家の中でできる『暇つぶし』35選!時間があるときに一人でも楽しめること

テレビ画面を見る夫婦

外に出ることできず、家にいても時間を持て余すこともありますよね。そんな時に家の中で一人でも楽しめることがあれば、時間もあっという間に過ごせます。探してみると家の中でもできる「暇つぶし」は意外とたくさんありますので、参考にしてみて下さい。

テレビ・スマホ・パソコンを使う暇つぶし8選

スマホを持つ女性

映画・ドラマ鑑賞

国内・海外の映画、ドラマ、アニメ、バラエティのコンテンツが見放題のサービスを利用すれば一定額でさまざまなジャンルを楽しめます。

漫画アプリ

漫画が楽しめるアプリを利用すれば、中には無料で数百から数千作品の漫画を読むことができます。

ユーチューブ

ユーチューブで国内外の話題の動画を見たり、面白い動画を探してみましょう。自分で動画を作って投稿する楽しみ方もおすすめです。

SNS

ブログ、Facebook、Twitter、InstagramなどSNSで世界中に人と繋がってみましょう。疎遠になりがちな友人や親せきとも気軽に連絡が取りあうことができます。

ゲーム

テレビゲーム、スマホゲーム、PCゲームには多くのジャンルのゲームがあります。簡単にできる面白いゲームや育成ゲーム、美しいグラフィックを楽しめるものなど選べます。

グーグルアース

バーチャル地球儀のグーグルアースは、世界中の衛星写真が地球儀を回しているかのように閲覧できます。グーグルアースを使って世界中を上空から探索してみましょう。

フリマサイト出品

フリマアプリやネットオークションで不要になったものを出品したり、欲しいものの購入を検討してみましょう。

アンケートサイトの登録

アンケートサイトのモニターに登録しておくと、アンケートに答えるだけでちょっとしたお小遣い稼ぎができます。

体を動かす暇つぶし4選

体を動かす女性

筋トレ

特別な器具を使わなくてもできる簡単な筋トレや、テレビやスマホを見ながら手軽にできる「ながら筋トレ」なら暇つぶし感覚でできるでしょう。

ヨガ

動画サイトやアプリのヨガレッスンを活用すれば、自宅でもヨガが始められます。できるヨガポーズを増やしてみましょう。テレビを見ながらできる小顔を叶えるためのフェイスヨガもおすすめです。

ストレッチ

肩こりや腰痛に悩んでいる人、体がかたい人はストレッチで柔軟性を高めてみませんか。動画サイトでお気に入りのストレッチチャンネルを見つけてみましょう。

ダンスエクササイズ

踊りながら楽しくダイエットや運動不足を解消できるのがダンスエクササイズです。DVDや動画サイトを活用して気軽に有酸素運動を取り入れられます。

家事の暇つぶし8選

掃除道具

アルバムの整理

たまった写真やアルバムの整理をしましょう。大切な思い出の写真を手作りアルバムで保存するのも素敵です。

部屋の模様替え

部屋の模様替えは気分転換になるだけでなく、ついでに部屋の片付けもできるので一石二鳥です。

カーテンの洗濯

後回しにしがちなカーテンの洗濯。お天気の良い暇な日を有効活用してキレイにしましょう。

常備菜や作り置きおかずを作る

余り食材で作り置きおかずや常備菜を作っておくと節約にもつながります。急な用事が入った時も時短で料理ができるので便利です。

家計簿を作る

月々の支出が把握できる家計簿を始めてみませんか。ノートタイプの他にもアプリを使って簡単に管理できます。

キッチン換気扇の掃除

キッチンの換気扇の掃除は、年に数回程度のご家庭が多いと思いますが、理想は月に1~2回だそうです。頑固な汚れになる前に暇つぶし感覚で掃除をしてみましょう。

サッシのレール拭き

サッシのレールは汚れやゴミがたまりやすい箇所です。暇な時間に、隅にこびりついた汚れを念入りに掃除しておきましょう。

その他の暇つぶしおすすめ15選

読書をする女性

暇つぶしに趣味を広げたり、前々から興味があったこと、簡単にできる遊びに挑戦してみましょう。

  • 大人の塗り絵
  • 楽器演奏
  • 音楽鑑賞
  • プラモデル
  • ジグソーパズル
  • トランプ占い
  • テーブルゲーム・ボードゲーム
  • 小説を書く
  • 家庭菜園・ガーデニング
  • 瞑想
  • 手品の練習
  • 手芸
  • 懸賞に応募する
  • 数独
  • 勉強・資格取得

さいごに

テレビ画面を見る夫婦

探してみると暇つぶしでなくても、やってみたい事は沢山ありますね。夢中になると時間があっという間に感じられるでしょう。暇と感じる時間を少しでも楽しく充実した時間として過ごせるようにしたいですね!

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