな悩みを抱えている方に、薄い自爪を丈夫にする栄養素と自宅でできるちょっとしたケアについて解説します。地道な努力が必要ですが、丈夫でキレイな爪をキープするための参考にしてくださいね。