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満月にやってはいけないこと5つ
満月にやってはいけないこととして、喧嘩や言い争い、勢いでの大きな決断、新しいことの開始、暴飲暴食、夜更かしなどが挙げられます。
スピリチュアルな考え方では、満月は物事が満ちる節目とされ、喧嘩や勢いでの決断、新しいことの開始を控えたほうがよいという見方があります。
一方、暴飲暴食や夜更かしは、満月の時期を無理なく過ごすための生活上の注意としても紹介されます。
これらは絶対的な禁止事項ではなく、満月の日に行うと悪い結果になるという科学的な根拠も確認されていません。
1. 感情のままに喧嘩や言い争いをする
満月の日には、感情に任せて喧嘩をしたり、相手を傷つける言葉をぶつけたりすることを避けたいといわれています。
スピリチュアルな考え方では、満月は気持ちが満ち、心に抱えていた感情が表に出やすい時期とされることがあります。そのため、不満を一気にぶつけるよりも、自分の気持ちを見つめ直す過ごし方が勧められます。
例えば、家族や恋人に伝えたい不満があっても、自分がいら立っていたり、相手が疲れていたりするなら、無理にその場で話し合いを進めなくてもよいでしょう。
大切なのは、不満を我慢し続けることではありません。感情をぶつけることと、落ち着いて自分の気持ちを伝えることは別です。伝えたい内容を整理してから話すのも一つの方法です。
2. 勢いで大きな決断をする
転職や退職、大きな契約、高額な買い物などを勢いだけで決めることも、満月の日に避けたいとされる行動です。
満月を物事が満ちる節目と捉える考え方では、結論を急ぐより、これまでの経緯や今の状況を振り返ることが大切にされています。
例えば、仕事で嫌なことがあった勢いで退職を決めたり、ネットショッピングで高額な商品を見つけてすぐに購入したりする場面です。
こうしたときは、結論を出す前に、ほかの選択肢がないか、必要な情報がそろっているか、後から困ることはないかを考えてみましょう。
満月を理由に決断を延期するのではなく、納得できる判断かどうかを見直すことがポイントです。
十分に準備ができている契約や、期限のある大切な手続きまで避ける必要はありません。月の満ち欠けよりも、現実の条件を優先しましょう。
3. 新しいことを始める
新しい仕事や習慣、計画を満月の日に始めることは、スピリチュアルな考え方によっては避けたほうがよいとされています。
月の満ち欠けを物事の流れに重ねる解釈では、新月を「始まり」、満月を「達成」や「振り返り」のタイミングと捉えます。
そのため、満月には新たな目標を増やすより、これまで取り組んできたことを見直す過ごし方が勧められる場合があります。
例えば、新しい目標を考えているなら、すぐに行動を始める代わりに、今までの成果や今後必要な準備を整理するのもよいでしょう。
願い事も、新月に願いを立て満月に振り返るという方法がありますが、満月に願い事をしてはいけないという共通の決まりはありません。
新しい挑戦を始める予定がすでに決まっているなら、無理に日程を変える必要はありません。月のサイクルを取り入れたい場合に、満月を振り返りのきっかけにするという楽しみ方で十分です。
4. 暴飲暴食をする
満月の日に避けたいこととして、暴飲暴食も挙げられます。
ただし、喧嘩や新しいことを始めるタイミングとは違い、暴飲暴食は満月固有の禁忌というより、満月をきっかけに食べ方や飲み方を見直すという生活上の注意に近いものです。
満月だから食欲が増す、飲食の影響が強く出るという科学的な根拠が確認されているわけではありません。
食事会やお祝いを避ける必要はありません。食べたいものを楽しみながら、体調や満腹感に合わせて過ごしましょう。
普段の飲食が気になっているなら、満月を食生活を見直すきっかけにするのも一つの方法です。
5. 夜更かしをする
満月の夜に月を眺めるのは楽しみの一つですが、睡眠時間を削るほどの夜更かしは控えたい行動として紹介されます。
月を見ること自体が禁忌なのではなく、特別な夜でも無理をしないという生活上の注意です。
2013年の実験室での研究では満月付近で睡眠時間が短くなったと報告されましたが、2014年には別のデータで同じ結果が再現されなかったと報告されています。満月の日に誰もが眠りにくくなるとはいえません。
夜空を眺めたり写真を撮ったりするときは、翌日の予定や普段の就寝時間に合わせて楽しみましょう。満月を楽しむことと、必要な休息を取ることは両立できます。
満月の日にするとよいこと
満月の日は、やってはいけないことを気にするだけでなく、これまでの生活や気持ちを振り返る機会にもできます。
スピリチュアルな考え方では、満月は物事が満ち、不要なものを手放すタイミングとされています。こうした意味を日常に取り入れるなら、特別な準備をしなくても、身近なことから始められます。
不要な物を整理する
満月を「手放し」のタイミングと捉えて、使わなくなった物や、今の生活に必要なくなった物を整理する過ごし方があります。
例えば、引き出しの中を片づけたり、しばらく着ていない服を見直したり、たまった書類を整理したりする方法です。
身近な場所を一つ選び、今の生活に必要かどうかを考えてみましょう。迷う物を無理に捨てる必要はありません。
片づけによって運気が必ず上がるというものではありませんが、後回しにしていた整理を始めるきっかけにはできます。
気持ちや目標を振り返る
これまで頑張ってきたことや、今後どうしたいかを振り返るのも、満月の日の過ごし方として紹介されています。
例えば、最近気になっていること、一区切りつけたいこと、これからも続けたいことなどを紙に書き出してみましょう。
目標を立てた頃と比べて、何が変わったのか、どこまで進んだのかを振り返るのもよい方法です。できなかったことばかりに注目せず、小さな成果にも目を向けてみてください。
書き出し方に決まりはありません。短い言葉でまとめたり、月を眺めながら静かに振り返ったりと、自分に合う方法を選べます。
満月の禁忌は気にしすぎず、自分のペースで過ごそう
満月の禁忌はすべて守らなければならない決まりではありません。喧嘩を避けることや大きな決断を慎重に考えることなど、自分に役立つと思う考え方を参考にしてみましょう。
新しいことを始める予定や大切な話し合いが満月と重なっても、月の満ち欠けだけを理由に変更する必要はありません。NGとされる行動をすでにしていても、悪いことが起こると決めつけなくて大丈夫です。
言い伝えに縛られるより、自分の生活に合うものを選んで取り入れるのがおすすめです。満月を、片づけや振り返り、月見などを楽しむ前向きなきっかけにしてみましょう。
