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「眠いのに寝たくない」「夜更かしをやめたいけどやめられない」と感じていませんか？夜更かしの本当の原因を心理や睡眠障害から解説し、今日からできる改善方法をお伝えします。

ベランダは共用部分であり、ちょっとした音や臭いでも近所迷惑になることがあります。実際にトラブルに発展しやすい行為を5つ厳選して紹介します。快適な暮らしのためにも、自分の使い方を確認してみましょう。

住所が書かれた書類をそのまま捨てると、自分や家族の個人情報が盗まれて危険です。具体的な被害事例をもとにリスクをわかりやすく解説し、安全で簡単な書類処分の方法を紹介します。

はちみつは「腐らない」とよく聞きますが、本当に安全に食べられるのはいつまででしょうか？純粋なはちみつと加糖はちみつの違い、腐っているか見分ける方法、正しい保存方法をわかりやすく解説します。

お風呂場は、せっけんカスや水分が非常に多い場所です。そのため、気づいたら鏡に水垢が付着していることもあるのではないでしょうか。お風呂場の鏡に付着した水垢は、状態によって除去する方法が異なります。自宅のお風呂場にある鏡をチェックし、状態にあった水垢の除去方法を実践してみましょう。水垢発生を防ぐ方法も、まとめています。

昨今はSNSでの出会いが珍しくありません。出会いを求めてSNSを活用している人も、少なくないのが現状です。多くの人が利用するツールだからこそ、SNSでの出会いには注意しなければなりません。今回は、SNSで出会った人と最初に会うときにすべきではない行動をまとめました。

気温が上昇してくると、マイボトルを使用する人が増えます。新生活をスタートさせて、水筒を持参している人も多くいます。水筒は毎日使用することが多く、口をつけて飲むものなので、メンテナンス方法を間違えると水筒の寿命を縮めることにもつながります。NGなお手入れ方法を把握し、上手に水筒を使いましょう。

家族が亡くなった時、悲しむ間もなく多忙になります。まず何をするのか、どんな手続きや準備が必要なのかを事前に知っておけば、心の負担が軽くなります。この記事では遺族が行うべきことをわかりやすく解説します。

シャワーの水圧が弱いと髪や体を洗うのに時間がかかり、特に冬は寒くて大変です。水圧が急に弱くなる原因を分かりやすく解説し、快適なシャワーを取り戻すための簡単な対処法を紹介します。

食材は買ったら冷蔵庫に入れれば安心、と思っていませんか？実は冷蔵しても短時間で傷む食品があります。ここでは買ったらすぐに食べるべき食材と正しい保存のコツを紹介します。

アイロンは便利ですが、すべての服に使えるわけではありません。特にアイロン禁止マークがある服や、ファー、革、特殊な生地には要注意。服を傷めないために、禁止されている素材と正しいケアの仕方を確認しましょう。

漂白剤を毎回の洗濯で使うと、生地の劣化や変色、シミができる原因になります。漂白剤の種類ごとの特性や正しい使用頻度、生地を傷めない使い方を分かりやすく解説。効果的な汚れ落としを学びましょう。

電車でつい忘れ物をしてしまったことはありませんか？本記事では最新のデータに基づいた、電車内の忘れ物ランキングを紹介します。忘れやすい物や、紛失時の対応策をわかりやすくまとめました。

自分の子どもであれば、いけないことをしたときすぐに叱れます。しかし、子どもの友達となると、叱っていいのか悩みますよね。子どもの友達であっても、叱るべき場面がはいくつか存在します。どういった場面で叱るべきなのか、叱り方も踏まえて把握しておきましょう。子どもの友達を叱った後にすべきフォローの内容も、解説しています。

普段利用するツールの中に、LINEが含まれている人は多いのではないでしょうか。LINEの使い方には個人で違いが出るものの、注意点を無視した使用方法をしているとウザいと思われてしまうかもしれません。相手から嫌煙されやすいLINEの使用方法とは、どのようなものがあるのかをまとめました。

カラオケで歌うと、点数が出ますよね。自分ではかなりうまく歌えた手ごたえを感じても、点数はなかなか伸びないこともあると思います。カラオケで高得点を出すためには、複数の歌い方のコツを習得するのあおすすめです。どのようなコツをつかむべきなのかをまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

生活の質が低下する原因は、知らないうちに習慣になっていることが多くあります。睡眠不足や運動不足、食事の乱れ、孤独感など、生活を悪化させるNG習慣を解説します。あなたにも当てはまっていないかチェックしましょう。

賞味期限が長い缶詰は便利ですが、気づけば期限が過ぎていることもありますね。期限切れ缶詰が安全かどうか、食べるときの注意点や保存方法、開封後の食べ方まで詳しく解説します。

話が面白い人はどこが違うのでしょうか。この記事では、話の組み立て方や聞き手への配慮、声や表情の使い方まで、誰でも真似できる具体的な話し方のポイントを紹介します。

毎日の自炊が食費節約にどのくらい効果的なのか気になりませんか？一人暮らしを例に、自炊したときと外食中心の生活を比較して節約できる金額を詳しくまとめました。