ダイエティシャンの口コミ評判は？実際に瘦せたという声はある？詳しく解説

ダイエティシャンはダイエットや体重管理、ボディメイクを目指す人々に向けたフードデリバリーサービスであり、栄養士によって監修されたバランスの取れたメニューを提供しています。

ダイエティシャンの口コミ評判は、利用を検討している方々にとって気になるポイントではないでしょうか。そこで今回は、そんなダイエティシャン利用者の声を集め、その評判や効果について詳しく解説していきます。

ダイエティシャンの口コミ

ダイエティシャンはその美味しさや栄養バランス、利便性などが人々に注目されており、人気を集めていますが、実際利用している方たちはどのように感じているのでしょうか？

ここでは、さまざまな利用者の声を集めながらダイエティシャンの口コミをまとめて紹介し、人気の秘密と利点について探っていきます。

まずいと感じた口コミ

SNS上で調査した結果、ダイエティシャンの味に関する低評価の口コミは見つかりませんでした。多くの口コミで「美味しい」と高評価されており、利用者の多くが満足している印象がありました。

美味しかったと感じた口コミ

ダイエティシャンの味に関する良い口コミは、SNS上でたくさん見ることができました！一部の口コミを抜粋して紹介します！

ダイエティシャンは美味しくてPFC（タンパク質、脂質、炭水化物）のバランスが優れているという点について、高く評価されています。ダイエティシャンのメニューは、管理栄養士が監修しているため、美味しいだけでなく、健康的な栄養バランスに計算されていることも特徴です。

 

ダイエティシャンのメニューは、美味しさはもちろん低脂肪でボリューミーである点を高く評価されています。ダイエットやボディメイクに最適な栄養価に抑えつつも、食材や作り方を工夫して満足感を得られるようになっています。

ダイエット中は食事制限ですぐ空腹になってしまうことも珍しくないですが、そういったマイナスポイントを感じさせないのがダイエティシャンの嬉しいポイントですね！しかも、味も美味しいわけですから大満足です。

 

料金に関する口コミ

ダイエティシャンの料金に関する口コミです。

ダイエティシャンは１食800～1,000円なのでコンビニ弁当よりは割高。

品質や利便性は高いものの、比例して商品価格も高くなり、そこがネックと感じている利用者も多いようですが、こちらの口コミのように、柔軟に利用している方もいるようです。

 

量に関する評判

ダイエティシャンの量に関する口コミです。

ダイエティシャンは、実際の内容量は「少ない」と感じる利用者もいるようです。

量に関しては個人の感じ方で大きく異なるため一概に良し悪しを付けるのは難しいですが、男性や普段からしっかり食べる方には若干物足りないかもしれません。

 

痩せたという口コミ

ダイエティシャンの「減量」に関する口コミについて調査しましたが、SNS上では見つけることはできませんでした。

しかし、ダイエティシャンのメニューは健康的な減量をサポートするためにPFC（タンパク質、脂質、炭水化物）のバランスが計算されているので、栄養的な観点から、減量は期待できると言えるでしょう。

サービスの使いやすさ

ダイエティシャンのサービスの使いやすさに関する口コミは、SNS上でもあまり多く見られませんでしたが、こちらの口コミのようにメニュー選択の制約があることに不満を抱える利用者もいるようです。

ダイエティシャンではメニューを選択することはできません。そのため、自分が好まないメニューが含まれていても変更などは一切不可。この点は、ダイエティシャンのデメリットといっても良いでしょう。

ただし、送料無料や定期便で購入する必要がなかったり、利用者が使いやすいと思えるサービスもたくさんあるので合わせてチェックするのがおすすめです。

口コミから分かったメリット・デメリット

口コミを調査してみると、ダイエティシャンにはいくつかのメリット・デメリットがあることが分かりました。

【メリット】

• 美味しい
• 栄養バランスが整っている
• 利便性が高い
• 食べ応えがある

ダイエティシャンのメリットとして、美味しい、栄養バランスが整っている、利便性が高い、食べ応えがあるという点があります。これらは、ダイエティシャンが多くの人々に利用される人気の理由にもなっています。

健康的な食事を手軽に摂りたい方や、栄養バランスを気にしながら美味しい食事を楽しみたい方にとって、ダイエティシャンは魅力的なサービスと言えるでしょう。

【デメリット】

• 料金が高い
• メニューが選べない
• 量が少ない

ダイエティシャンのデメリットとして、料金が高い、メニューが選べない、量が少ないといった点があります。これらは、個人の基準や好みによっても異なるものなので口コミだけを鵜呑みにしないのが重要です。

ダイエティシャンのサービスやプランを他社のサービスやプラン、料金等と比較し、自分のライフスタイルに合ったものを見つけましょう。

ダイエティシャンの特徴

ここでは、ダイエティシャンの特徴について詳しく解説していきます。具体的なダイエティシャンのサービス内容や利点について、深く掘り下げていきましょう！

管理栄養士監修の低糖質高タンパクメニュー

ダイエットや健康への意識が高まる中、栄養素が偏らないバランスの取れた食事が求められています。

三大栄養素であるタンパク質、脂質、炭水化物のバランスは、健康やカラダ作りにおいて非常に重要ですが、素人がそれらを計算してメニューを組むことはとても難しく面倒なのが現実。

ダイエティシャンでは、管理栄養士監修のもと適切な糖質制限と高タンパク（1日に必要な量の1/2相当）なメニューを提供してくれるため、健康的なダイエット・ボディメイクをサポートし、初心者でも簡単に食事管理を行うことができます。

メニューは選べないが種類は豊富

出典:ダイエティシャン

ダイエティシャンは、メニューは選べませんが豊富な種類のメニューがあります。

その数は40種類！食材や味付けに様々なバリエーションがあり、それを組み合わせることで食事の単調さを避けながらも栄養バランスを整えたメニューを提供しています。

家庭でダイエット食を作ろうとすると、レシピのレパートリーが少なくてすぐ飽きてしまうことがほとんど。その点、種類豊富なダイエティシャンは飽きることなく、健康的な食事を毎日楽しむことができます。

ボリュームのある内容

ダイエティシャンのメニューは、そのボリューム感が魅力の一つです。

メニューに主食が盛り込まれていたり、タンパク質源のお肉や魚もしっかり取り入れられています。これらの要素が食事のボリューム感を向上させ、減量中でも満足感を得ながら食事を摂取することができます。

また、ボリュームのある食事は楽しみや満足感を高めるだけでなく、長期的な食事習慣の継続にもつながりますね。

冷凍庫でかさばりやすい

出典:ダイエティシャン

ダイエティシャンの弁当容器のサイズは、「横21cm × 縦17.5cm ×高さ 4.3cm」とやや大きめ。そのため、一度にたくさん購入すると冷凍庫のスペースを圧迫する可能性があります。

購入したものの入らないことがあっては大変ですから、ダイエティシャンを注文する際には、在庫や購入量を考慮し、多く購入するときは冷凍庫の容量を確認しておくと良いでしょう！

即日配送でスピーディー

ダイエティシャンでは、平日12時までに注文した場合、在庫があれば最短で当日発送されます。急な予定変更にも対応しやすく、突然の思い立ちで始めるダイエットにも役立ちます！

お得なMYランク割引

出典:ダイエティシャン

ダイエティシャンには、お得な割引制度「Dietician Family会員制度」が設けられています。継続購入で「MYランク」を上げれば上げるほど割引額が増えてお得に購入できる内容です。

MYランクは、初回を含め6段階に分かれています。最大のランク5に到達すると、以降の注文では最安値（1,000円引き/1食798円）で商品を購入することができます。

この価格で栄養バランスの取れた美味しい食事を購入できれば、コストパフォーマンスも非常に高いと言えるでしょう。経済的にも大変お得な制度です。

他サービスとの比較

フードデリバリーは、様々な会社が行っています。ダイエティシャンだけでなく、他にも魅力的なサービスは豊富にあります。

今回は、その中でも特に知名度の高い「ナッシュ」と「ワタミの宅食」のサービスをダイエティシャンと比較してみました！それぞれどのような特徴を持っているのでしょうか？

サービス名	ダイエティシャン	ナッシュ	ワタミの宅食
最安値料金（1食）	798円	499円	390円
送料	無料	814円～2,827円 ※地域・配送料による	無料
対応エリア	全国 ※一部離島を除く	全国 ※一部離島を除く	全国 （北海道・青森県・秋田県・岩手県・沖縄県・その他一部の地域を除く）
お試しの有無	なし	なし	なし
特徴	・ダイエット・ボディメイクをサポート ・PFCバランスが計算されている ・主食付き	・糖質30ℊ以下、塩分2.5ℊ以下に調整 ・商品価格は業界最安クラス	・コスパが良い ・通常の栄養バランスが整っている ・高齢者でも食べやすいよう食材が柔らかめ

3つのサービスは、いずれも健康に配慮した食事を提供していることや利便性の高さが共通しています。そして最も異なるポイントはサービスの特徴です。

ダイエティシャンは、ボディメイクやダイエットをサポートする栄養バランスになっているため、そのようなことに取り組みたい方に適しています。

ナッシュは、糖質は制限されているものの、高タンパクというわけではないので、糖質を抑えて「とにかく早く体重を抑えたい」人におすすめ。

ワタミの宅食は、基本的な栄養バランスが整っているため、「健康的な食事がとりたい人や高齢者の方」におすすめです。

このように、各社異なる特徴を持っているため、個々のニーズや目的に応じて選ぶことが重要です。この記事に興味のある方には、「ダイエティシャン」「ナッシュ」が良いかもしれません。

ダイエティシャンのお試し・初回限定の有無

出典:ダイエティシャン

ダイエティシャンでは、「お試しセット」というものはありませんが、初回限定で通常価格より1,000円引きで購入することができる特典が用意されています。その特典を「お試し」の代わりに利用すると良いでしょう。

今後、「お試しセット」のサービスが始まることもあるかもしれません。利用を検討する際には、公式HPをチェックしてみるのがおすすめです。

ダイエティシャンのプラン

ダイエティシャンのプランは、「SMALL PLAN」「MEDIUM PLAN」の2つがあります。それぞれ異なる特徴を持っており、利用者は自分の理想のカラダに最適なものを選ぶことができます。

SMALL PLAN

出典:ダイエティシャン

「SMALL PLAN」は脂肪を減らし、身体を引き締めたい人や女性に特におすすめ。糖質や脂質を抑えながら、筋肉を作るために必要なタンパク質をバランスよく摂取して、メリハリのある引き締まったカラダ作りをめざすことができます。

SMALL PLANの基準の栄養価は以下のとおり。

• エネルギー：350～450kcal
• タンパク質：30ｇ以上
• 脂質：15ℊ以下
• 糖質：35ℊ以下

極端に糖質が少ない、タンパク質が不足していることもなく、カロリーコントロールとバランスの取れているのが特徴です。

MEDIUM PLAN

出典:ダイエティシャン

「MEDIUM PLAN」は、筋肉量を維持または増量したい方におすすめ。適切なカロリー摂取と栄養バランスを重視しながら、筋トレなどの運動を組み合わせることで、効率的なカラダ作りを目指すことができます。

MEDIUM PLANの基準の栄養価は以下のとおり。

• エネルギー：450～550kcal
• タンパク質：40～50ｇ以上
• 脂質：20ℊ以下
• 糖質：45ℊ以下

このプランは、より多く筋肉をつけたい方がターゲット。筋肉を作るのに必要なカロリーとタンパク質が特に多く含まれていることが特徴です。

ダイエティシャンのメニュー

出典:ダイエティシャン

ダイエティシャンは、40種類と豊富なメニューがありますが、ここではそのメニューの中から3つをピックアップして紹介します。

ナポリタン

出典:ダイエティシャン

ナポリタンは、糖質制限をしているパスタ好きの人におすすめのメニュー。低糖質のパスタを使用し、通常のナポリタンに比べてカロリー、炭水化物、糖質を大幅に抑えています。

副菜のツナサラダと蒸し鶏を組み合わせることで、ヘルシーなのに食べ応え抜群の食事を楽しむことができます。

【ナポリタン プラン別栄養価】

プラン名	カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
SMALL PLAN	364kcal	36.8g	14.8g	24.0g	14.9g	3.7g
MEDIUM PLAN	456kcal	45.9g	18.5g	30.0g	18.7g	4.6g

 

ガパオライス

出典:ダイエティシャン

ガパオライスは香り豊かな人気のタイ料理。独特の香りやスパイスの組み合わせによって食欲が増す一品。

もち麦ごはんに副菜のほうれん草の中華炒めと鶏むね肉のブラックペッパー焼きでタンパク質を豊富に摂ることができます。もちろん、炭水化物、糖質量もバランスよく配合されています。

【ガパオライス プラン別栄養価】

プラン名	カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
SMALL PLAN	417kcal	37.4g	11.7g	39.2g	34.2g	2.5g
MEDIUM PLAN	515kcal	46.1g	14.4g	48.7g	42.4g	3.0g

 

白身魚のアメリケーヌソース

出典:ダイエティシャン

白身魚のアメリケーヌソースは、大きめのタラの切り身にパンチが効いたアメリケーヌソースの組み合わせ。

アメリケーヌソースには白ワインソースが隠し味として使用されており、風味豊かな味わいを楽しむことができます。副菜には、ハムと卵、ツナを使用し、さまざまな食材からタンパク質を摂取できるのが特徴です。

【白身魚のアメリケーヌソース プラン別栄養価】

プラン名	カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
SMALL PLAN	430kcal	36.9g	14.9g	34.7g	31.4g	2.7g
MEDIUM PLAN	502kcal	40.4g	18.3g	41.7g	37.8g	3.1g

 

ダイエティシャンをおすすめする方

ダイエティシャンがおすすめな人の特徴は、以下のような人です。

健康的にダイエット・ボディメイクをしたい人

「体重を減らしたい」「筋肉を増やしたいが健康を損なわずに効果的に行いたい」方は、ダイエティシャンは頼りになる存在です。適切な栄養バランスを考慮したメニューが健康的な減量やボディメイクをサポートします。

ダイエット・ボディメイク初心者の人

栄養バランスを考慮した食事プランを自分で作るのが苦手や、初めての人にとってダイエティシャンはおすすめです。管理栄養士が設計した食事を温めて食べるだけで、誰でも簡単に栄養管理ができてしまいます。

自炊が面倒な人

自炊に時間や手間をかけるのが難しい人でも、ダイエティシャンであれば温めるだけで手間なく、健康的な食事を摂ることができておすすめです。

 

利用方法

ここでは、ダイエティシャンの利用方法について詳しく解説していきます。サービスを始める前に知っておくと良い内容ばかりですので、しっかり確認しておきましょう！

注文手順

ダイエティシャンの注文方法の手順は、以下の通りです。

1. 公式HPを開く
2. 「ご注文はこちら（1回のみから注文可）」をクリック
3. 希望のプランを選択
4. 希望の注文サイクルを選択
5. 「5食コース」「10食コース」いずれかを選択
6. アカウント設定のための必要事項を入力後「次へ」をクリック
7. お届け情報の入力後「次へ」をクリック
8. クレジットカード情報の入力
9. 「申し込む」をクリック

以上です。難しいことはなく分かりやすいので誰でも簡単に行うことができます。

初期費用・月額料金・送料

ダイエティシャンは、初期費用・月額料金・送料いずれも無料。負担するのは商品代金のみになります。

対応エリア

ダイエティシャンはヤマト運輸のクール宅急便にて配送しており、対応エリアは全国。ただし、一部離島は対応していないので島にお住まいの方は、利用前に問い合わせすることをおすすめします。

支払方法

ダイエティシャンの支払方法は、クレジットカードのみ。現時点では、他の支払方法はありません。カードを持っていない方は、対象のクレジットカードを作る必要があります。

利用できるカード会社はこちら。

• Visa
• MasterCard
• JCB
• Diners Club
• AMERICAN EXPRESS

 

解約方法

ダイエティシャンの解約は、マイページの「お届け設定」より行います。

定期縛りはなく、いつでも解約は可能。また、違約金や解約金もかかりません。ただし、一度退会してしまうと会員ランクやクーポンなどは抹消されてしまうため、状況に応じて「停止」「スキップ」を利用しましょう。

よくある質問

A.ダイエティシャンの目安カロリーは、プランによって異なります。

【SMALL PLAN】350～450kcal
【MEDIUM PLAN】450～550kcal

 

A.ダイエティシャンの温め方は、電子レンジで行います。

冷凍の状態から温める場合は、商品に記載されている通りに、自然解凍したものは、600ｗで2分温めます。
万が一、ムラがあったり、温まっていないときは30秒ずつ追加して様子を見ましょう。

 

A.商品に記載されている通りです。

なお、発送されるものは、すべて賞味期限から2か月以上のものになっています。

まとめ

出典:ダイエティシャン

ダイエティシャンの口コミや特徴、メリット・デメリットなどを紹介いたしました。

今回のポイントはこちら。

• ダイエティシャンはダイエット・ボディメイクをしたい方向け
• すべてのメニューが栄養士監修でPFCバランスが調整されている
• 利便性が高く、味も美味しい
• 痩せたという口コミは見当たらなかったが、正しく利用すれば痩せる効果は十分に期待できる
• 商品価格が高めでメニューが選択できない点がデメリット

ダイエティシャンは、バランスの取れた食事を手軽に摂ることができて、多くの利用者のダイエットやボディメイクをサポートしています。

ご自身のライフスタイルに合ったサービスを利用し、理想のカラダと美しさを手に入れましょう。