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入浴時間の目安は15分!健康効果と理想的な入り方

入浴には様々な健康効果があります。しかし、その効果を高めるためには適切な入浴時間を守る必要があります。また、正しい温度に設定することも重要です。温度や時間について特別な意識をせずに入浴をしていたという人は多いのではないでしょうか?そこで今回は、理想的な入浴時間やお湯の温度について、またそれらを実践するメリットなどについて解説します。

排水溝に固まった油を溶かす方法とキレイに保つ対策まで

台所の排水溝は調理で使った油や、食器洗いで出た油がつまり内部で固まってしまうことがあり、掃除に手間がかかることもあります。ここでは重曹やクエン酸を使ったりして、ついつい先延ばしにしがちな排水溝に固まった油を手軽に落とす方法をご紹介。さらに排水溝を綺麗に保つ方法を併せて公開します。

みかんの皮で簡単お掃除!電子レンジやシンク、お風呂まで

みかんの皮でお掃除出来るって知っていましたか?みかんの皮に含まれるクエン酸やペクチン、リモネンなどの成分にはアルカリ汚れや油汚れを落とし、コーティングまでしてくれる働きがあります。今まで捨てていたみかんの皮が、こんなにもお掃除に役立つなんてと目から鱗が落ちるかもしれません。みかんの皮で掃除出来る場所や、洗剤の作り方などを紹介していきますので、ぜひトライしてみてください。

湯たんぽの効果的な使い方!ぐっすり眠れる当て方や場所、注意点まで

せっかくお風呂で温まっても、布団に入る時には手足が冷えて寝つけない…。冬にそんな悩みがある方は多いはず。そんなときに活躍するのが湯たんぽ。暖房と違って、空気が乾燥して喉や肌を痛める危険もなく、電気代もかからず手軽に温まることができるエコなアイテムです。体にも家計にも優しい、そんな湯たんぽの効果的な使い方や注意点を紹介します。

シールのベタベタの取り方!身近なもので簡単キレイにはがす方法

シールはキレイに剥がせないと、ベトベトして汚らしくなってしまうので、困ることありますよね。シール剥がしは市販されていますが、すぐに剥がしてキレイにしたい時など、家にある身近なもので対処できればとても助かります。ちょっとした工夫やアイディアで、あのベトベトもキレイになるのですよ!シールの剥がし方、ベタベタの取り方をご紹介します。

蜜蝋クリームの作り方!自宅で簡単に作れる万能クリームの効果と使い方まで

乾燥する季節には、保湿効果のあるクリームは必需品ですよね。市販のクリームは香りが気になるとか、成分が気になるという人におすすめしたいのが、蜜蝋クリームです。蜜蝋クリームとは保湿力に優れて、天然のものなので安心して使える万能クリームです。そして、自宅で簡単に作れますので、手作りすれば、好きな香りや好みのクリームのかたさで作れます。蜜蝋クリームの作り方や、様々なケアに役立つ使い方、効果効能をご紹介します!

静電気の防止対策!今すぐできる手軽な方法とオススメの除去グッズ

冬になると、「バチッ」という嫌な音とともに衝撃が走る静電気に悩まされてはいませんか?服の脱ぎ着やドアを開ける時に起こることが多いのですが、それは素材の摩擦によるものなのです。静電気体質に悩んでいた方でも、防止する方法はあります。服の素材の組み合わせや保湿、オススメグッズなど静電気を防止する方法について説明していきます。

こたつ布団はコインランドリーで洗おう!乾燥時間や料金、洗い方から注意点まで

こたつ布団の洗い方で迷っているなら断然コインランドリーをおすすめします!冬をあたたかく快適にしてくれるこたつですが、こたつ布団が汚れやすいのが悩みどころですよね。自分もつい飲み物をこぼしてしまったり、子供がチョコレートをつけてしまったり、ホコリもつきやすいです。シーズン中に何度も洗うことはしませんが、シーズンが終わったらしっかりキレイに洗ってから片付けたいですよね。こたつ布団をコインランドリーで洗う方法について、メリット・時間・料金・注意点などご紹介しましょう。

珪藻土のコースターの汚れの落とし方!着色汚れの染みもカビも簡単キレイに!

珪藻土のコースターの魅力は水分を瞬時に吸い取ってくれることですね。水分を吸収した後も表面はサラサラで肌触りがいいのも人気の秘密ですが、長い間使用していると珪藻土のコースターが汚れのために吸水力が弱くなってきます。珪藻土のコースターの汚れは簡単に落とすことができますので、今回は珪藻土のコースターの汚れをとって吸水力を復活させる方法やシミやカビの落とし方もご紹介したいと思います。

大根が苦い!3つの原因と苦味を取る方法

大根はサラダや煮物、お味噌汁、付け合せの大根おろしなど、料理の幅も広く人気の野菜です。また、栄養価の高い野菜でもあるので、積極的に取り入れたいところですが、煮物などで苦みが気になる、苦いのが苦手という人もいらっしゃると思います。苦味を取る方法が分かれば、日々の食卓で大根のお料理がもっと増えますね!苦味の取り方を覚えてみましょう

冷蔵庫のカビを掃除する方法!原因から紐解く効率的な落とし方

冷蔵庫を開けたときに異様な臭いがしたことはありませんか?それは、繁殖したカビが放出している臭いなのかもしれません。そのまま放置していると、冷蔵庫の中の食べ物を廃棄しなければならなかったり、冷蔵庫まで買い替える必要がでてきたりするかもしれません。それを防ぐためにカビが発生したときの掃除方法や効果的な予防方法について紹介します。

専業主婦が貯金するための方法5つ!毎月いくら貯蓄できる?

専業主婦は決まった中でやりくりしなくてはならないので、それだけでも大変ですが、貯金をしっかりとしている人と、貯金ができない人の差は何なのでしょうか。専業主婦で貯金をしたいけれど、なかなか出来ないという場合、働くこと以外で貯金額を増やす方法はあるのでしょうか。専業主婦が貯金するための方法をご紹介します。

布団の気になる臭いの取り方!原因や予防対策、いい匂いにする方法まで

みなさんのお布団は、いい匂いがしますか?カバーは柔軟剤のいい匂いがするけれど、お布団そのものはちょっと臭いが気になる、なんてことありませんか?お布団のお手入れを毎日しっかり行っているという方はあまりいらっしゃらないかもしれませんが、あまりにもお手入れをサボっていると、気になる臭いの原因が発生してしまいます。汗臭いような、カビ臭いような、皮脂臭いような、そんな臭いのするお布団では寝たくないですよね。今回は、お布団の臭いの原因・取り方・予防対策などご紹介しましょう。

冷蔵庫を開けっ放しにしてしまった!電気代や食材はどうなるの?

冷蔵庫を開けっ放しにしてしまったことはありますか?冷蔵庫を開けっ放しにしていると食材や電気代に影響を及ぼしてしまうと心配する方は多いかと思います。ですが、その後しっかり対応している方は少ないのではないでしょうか?今回は冷蔵庫を開けっ放しにしたときにどんな影響があるか、その対応方や対策をご紹介します。

電気ケトルでゆで卵が簡単にできる!作り方のコツや注意点まで

卵料理の中でもシンプルで人気のあるゆで卵。朝食の定番でもありますが、サラダやサンドイッチ、お料理の付け合せなど用途は幅広いので、簡単に作れる方法があれば、とても助かりますよね。そこでご紹介したいので、電気ケトルを使って作るゆで卵の作り方です。2、3個程度の少量向けですが、知っていると便利な作り方なのでぜひ参考にしてみてください!