目次
親子で愛される子どもが喜ぶおかずトップ3
子どもたちの好みに合うおかずは、シンプルで親しみやすい味付けが多く、日常の食卓で人気を集める定番ばかりです。
今回のランキングは、さまざまなサイトからのデータを基にした総合結果であり、多くの家庭で実際に愛されているメニューに焦点を当てています。特にトップ3に選ばれる料理は、親子で楽しめるものばかり。子どもたちの心を掴むおかずがどのようなメニューなのか、詳しく見ていきましょう。
1位：寿司
寿司は「特別な日のごちそう」というイメージから、回転寿司の普及で日常的に楽しめる料理へと変わり、子どもにも大人気です。サーモン、マグロ、卵が特に人気で、寿司屋では炙りやマヨネーズがかかった握りも登場し、味わいの幅が広がっています。家庭でも手巻き寿司パーティーが楽しまれることも多く、親子でのコミュニケーションの場にもなる料理です。
2位：唐揚げ
カリッと揚がった唐揚げは子どもたちに大人気で、特にお弁当のおかずとしても重宝されています。醤油ベースの味付けが親しみやすく、子どもたちもパクパク食べてくれるメニューです。大人も楽しめる唐揚げは、にんにくの風味を加えるなど家庭ごとのアレンジがしやすい点も魅力です。
3位：ポテトフライ
ポテトフライはシンプルながら子どもたちを惹きつける力が強く、ファストフードの人気も手伝って家庭でも定番となっています。おやつ感覚で楽しめるほか、塩やバター醤油など、家庭での味付けのバリエーションも豊富で、リクエスト率の高いおかずです。
少しユニークなメニューが続きますが、ここからは個性豊かなおかずが登場します。日常的な食卓からイベントごとまで、幅広く支持されるメニューばかりです。
子どもが好きな個性派おかずランキング4位から10位
トップ3に続いてランクインした個性豊かなおかずも、日常の食卓に彩りを添え、子どもたちの心を惹きつける魅力があります。家庭で手軽に作れてアレンジのしやすいメニューが多く、家族全員で楽しめるのが特徴です。子どもたちが喜ぶ人気おかず4位から10位をご紹介します。
4位：ハンバーグ
ハンバーグは家庭料理の定番で、和風ソースや洋風ソース、煮込みなどバリエーション豊かにアレンジでき、子どもからのリクエストも多い一品です。シンプルでジューシーな味わいが、特別な日にも日常にもピッタリな一皿です。
5位：ラーメン（味噌・醤油）
ラーメンは、家庭の食卓でも簡単に用意できる人気メニューです。特に味噌ラーメンや醤油ラーメンが子どもたちには好まれ、具材を変えるだけで飽きずに楽しむことができます。給食でも登場することが多く、子どもたちが身近に感じる料理です。
6位：オムライス
ふわふわの卵に包まれたケチャップライスは、子どもが大好きな味。休日の昼ごはんや、特別なおうちディナーとしても楽しめるメニューです。ケチャップの甘酸っぱさが食欲をそそり、家族みんなで楽しめます。
7位：パスタ（ナポリタン・クリーム系）
パスタも子どもたちに人気のあるメニューで、ナポリタンやクリームソースの味が特に好まれています。簡単に作れるうえに、おしゃれ感もあるため、家族でのパスタランチは特別な時間を演出します。
8位：エビフライ
エビフライのサクサク感とぷりっとした食感は、特にお弁当に喜ばれる定番です。タルタルソースと合わせて食べるのが一般的ですが、酸味を和らげたソースにするなど工夫すれば、子どもたちも大満足です。
9位：お好み焼き
家族で楽しめるお好み焼きは、ホットプレートを使ってみんなでワイワイ作る楽しさが魅力です。お好み焼きの具材を自由に選べるため、子どもたちも飽きることなく楽しむことができます。
10位：グラタン
とろりと溶けたチーズの食感とアツアツのソースが子どもたちの心を掴むグラタンは、特に冬に人気が高まるおかずです。ブロッコリーやキノコなどの野菜も入り、栄養バランスをとりやすい点も嬉しいポイントです。
子どもの野菜嫌いを克服するコツも人気おかずで！
子どもが苦手とする野菜も、おかずに混ぜることで食べやすくなります。例えば、オムライスやグラタンに細かく刻んだ野菜を入れると、野菜嫌いの克服につながります。人気メニューをうまく活用し、バランスの良い食事を楽しみましょう。
それぞれのメニューはシンプルながらも工夫しがいがあり、家族みんなが楽しめるものばかりです。子どもが笑顔になる食卓を目指して、ぜひこれらのおかずを取り入れてみてください。
