髪を染めた日にやってはいけないこと７選！色落ちを招くタブー行為とは？

多くの人が持つ悩み「髪を染めたのに色落ちが早い…」

美容院で髪を染めてもらった日は、気持ちが高まりますよね。しかし、せっかくきれいに染めてもらった髪がすぐ色落ちしてしまい、がっかりした経験を持つ人は多いはず。

実は髪の色落ちには原因があります。染めた直後の髪はまだカラー剤が髪に定着していない状態です。そのため、色落ちを防ぐためには、髪を染めた日に避けるべき行動がいくつかあるのです。次から、髪を染めた日にやってはいけないNG行動を詳しく見ていきましょう。

髪を染めた当日は、注意しないとうっかり色落ちを早める行動をしてしまいがちです。どの行動がNGで、その理由は何かを順番に確認していきましょう。

髪を染めたその日にシャンプーをすると、カラー剤が流れやすくなり、色がすぐ落ちてしまいます。これは、カラー剤に含まれる色素が髪の中で安定するまでに約48時間かかるためです。髪を洗いたい場合は、お湯だけで軽くすすぐ程度に留め、シャンプーは控えるようにしましょう。

髪を染めた直後に汗をかくと、髪のキューティクル（髪の表面の保護層）が開いてしまいます。キューティクルが開くと、カラー剤が流れ出てしまうため、色落ちが早まります。

特にサウナのような高温多湿な環境や、激しい運動は避けましょう。カラーが安定するまで約2〜3日は汗を大量にかかないよう注意が必要です。

髪が濡れたままの状態だとキューティクルが開いたままになります。この状態が続くと、色素が流れ出て色落ちしやすくなります。また、濡れたまま放置すると髪が傷みやすくなります。お風呂上がりや髪を濡らした後は、できるだけ早く乾かすように心がけましょう。

髪を洗う際に熱いお湯を使うと、髪の表面にあるキューティクルが開き、色素が流れ出しやすくなります。また、湯船に長時間髪をつけてしまうと、色素がさらに抜けやすくなります。

髪を染めた後は、シャワーの温度を38℃以下のぬるま湯に設定し、湯船に入る時は髪をまとめて濡れないように注意しましょう。

髪をタオルでゴシゴシこすったり、ブラシで強くとかしすぎると、髪の表面が傷つき色落ちが起こります。特に染めた直後の髪はデリケートで傷つきやすい状態なので、タオルで拭くときは優しく押さえるように水気を取りましょう。また、ブラッシングは粗めのくしを使って優しく髪をとかすことがポイントです。

高温のヘアアイロンやドライヤーは髪の色素を壊し、色落ちを加速させる原因になります。特に180℃以上の高温は髪に大きなダメージを与えます。

ヘアアイロンを使用する場合は、140～160℃の低温に設定しましょう。ドライヤーを使うときは、髪の熱ダメージを防ぐ専用のスプレーを使い、仕上げに冷風を当てると色持ちが良くなります。

紫外線は髪の中の色素を破壊し、色落ちを促進します。また、髪のパサつきやダメージの原因にもなります。髪を染めた後は、UVカット効果のあるヘアオイルやスプレーを使って紫外線対策を行いましょう。また、帽子や日傘で直接紫外線が髪に当たらないようにするのも効果的です。

髪を染めた後は特別なケアが必要です。きちんとしたケアを行うことで、髪の色が長持ちし、美しい状態を保つことができます。以下の方法をぜひ取り入れてみてください。

髪の色を長持ちさせるには、カラー専用シャンプーが最適です。カラー専用シャンプーには色落ちを防ぐ成分が含まれており、洗う際に色素が抜けにくくなります。また、髪に優しい弱酸性のものやアミノ酸系シャンプーを選ぶと、髪への負担が減りおすすめです。

カラー後の髪は乾燥しやすくなっています。お風呂上がりにタオルドライをした後、保湿効果のあるヘアオイルやミルクタイプのトリートメントを髪全体につけましょう。二種類を重ねて使うことで、髪をしっかり保湿し、パサつきを防ぎます。

色素を補給する「カラーシャンプー」や「カラートリートメント」を週に1回程度使うと、色落ちを防ぎ、サロンで染めた美しいカラーをより長く楽しめます。色落ちしやすい赤みや黄みを抑えるために、髪色に合った補色シャンプーを選びましょう。

カラー剤に含まれるアルカリ成分が髪に残っていると、色落ちが早まります。美容院で炭酸泉を使ってアルカリ成分を取り除く施術を受けると効果的です。自宅でも週1回、炭酸シャンプーを使うと髪のダメージを抑え、色持ちが良くなります。

ヘアカラーを美しく長持ちさせるためには、染めた当日の行動だけでなく日々の丁寧なケアが重要です。日常の生活では、水質によって色落ちの早さが変わることもあるため、髪が傷みやすい場合はシャワーヘッドを軟水用に変えるのも一つの方法です。

また、髪に直接触れる寝具をシルク素材のものに変えると、摩擦を軽減し髪の健康を守ることができます。少しの気遣いで、カラーリング後の髪は大きく変わりますよ。