最近、健康志向の方たちや、高齢者の間で注目されている「まごころケア食」。素の栄養バランスの良さや手軽さが話題となっていますが、実際に食べてみた人たちの口コミ評価はどうなのでしょうか？中には「まずい」との声も聞かれますが、その真偽についても調査しました！
まごころケア食とは
「まごころケア食」は忙しい毎日でも栄養バランスの良い健康的な食事を摂ってもらいたいという思いから開発された冷凍弁当宅配サービスです。
仕事で忙しく、外食ばかりになりがちなビジネスパーソンの方や、家事・育児と大忙しの夫婦、高齢者の方でも、ご飯を炊いてレンジで温めるだけで食べることができます。
毎日の食事の手間が負担になっている方にこそ、できるだけ無理なく、食べる喜びを感じ続けられるようなお弁当を開発しています。
専属の管理栄養士が栄養バランスに配慮した献立を考えているので、健康が気になる方、カロリーを調整したい方、体系が気になる方にもおすすめのサービスです。
まごころケア食の概要は、以下の表にまとめました。ぜひ参考にしてください。
| 運営 | 株式会社シルバーライフ |
| 特徴 | ・メニューはすべて、栄養バランスが考慮されている ・簡単に調理ができる ・複数のコースから希望のものを選択できる ・お手頃なお値段 |
| コース名 | ・健康バランス食 ・糖質制限食 ・塩分制限食 ・たんぱく調整食 ・カロリー調整食 |
| 価格（1食あたり） | ・通常購入：454円～569円 ・お得便：446円～545円 |
| 送料 | 全国一律無料(沖縄と1部離島は除く) |
| お試しセットの有無 | あり |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 賞味期限 | 冷凍保存で3か月以上 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・代金引換 ・口座振替 ・GMO後払い ・Amazonpay ・銀行振込 ・コンビニ ・Paidy ・PayPay |
| おすすめの人 | ・食事管理にこだわる人 ・ダイエットや減量中の方 ・高齢者の方 ・仕事や育児で忙しい方 ・費用を抑えて宅食サービスを利用したい方 |
まごころケア食の口コミ評判
まごころケア食の評価は、実際に食べた方たちの口コミを参考にすると役立ちます。そこで、まごころケア食ユーザーたちの意見を集め、評価の高い点や低い点を分析してみました。さまざまな視点からまごころケア食を評価していきましょう！
全体的によかったと感じた口コミ
まごころケア食は、価格や商品の質、味以外にも、買い物、洗い物の手間がなくなるという点でも高く評価されています。
まごころケア食を利用することで、手軽に健康的な食事を摂れることができ、手間いらずで食事の準備ができます。そのため、特に高齢者や子育て家庭は、大変良いサービスであると感じているようです。
全体的に微妙と感じた口コミ
まごころケア食には多くの種類があり、中にはやわらかくしたものや細かくしたもの、煮込んだものなど、多様な触感のものがあります。そのため、口コミにあるようなぐちゃっとした食感のものが、すべてに当てはまるというわけではありません。
しかし、全体的に、高齢者や嚥下がうまくできない方に向けて作られている物も多いため、普段からしっかり噛んで食べている方にとっては、食感を違和感に覚える場合もあるようです。
味がまずいという口コミについて
全体的にまごころケア食がまずいという口コミは、あまり多くありませんでした。
まごころケア食の味や量は個人差があり、好みや食欲の状況によっても異なるため、必ずしもすべての人が同じ感想を持つとは限りません。
そのため、まごころケア食のお弁当を注文する場合は、自分自身で味を評価し、気に入ったものを選ぶようにすると良いでしょう。美味しいと感じる食事を摂ることが、健康的な生活にとても重要となります。
量に関して
まごころケア食の量に関しては、「普通」と評価している方が多い印象でした。ボリューム感もふつうのお弁当と同じ程度のようです。
ただし、成人男性or女性に、多いのか少ないのかということは、口コミからは明確には分かりませんでした。個人差があるため、成人男性でも食べ応えを感じる人もいれば、女性でも少ないと感じる方はいらっしゃるでしょう。
野菜に関して
まごころケアの野菜に関しての口コミですが、「賛否両論」ということがわかりました。
まず、量に関してですが、これもお弁当によって「多い少ない」という意見に分かれており、個人差や種類などで変わってくるポイントなのかなと思います。
味に関しては、「美味しい」という声もあれば「べちゃべちゃだった」という意見もあって、一概に「美味しい」「不味い」と評価をつけることは難しいです。しかし、全体的には「味付けがしっかりしている」という高評価をされている方が多い印象でした。
なお、野菜の鮮度についてですが、口コミには、それに対する意見はありませんでした。ただし、冷凍された状態で提供されるため、生の野菜と比較するとやや劣ると言えます。
美味しかったという口コミ
まごころケアには糖質制限メニューもあります。管理栄養士により「カロリー」と「糖質」がしっかり管理されているのですが、それでも味や食感、栄養バランスにも配慮されているので、美味しく健康的な食事を摂ることができます。
まごころケア食のこのような点を、魅力的と感じるユーザーは多いようです。
総評
まごころケア食の口コミを見ると、全体的に高評価の意見が多い印象でした。多くの口コミで、健康的で栄養バランスが良く、食べ応えもあるといった評価が見られ、味に関しても、塩分控えであるが、野菜やおかずの味付けはしっかりしているというコメントが目立ちました。
一方で、中には野菜の量が少ないと感じる方や、味が好みに合わなかったという口コミもありました。しかし、これらの意見は全体的な評価をさげる程ではなく、偏りがあるという程度の印象です。
総合的にみると、まごころケア食は健康的で栄養バランスが良く、味にも工夫されているといった評価が多く、高評価の意見が圧倒的に多いように感じます。まごころケア食公式HPを見る▶
まごころケア食の特徴
まごころケア食は、栄養バランスに配慮した献立や、調理の手間を省ける利便性が代表的な特徴だけでなく、他にも利用者にメリットとなる特徴があることをご存じでしょうか。
ここでは、まごころケアの特徴について、詳しく解説していきます！
管理栄養士・医師監修のメニュー
まごころケア食のメニューは、栄養管理士・医師が監修して作られています。栄養バランスがしっかり考慮されたメニューであり、高齢者や食事制限、栄養バランスを調整している方でも、健康的な食事を摂ることができます。
具体的には、野菜や、たんぱく質、カルシウム、ビタミンなど、身体に必要な栄養素がバランスよく摂れるように工夫された食事メニューということです。
さらに、食材選びから調理方法までも専門家によって監修されているので、栄養価だけでなく、食材の風味や食感なども考慮された、味わい深い料理を提供しています。
送料無料がうれしい
まごころケア食は、全国(沖縄、一部離島を除く)一律送料無料といううれしい特徴があります。
商品価格に送料が含まれているため、商品を購入する際に、別途送料が発生する心配はありません。特に、まごころケア食のような、特別な食事を取り扱うサービスでは、送料が高額になることがあるため、送料無料というサービスが、利用者にとって大きなメリットになります。
また、送料無料であることで、商品価格もより手ごろになり、多くの方々が商品を購入しやすくなることでしょう。まごころケア食公式HPを見る▶
電子レンジで温めるだけ
まごころケア食のお弁当は、レンジでチンするだけで食べられるという特徴があります。
調理の手間や時間を省くことができて、手軽に食事を摂ることができますし、外出先やオフィスでも、食べることができて、食事の選択肢が広がります。（自然解凍は不可なので、冷凍庫で保管できる場所）
このように、忙しい方や料理が苦手な方、食事のバリエーションを増やしたい方などには、この特徴はとても魅力的です。
お得な定期便
まごころケア食では、「まごころお得便」という定期便サービスがあります。
このサービスを利用することで、自動的に希望の頻度・食数で届けてもらうことができます。なお、食数は７食・14食・21食から選択できて、配送頻度は1～4週に1回の4パターンから自由に選択できます。
また、お得便を契約すると、価から180円割引が適用されるキャンペーンが適用されます。（※キャンペーン内容は変更になる場合もあります）さらに、まごころお得便は、1か月あたりの食費を抑えることができて、毎回の手続きが不要で煩わしさを軽減できるというメリットもあります。
定期的に健康的な食事を届けてもらいたい方にはおすすめのサービスです。まごころケア食公式HPを見る▶
冷凍庫の無料レンタル
まごころケア食では、「14食 or 21食セットのお得便を注文し、かつクレジット決算した方」に冷凍庫無料レンタルするサービスを行っております。
レンタルされる冷凍庫は、お弁当が21食分収納できる大きさなので、「お得にまとめ買いしたいけど、冷凍庫に入りきらない」という方には、おすすめのサービスです。まごころケア食公式HPを見る▶
便利な置き配が可能
まごころケア食では、「置き配」での配達を行っております。このサービスを利用するとお得便からさらに安く商品を購入することができます。
また、配達員との対面が必要ないため、不在時や、手が離せない場合でも商品を受け取ることができて、さらに、配達完了後には通知メールが届くため、配達状況の確認もできるメリットがあります。
外出が多い方、対面受け取りが難しい方などには、特にうれしいサービスになります。なお、このサービスは、お得便7食セット注文時のみに利用することが可能です。
まごころケア食のメニュー
まごころケア食には、全部で5種類のコースがあって、自分の目的に合わせて自由に選択することができます。ここでは、それらのコースの内容について解説していきます！
健康バランス食
- 【カロリー】300kcal以下
- 【塩分】2.5ℊ以下
まごころケア食の「健康バランス食」は、健康を意識している方など、食事管理に気を配りたい方向けのコース。
一般的な健康食同様に、たんぱく質、炭水化物、脂質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素もバランスよく含まれており、特に食事の栄養バランスを気にする方におすすめです。
また、カロリーや塩分の量も調整されているので、カロリー制限中の方や高血圧などの生活習慣病の予防にも効果的です。健康を意識した食生活を送りたい方や、体系を気にしている方にも役立つコースとなっています。
糖質制限食
- 【カロリー】210±10％kcal(216～264kcal)
- 【塩分】2.0ℊ以下
- 【糖質】15ｇ以下
「糖質制限食」は、糖質制限を目的とした低糖質のメニューをそろえたコース。
糖質制限は、ダイエットだけでなく、糖尿病やメタボリックシンドロームなどの予防にも効果的です。このコースのメニューは、糖質は15ℊと抑えられておりますが、栄養バランスが考慮されたメニューになっているため、たんぱく質や脂質、ビタミン、ミネラルなどは適切に配合されています。
糖質制限をしたい方や糖質制限の方法が分からない方、生活習慣病予防を意識したい方におすすめのコースです。
塩分制限食
- 【カロリー】300kcal以下
- 【塩分】2.0ｇ以下
「塩分制限食」は、塩分を控えめにしたい方、塩分制限が必要な方におすすめのコースです。
このコースのメニューは、食材の塩分量を制限するだけでなく、香辛料や出汁を使っておいしさが引き立つように工夫をするなど、素材本来の旨味を引き出す調味料の使い方にもこだわっています。これが塩分控えめでも、飽きずに美味しく続けられる理由になっています。まごころケア食公式HPを見る▶
たんぱく調整食
- 【カロリー】300kcal以上
- 【塩分】2.0ｇ以下
- 【たんぱく質】10ℊ以下
- 【カリウム／リン】500㎎以下／200㎎以下
「たんぱく調整食」は、たんぱく質を制限したい方向けのコースです。
たんぱく質は、筋肉や臓器を作るために必要不可欠な栄養素ですが、摂りすぎると腎臓に負担がかかることがあります。そのため、腎臓病の持病がある方や、高齢者などのたんぱく質の制限が必要な方におすすめです。
たんぱく質調整食コースのメニューは、栄養士が食材の種類や調理法を工夫して、たんぱく質量は制限しつつ、カロリーはしっかりと摂ることがでるメニューを提供しています。
カロリー調整食
- 【カロリー】210±10％kcal(216～264kcal)
- 【塩分】2.5ℊ以下
カロリー調整食は、とことんカロリー制限を行いたい方向けのコース。
このコースのメニューは、カロリー約240kcalと非常に低く設定されており、減量やダイエットのサポートにも効果的です。
食事を制限していても、必要な栄養素をバランス良く摂ることが大切です。そして、まごころケア食のカロリー調整食では、必要な栄養素を含みながら、カロリー制限を実現しています。
さらに、味にもこだわりがあり、食べ応え、おいしさも十分に楽しむことができます。カロリー制限しながらも、栄養バランスの取れた食事を摂りたい方や、ダイエット中でも美味しく食事を楽しみたい方におすすめです。まごころケア食公式HPを見る▶
まごころケア食の初回お試しセットは？
まごころケア食には、「お得便初回14食セット」というお試しセットがあります。
このサービスでは、70種類のメニューから14種類がランダムに選ばれて、1食あたり280円(合計3,630円)という破格の安さで購入することができます。定期縛りもないため、気に入らない場合は、その後いつでも解約も可能です。
このサービスを利用することで、まごころケア食のメニューを低価格で試すことができます。解約も自由なため、リスクなく利用できるという点も魅力的です。まごころケア食公式HPを見る▶
まごころケア食をお得に利用する方法
ここでは、まごころケア食をお得に利用するための方法について紹介します。商品価格はもともと低価格ですが、クーポンなどの利用でさらにお得に購入できます！
クーポン
まごころケア食では、いくつかクーポンを配布しています。サービス内容は、それぞれ異なりますので、１つずつ見ていきましょう。
お友達紹介クーポン
すでにまごころ食を利用している方が、知人に紹介することで、契約者、紹介者の双方に特典(最大3,000円OFFクーポン)が付与されるというクーポンです。
LINEクーポン
LINEの公式アカウント「まごころケア食」をお友達登録すると、「お友達限定クーポン(500円OFFなど)」がもらえる。
リピータークーポン
まごころケア食のお弁当を注文すると、商品に割引クーポンが記載されたチラシが同封されてきます。内容は、最大2,500円引き(現金支払い)と最大3,000円引き（クレジット決済）というものです。
お試し14食セットを購入しても同封されてくるので、お試し後、定期購入契約の際に利用するとお得に始めることができます。なお、こちらのクーポンは、定期便に1回のみ使用可能です。
定期購入
まごころケア食は、お得便の注文時に限り「定価から180円引き」というキャンペーンを行っております。これは、定期便利用者に対して、1回の注文時に180円の割引が適用されるというもので、通常価格よりもよりお得に購入できるメリットがあります。
このキャンペーンを利用するのに特に難しい手順はなく、定期便を選択するだけで自動tr機に割引が適用されます。なお、キャンペーン内容は、今後変更される場合がありますので、入会前には、まごころケアの公式HPを確認してみるのがいいでしょう。まごころケア食公式HPを見る▶
まごころケア食がおすすめな方
まごころケア食は手軽でおいしく、リーズナブルなことから、誰にでもおすすめできるサービスです。ここでは、その中でも特におすすめしたい方を紹介します。
- カロリーや糖質、塩分など食事管理にこだわりのある方
- ダイエットや減量を目指す方
- 高齢者の方など、嚥下機能が低下している方
- 仕事や育児で忙しい方
- 健康面で栄養バランスを調整する必要がある方
- 安く冷凍弁当宅配サービスを利用したい方
以上のような方々には、まごころケア食がおすすめです。まごころケア食は、選べるコースが多く、購入セット数も選択できるため、冷凍保存で好きなタイミングに食べることができます。
また、管理栄養士が考案しているメニューは、栄養面にも文句なく、健康的な食事を摂りたい方にぴったりです。
まごころケア食の利用方法
まごころケア食を利用開始する際に、ぜひ知っておきたいポイントを紹介します。契約前には、ぜひ、チェックしておきましょう。
購入手順
まごころケア食の購入手順は、以下の通りです。
- 商品を選択し、カートに入れる
希望の商品を選び「カートへ入れる」をクリック - 購入手続きに進む
購入内容、合計金額を確認し、誤りがなければ「購入手続きへ進む」をクリック - ２購入手続きに進む
購入内容、合計金額を確認し、誤りがなければ「購入手続きへ進む」をクリック - 支払方法の選択
希望の支払方法を選択したら、「次へ」をクリック - 注文内容の確認
「商品」「金額」「個人情報」「支払方法」など、入力内容に誤りがないかを確認し、「この内容で注文する」をクリック - 注文完了
初期費用・月額料金
まごころケア食には、初期費用はありませんが「初回14食セット」というものがあります。また、月額料金は利用するコースや食数によって異なります。
なお、商品はすべて送料無料となっています（※沖縄・1部離島を除く）
【単品コース】（7食(1食あたり)／10食／14食／21食）※税別
- 栄養バランス食：3,981円(569円)／5,259円（526円）／6,630円（474円）／9,537円（454円）
- 糖質制限食 ：3,981円(569円)／なし ／6,630円（474円）／9,537円（454円）
- 塩分制限食 ：3,981円(569円)／なし ／6,630円（474円）／9,537円（454円）
- たんぱく調整食：4,207円(601円)／なし ／7,000円（500円）／10,093円（481円）
- カロリー調整食：4,207円(601円)／なし／7,000円（500円）／10,093円（481円）
【お得便（定期便）コース】（7食(1食あたり)／10食／14食／21食）※税別
- 栄養バランス食：3,815円(545円)／5,093円（509円）／6,463円（462円）／9,370円（446円）
- 糖質制限食 ：3,815円(545円)／なし／6,463円（462円）／9,370円（446円）
- 塩分制限食 ：3,815円(545円)／なし／6,463円（462円）／9,370円（446円）
- たんぱく調整食：4,037円(577円)／なし／6,833円（488円）／9,926円（473円）
- カロリー調整食：4,037円(577円)／なし／6,833円（488円）／9,926円（473円）
送料・配送地域
北海道から九州まで、全国各地、地域関係なく配達してもらうことが可能です。ただし、沖縄と1部離島は除きます。
支払方法
まごころケア食のお支払方法は、全部で9種類あり、選択したコース（ 単品 or お得便）によって利用できる方法が変わります。
【両コースで利用できる方法】
- クレジットカード
VISA、MasterCard、JCB、アメリカンエキスプレス、ダイナースクラブ、ディスカーバーの国際ブランド含む30社以上のクレジットカード会社が利用できます。 - 代金引換
商品配達時に配達員に支払い（手数料は330円かかります） - 口座振替
注文後、口座振替用の案内が別途メールで届きます。 - 4GMO後払い
商品出荷後、商品とは別で自宅に支払票が郵送されます。受け取ったら近くのコンビニ、銀行、LINEPayのいずれかの方法で支払います。
【単品購入でのみ使える方法（※お得便での利用不可）】
- AmazonPay
Amazon.co.jpに登録されているクレジットカードから行われます。Amazon.co.jpのアカウントを持っていない方は、あらかじめ登録をしておく必要があります。 - 銀行振込
全国の金融機関にて支払が可能。振込手数料は自己負担。（手数料は各銀行により異なる） - コンビニ（前払い）
商品を注文したらコンビニにて前払い。支払い確認後の商品発送となるため注意しましょう。
（セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート、ミニストップ、デイリーヤマザキ、セイコーマート） - Paidy
クレジットカードを持っていない方でも、簡単にかつスムーズにオンライン決済を行うことが可能。商品到着後、支払期限までに料金を支払う必要があります。
まごころケア食では、毎月請求確定額分を月末締めで翌月１日に請求書を発行し、３日までにメールかショートメールにて案内が送信されます。支払方法および支払期限（引き落とし）は以下の通りです。
・コンビニ払い：支払期限10日 （手数料365円）
・銀行振込：支払期限10日（振込手数料自己負担）
・口座振替：引き落し日：毎月12日
- PayPay
注文後にPaypayアプリもしくはWEｂサイトから、オンライン決済を行います。まごころケア食公式HPを見る▶
まごころケア食の解約方法
まごころケア食の解約方法は3通りあります。いずれも、次回お届けの10日前までに手続きを行わなければなりません。
マイページから
手順は非常にシンプルです。マイページは、非常に使いやすく、いつでも退会手続きを行うことが可能です。
- 公式HPの「マイページ」をクリック
- マイページ右下の「退会手続き」を選択
- 「退会手続き実行」画面で「はい、退会します」を選択
- 「退会完了」画面が出てきたら手続き完了
メールから
メールでの解約方法は以下のような手順で行います。
- 公式HP下部の「サイトマップ」を選択
- 「お問い合わせ」を選択
- 下へスクロールして「メールによるお問い合わせ」画面から必要な情報を入力
- 最後の「お問い合わせ内容」の欄に解約の旨を書き込む
- 「確認ページへ」を選択
- 内容に間違いがないか確認し送信
メールでの連絡は、24時間いつでも簡単に行うことができますが、確認や返信が遅くなることや送信エラーが起きる可能性もあります。また、休業日は受付していないので、急いでいる方は利用を避けることをおすすめします。
電話から
電話での解約方法は、受付時間内に以下の電話番号に電話をして、オペレーターに解約の手続きをしてもらうだけです。
【受付時間】月～土／9時～18時
対応してもらえる時間帯に制限はありますが、画面操作が苦手な方や、解約されているか不安が残るような方は、こちらの方法がおすすめです。
まごころケア食 のよくある質問
A.まごころケア食は、食品を取り扱っているため、基本的に購入者都合による返品・交換は受付できません。ただし、万が一商品開封時に破損等があったら、取り替えてもらうことができます。
A.可能です。
「お得便」でなければ、会員登録なしでも購入することができます。
A.縦16.5cm×横18cm×高さ30.5cmです。
まとめ
今回はまごころケア食の口コミの評価について調査しましたが、ポイントは以下の通りです。
- まごころケア食は高評価が多い印象
- まずいという意見はあるが、一概にそうとは言えない
- 利便性についての評価が高い：手軽に健康的な食事を摂れることができ、買い物や洗い物の手間が省けることが評価される
- 味や量に関しては個人差がある：味や量は個人差があるため、好みや食欲の状況によって異なることが分かりました。
- 食感や食べ応えに不満の声がある：高齢者など嚥下が困難な方向けの商品もあるため、普段からしっかり噛んでものを食べているような方は、食感に違和感を覚えることがあるようです。
- 野菜の使用量や味、鮮度については評価が異なる
以上のように、まごころケア食に対する口コミは様々な意見があることが分かりました。しかし、全体的には良いコメントが多く見受けられ、利便性や健康面を重視する方にはおすすめのサービスと言えます。
お試しセットもお手頃価格で試せますし、気になる方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか？まごころケア食公式HPを見る▶
