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すぐ泣く人に接するとき心がけたい接し方
すぐに泣いてしまう人と接するのは、少し抵抗を感じてしまうという人は、決して少なくありません。相手を泣かせてしまわないためにも、以下のような接し方を心がけましょう。
- できるだけ優しい口調で話す
- 強い口調でまくし立てないよう気を付ける
- 相手が泣き止むまで待って、言葉をかけるなど
相手と自分、双方が気持ちを乱さずに済むような距離感を保って接することが重要です。
「すぐ泣く人」の特徴や性格4選！
すぐに泣いてしまう人の特徴や性格は、以下のものが挙げられます。
1.感情がすぐに表に出る
感情を抑え込むのが苦手であったり、湧き上がる感情に飲まれてしまいやすい人は、すぐに泣いてしまいやすい傾向です。
感情があふれることそのものは、決して悪いことではありません。しかし、感情に任せてすぐに泣いてしまうと、周囲の人が驚いてしまう可能性があります。
無理やり感情を捻じ曲げる必要はありませんが、少しコントロールできるようになっておくほうが周囲の人に心配をかけずに済みます。
2.感情のコントロールができない
感情が人よりも豊かで、高ぶると泣いてしまうというタイプの人もいます。
- 美しい芸術品などを観ると、感極まってしまう
- 素晴らしい音楽や、美味しい料理を食べると、うれしさが涙になってこぼれてくる
- 共感できるドラマや漫画に触れ、自分の経験とリンクして感情が高まる
- 悲しみや怒りの感情を抱え込むと、涙が出る
- 疲れやストレスがたまり、限界を超えると涙が出てくるなど
普通の人であっても、上記のような状態になると涙が出やすくなるものです。
3.末っ子体質で、わがままなとことがある
泣くことで、周囲の人に自分の意見を通しやすくするという人もいます。
- 自分の意見を通したい
- 泣けばある程度の無理を聞いてもらえる
- わがままだとわかっていても、自分の意見を聞いてほしいなど
今まで周囲の人が優しくて、泣けば意見を聞いてくれていた人は、わがままを泣いて押し通そうとすることがあります。
4.泣くことを武器にして、周囲の人の注目を集めたいと思っている
涙を武器にして、周囲の人からの注目を浴びたいという人もいます。
- 自分だけを特別視してほしい
- 特別扱いされたいと思っており、周囲の人の「助けてあげたい人」というポジションにつきたい
- 涙をある程度コントロールでき、うまく活用して周囲の人を味方に付けたいなど
涙を同情を集める道具にしている人は、徐々に行動や言動がエスカレートすることがあるので、少し注意が必要です。
すぐ泣くクセを改善する方法
すぐに泣くクセを改善する方法は、以下の通りです。
- ストレスを溜め込みすぎず、適度に休息などをはさむ
- 自分の感情だけに注目せず、周囲の人の感情などにも目を向ける
- 泣ける映画などを観て、泣ける環境を整え職場などで泣かないよう心がける
- 自分の内面と向き合い、考え方や行動の改善に取り組む
まずは、無理なく取り組めるものから試してみましょう。無理やり涙を封印してしまうと、大きな負担になってしまいます。すべてを改善する必要はないので、「ここだけは」という場面を見極めて涙をこらえるトレーイングを行ってみてくださいね。
まとめ
すぐに泣いてしまうことは、泣く理由にもよりますが、一概にすべて改善すべきというわけではありません。どのような理由で涙が出るのかを把握し、改善すべきポイントを見つけ出しましょう。
