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すぐに人と比べてしまう人っていますよね
他人と自分を比べてしまうことは、誰にでもあります。それで心身に傷を負ってしまったこともあるかもしれません。
他人と比べてもあまりよいことはないのでは？と思いますが、なかにはことあるごとに他人と自分を比べたがる人もいます。そういった他人の性格や特徴をまとめました。ほか人と自分を比べるのを、やめる方法もご紹介！
『他人と自分を比べてしまう人』によくいる性格や特徴5選
他人と自分を比べたがる人の性格や心理について、まとめました。
1.劣等感が強い
自分のウィークポントばかりに目が向くことがつらく、劣等感が強い人は、他人と自分を比較してしまいやすい傾向。
- みんなができているのに、自分だけできない
- 自分だけが人より劣っているなど
上記のような、マイナス思考に陥りがちです。
2.対抗心が強い
自分と近いと認識した人に対しての対抗心が強く、特定の人や周囲の人に対しての対抗心を持つ人もいます。
- あの人ができているなら、自分もできるに違いない
- あの人よりも自分はここが劣っている、負けているなど
上記のように、自分と周囲の人を勝ち負けで見ているのです。
3.嫉妬心が強い
人よりも嫉妬心が強く、自分が持っていないものを持っている人に対して敵対心を抱く人もいます。
- あの人のこの部分が、私にはないからうらやましい
- あの人にはあんな素敵な恋人や友人がいるから、妬ましいなど
このような考え方をしてしまうと、次第に嫉妬がこじれてしまい、「自分なんて…」と自己否定的な考えを持ちやすくなります。
4.プライドが高い
プライドが高い人は、些細なことに気が向いてしまいがちです。
- 自分なら、こんなミスしないのに
- 自分だったら、もっとこの部分をこうするのに
プライドが高いからこそ、他人の小さなミスや言動に対して、過剰に反応してしまうのです。
5.人を見下したい
他人のできていないところに目をつけて、人を見下したいという欲求が大きい人は、他人と自分を比べたがります。
- そんなこともわからないの？
- こんなこともできないの？など
自分が相手よりも優位に立っていると確信しているため、人を見下して自分の存在を大きく見せようとするタイプの人です。見下している相手が自分よりも優れている一面を見せると、さらに攻撃的な面を見せ始めることもあります。
自分の道を歩むために大切なこと
他人と自分を比べず、自分のペースを保ちたいという人は、以下のポイントに気を付けてみてください。
- 自分と向き合い、己の弱さを受け止める
- 細かなことには目をつむり、広い視野を持つよう心がける
- 行動して結果を残し、周囲に認めてもらう
- 理想を持ち、突き進む
- 過去は過去としてとらえる
他人と自分を比較し続けていると、視野を広げにくい傾向です。もっと周囲に目を向け、いろいろな考え方に触れて経験を積みましょう。
過去にとらわれていると、今の環境から得られるものを見落としてしまうかもしれません。過去は心の中に仕舞い、思い出として大切にしておきましょう。
まとめ
他人と自分をことあるごとに比較していると、心が疲れ切ってしまいます。心身の疲弊を招かないためにも、自分の道を邁進できるよう考え方を変換していく努力を重ねることが重要です。
