趣味

趣味を持つことはリフレッシュにもなり、日々の暮らしを豊かにしてくれますね。家事の合間をぬって没頭できる時間は、忙しくしていても充実感が味わえます。特にガーデニングやハーブ栽培は人気があり、他にも読書やカメラ、旅行など皆さんが楽しめそうな趣味に関する情報をご紹介しています。

「趣味」の記事一覧

ヒソップの効能と効果!使い方から育て方まで

ヒソップはハーブの一種であり、様々な効能や効果があります。古くから「聖なるハーブ」と呼ばれ、教会の床に敷いて空気を浄化することに使用されてきたハーブです。聖書にも登場しています。ヒソップは現在でも浄化の象徴として、健康面にも効能があるためハーブティーやアロマセラピーなどで利用され親しまれています。今回は、そんな浄化のハーブ「ヒソップ」の効果や効能、使い方から育て方などの基本情報を詳しくご紹介します。

アイブライトの効能と効果!使い方から副作用まで

アイブライトはハーブの一種です。その名前の通り、主に「目」に現れる症状に対して効果があり、「視覚のハーブ」とも言われています。アイブライトは古くから目の万能薬として用いられてきましたが、実際に目にとってどのようなすばらしい効能や効果があるかを知っていますか?今回はアイブライトが持つ効能や効果、使用方法や副作用などの基本情報を詳しくご紹介します。

ハイビスカスの効能と効果5選!正しい飲み方で健康美人に

ハイビスカスの効能には、特に女性に嬉しい、疲労回復や美肌美容効果、さらにダイエット効果が期待でき、それらの優れた成分が豊富なお花のハーブです。ハイビスカスというと、赤や黄色の花弁を持つ、見ているだけで明るい気分にしてくれる南国的な明るく華やかな雰囲気のお花でもあります。今回は、そのハイビスカスが持つ効能と効果についてご紹介します。

エキナセアの効能と効果!免疫力UPの最強ハーブ

エキナセアの効果効能は「免疫力アップ!」です。エキナセアはヨーロッパやドイツでは医薬品とされていますし、アメリカでハーブサプリメントの売上の上位を占めているのがエキナセアだそうです。そんなすごいメディカルハーブがあることを知っていただきたいと思い、エキナセアの効果効能や効果的な使用方法などをご紹介いたします。

ボリジ(ルジリサ)の効能と効果5つ!ハーブでの使い方や育て方

ボリジはヨーロッパでは古くから「勇気をもたらすハーブ」として人を奮励させる強壮効果が知られていたハーブです。地中海沿岸を原産地とするムラサキ科の一年草で、日本名をルリジサといいます。熱を下げ血液を浄化する薬草として利用されてきた歴史もあります。ボリジは健康面だけではなく、美容面にも働きかける成分を含んでいるため、美しく健康な体作りを目指している人は積極的に取り入れたいハーブです。今回はそんなボリジが持つ効能や効果、使用方法を詳しくご紹介します。

マーシュマロウ(ハーブ)の効能と効果7つ!育て方や使い方まで

マシュマロウはヨーロッパでは古くから薬草として人々に親しまれてきたハーブです。約千種もあるマロウの仲間のひとつで、その中でもマシュマロウが特に強い効能をもつことで知られています。花、葉、根のすべてに効能が期待されて古くから利用されているというマシュマロウのあらゆる痛みをやわらげてくれるという凄い効能とは一体どのようなものなのでしょうか?今回はそんなマシュマロウの効能や効果、使用方法を詳しくご紹介します。

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