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子育てで大変なことランキングTOP6
複数の育児アンケートを参考にした独自ランキングでは、1位を「子どものしつけや接し方が難しい」、2位を「自分の時間をなかなか取れない」としました。
ほかにも経済的負担や仕事との両立など、子育てで大変だと感じることを6項目にまとめています。
- 1位：子どものしつけや接し方が難しい
- 2位：自分の時間をなかなか取れない
- 3位：生活費や教育費の負担が大きい
- 4位：育児・家事・仕事の両立が難しい
- 5位：夜泣きや寝かしつけで睡眠が不足する
- 6位：子どもの病気や健康管理に気を使う
参考にした調査には、AlbaLinkが2023年に子育て中の男女500人を対象に実施した調査（1位は生活費・養育費の確保）、AZWAYが2024年に男女615人を対象に実施した調査（1位は自分の時間がない）、ソニー生命が2025年に公表した、子どものいる20〜30代の共働き夫婦689人の回答（1位は育児と仕事の両立）などがあります。
しつけや接し方については、2025年の0〜12歳の子どもがいる95人への調査で「子どものしつけ・教育」が最多となり、ソニー生命の調査でも「子どもとの接し方」「しつけ」が上位に挙がっています。
2026年に乳幼児期の育児について尋ねた保護者260人の調査でも、「イヤイヤ期やわがままへの対応」が最多でした。こうした複数の調査で上位に挙がっていることを重視し、しつけや接し方を1位にしました。
調査ごとに対象者や質問項目が異なるため、順位は共通して挙がる負担、子育て全般の調査での扱い、各項目の違いを踏まえた独自の掲載順です。異なる調査の回答数を合算した統計順位ではありません。
各項目について、それぞれ何が大変なのかを具体的な生活場面とともに見ていきましょう。
1位：子どものしつけや接し方が難しい
子育てで大変なことの一つが、子どもの成長に合わせて接し方を考えなければならないことです。
例えば、出かける時間になっても着替えようとしない、おもちゃを片付けてくれない、買い物中に欲しいものを見つけて泣き出すといった場面があります。
親としては理由を説明したり、落ち着くのを待ったりしたいところですが、朝の忙しい時間や外出先では、十分な時間を取れないこともあります。何度も声をかけるうちに、イライラしてしまう場合もあるでしょう。
子どもが成長すると、接し方に迷う場面も変わります。幼児期には気持ちの切り替えを手伝うことがあり、学齢期には宿題や生活習慣、友人関係などについて話し合うこともあります。
言葉で伝えればすぐに行動してくれるとは限らず、子どもの気持ちを尊重しながら、必要なことも伝えなければなりません。
子どもの成長に合わせて関わり方を考え続けることが、この項目ならではの大変さです。うまく対応できない場面があっても、それだけで親の接し方に問題があるとはいえません。
2位：自分の時間をなかなか取れない
子どもが生まれると、食事や入浴、外出など、これまで自分の都合で決められたことも、子どもの生活に合わせて調整する場面が増えます。
例えば、ゆっくり食事をしようとしても子どもに呼ばれたり、入浴中も子どもの様子を気にかけたりすることがあります。子どもが昼寝をしている間に休もうと思っても、洗濯や食事の準備、片付けが残っている場合もあるでしょう。
特に小さな子どもから目を離せない時期は、好きな本を読む、美容院へ行く、一人で買い物をするといったことにも、家族との予定調整が必要になる場合があります。まとまった自由時間だけでなく、少し座って休む時間さえ取りにくいこともあります。
仕事と育児の両立が「複数の役割をこなす難しさ」であるのに対し、この項目の中心は、自分自身のために使える時間が少なくなることです。
家事や育児が一段落しても、その時間を休息に使えるとは限りません。毎日が子どもの予定を中心に進むことで、自分の希望を後回しにする場面が重なります。
3位：生活費や教育費の負担が大きい
子育てでは、日々の生活費に加えて、子どもの成長に応じたさまざまな費用がかかります。
乳幼児期にはおむつやミルク、衣類、育児用品などが必要です。成長すると食費や日用品の支出が変わり、学校生活では教材や学用品、行事などにかかる費用も出てきます。
さらに、習い事や塾、進学先などを考える際には、教育にどこまでお金をかけるか悩む家庭もあるでしょう。
例えば、子どもが興味を持った習い事を始めさせたいと思っても、月謝だけでなく道具代や交通費が必要になる場合があります。きょうだいがいれば、それぞれの希望や進学時期も考えなければなりません。
この大変さは、今日のお世話が終われば一区切りになるものではなく、現在の生活費と将来の教育費を並行して考える必要があることです。
必要な金額は子どもの人数や年齢、進学先、家庭の収入などによって大きく異なります。すべての家庭に同じ金額の負担がかかるわけではありませんが、家計を考えるうえで長く向き合う課題の一つです。
4位：育児・家事・仕事の両立が難しい
育児と仕事を両立する大変さは、やるべきことが多いだけでなく、予定どおりに進まない場面があることです。
例えば、朝は子どもの着替えや朝食を済ませ、保育園へ送ってから出勤します。夕方にはお迎えの時間に合わせて仕事を切り上げ、帰宅後も夕食や入浴、翌日の準備が続きます。
夕食一つを取っても、献立を考えて食事を作り、子どもに食べさせ、こぼれたものを片付けるまでが一続きの作業です。離乳食が必要な時期には、大人とは別の調理や食事の介助が加わる場合もあります。
そこへ急な予定変更が重なると、さらに調整が必要になります。仕事中に保育園から子どもの発熱を知らせる連絡が入れば、迎えに行ける人を探したり、仕事を引き継いだりしなければなりません。翌日も登園できなければ、勤務予定の見直しが必要になることもあります。
家事や育児をこなすだけでなく、仕事や周囲の人との調整まで必要になることが、この項目の特徴です。
勤務時間や働き方、育児を分担できる人数は家庭によって異なります。共働きだけでなく、一人で家事や育児を多く担う家庭でも、時間や役割の調整が大きな負担になる場合があります。
5位：夜泣きや寝かしつけで睡眠が不足する
乳幼児期の子育てでは、夜間のお世話や寝かしつけによって、親が十分な睡眠を取れないことがあります。
乳児期には夜間の授乳やおむつ替えが必要になることがあり、ようやく子どもが眠っても、しばらくして起きることがあります。
寝かしつけにも時間がかかる場合があります。抱っこをしている間は眠っていたのに、布団へ下ろすと目を覚ましたり、絵本を読んでもなかなか眠らなかったりすることもあるでしょう。
一度の寝かしつけだけでなく、夜中に何度も起きる日が続けば、親自身の睡眠も細切れになります。
翌朝には食事の準備や保育園への送迎などがあり、前の晩に眠れなかったからといって、必ずしも好きな時間まで休めるわけではありません。
この項目が自分の時間の不足と異なるのは、体を休めるために必要な睡眠そのものが確保しにくいことです。
夜泣きや寝かしつけの状況は子どもによって異なり、同じ家庭でも時期によって変わります。特に乳幼児期の調査で挙がっている負担ですが、続く期間や大変さには違いがあります。
6位：子どもの病気や健康管理に気を使う
子どもの健康を守るために、日々の体調や食事に気を配ることも、子育てで大変だと感じることの一つです。
例えば、子どもが熱を出したときには、体調の変化を見ながら、受診の必要性や家庭での過ごし方を考えなければなりません。病院へ連れて行く場合には、予約や移動、待ち時間への対応も必要です。
看病中は食事や水分を取れているか、普段と違う様子がないかなど、気にかけることが増えます。症状や受診の判断に迷う場合は、医療機関などに相談する必要があります。
また、病気のときだけでなく、普段の食事について悩むこともあるでしょう。子どもの好き嫌いが多かったり、せっかく作った料理を食べてくれなかったりすると、必要な栄養を取れているのか心配になる場合があります。献立を考え直したり、食べやすい形に調理したりする手間も生じます。
4位の仕事との両立では、子どもの体調不良によって予定を変更する難しさが中心でした。一方、この項目では、子どもの健康状態を見守り、必要な対応を考えることが負担の中心になります。
子育ての大変さは年齢や家庭の状況で変わる
ランキングで紹介した大変さは、すべての家庭に同じように当てはまるものではありません。子どもの年齢や家庭の働き方、育児を分担できる人数などによって、特に負担を感じることは変わります。
子どもの成長とともに負担の内容が変わる
子育てでは、子どもの成長に合わせて必要なお世話や心配事が変わっていきます。
乳児期には授乳や夜間のお世話、おむつ替えなど、生活の中で何度も繰り返す対応が中心になります。幼児期になると、食事や着替えを自分でしようとする一方、思いどおりに進まず時間がかかる場面も出てきます。
学校へ通うようになると、宿題や生活習慣、友人関係、学校行事など、関わる内容が広がります。さらに成長すると、進路や教育費など、子どもと相談しながら考えることも増えていくでしょう。
つまり、子どもが成長すると、大変さがなくなるのではなく、負担の種類が変わることがあります。
どの時期が最も大変かは家庭によって異なります。乳幼児期の夜泣きに苦労する家庭もあれば、学齢期の教育費や子どもとの関わり方に大きな負担を感じる家庭もあります。
働き方や育児分担でも大変さは違う
同じ年齢の子どもを育てていても、家庭によって大変さの感じ方は異なります。
例えば、共働きで保育園の送迎が必要な家庭では、仕事の開始時間や終了時間に合わせた予定調整が負担になりやすいでしょう。
一方、日中に一人で子どもの世話をする時間が長い家庭では、家事を進めたり、休息の時間を確保したりすることが難しい場合があります。
きょうだいがいる家庭では、それぞれの年齢に応じたお世話や学校・園の予定を同時に考える必要があります。また、親族など身近に頼れる人がいるかどうかでも、日々の負担は変わります。
ランキングの上位にあるからといって、その項目が自分の家庭で最も大変とは限りません。今の生活で特に時間や気力を使っていることは何かを考えると、自分にとっての負担を整理しやすくなります。
子育ての負担に合わせて相談先や支援を選ぶ
子育ての負担を軽くしたいときは、何が特に大変なのかに応じて、検討する支援や相談先を変えることができます。お金、時間、子どもへの接し方、健康面の心配では、必要な助けが異なります。
- お金の負担：児童手当など、利用できる公的支援を自治体で確認する。
- 自分の時間の不足：家事・育児の分担を見直し、一時預かりなどを検討する。
- 子どもとの接し方・育児の悩み：家族やこども家庭センターなどに相談する。
- 子どもの体調や食事の心配：小児科や乳幼児健診、自治体の保健相談窓口を利用する。
児童手当は高校生年代までが支給対象で、子どもの年齢や人数などに応じて支給額が異なります。申請や支給条件は自治体の案内で確認してください。
一時預かり事業は、保護者の育児負担の軽減にも対応する仕組みです。一方、「こども誰でも通園制度」は子どもの育ちを支援する別の制度で、保育所等を利用していない生後6か月から満3歳未満の子どもが対象です。利用時間・料金・施設などの条件は自治体や施設で確認してください。
例えば、朝の支度や送迎が負担になっているなら、その時間帯に何を誰が担当しているかを整理することから始められます。費用面が気になる場合は、利用できる支援を確認したうえで、家計のどの支出が負担になっているかを見直す方法もあります。
大切なのは、ランキングの順位に合わせて対策を選ぶことではありません。自分の家庭で特に負担になっていることを見つけ、それに合う支援や相談先を選ぶことが、無理を減らすための第一歩になります。
子育てにはさまざまな大変さがありますが、すべてを一人で解決しなければならないわけではありません。今の生活で何が一番大変なのかを整理し、必要なところから周囲の力や利用できる制度を頼っていきましょう。
