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他人に流されやすい人の4つの特徴
他人に流されやすい人とは、周囲の意見やその場の雰囲気に影響され、自分の考えや希望よりも他人の意向を優先して判断・行動しやすい人のことです。
人の意見で判断を変える、自分の希望を後回しにする、決断を誰かに委ねる、多数派に合わせるなど、流されやすさにはさまざまな現れ方があります。
ただし、人の意見に納得して考えを変えたり、お互いに譲り合ったりすることまで、流されやすさと捉える必要はありません。自分の考えや希望よりも、周囲の意向で判断や行動が左右されることが、特徴を理解するうえでのポイントです。
相手に合わせたあとで「本当は断りたかった」と思うことが続くなら、選び方を見直す目安になります。
1. 人の意見を聞くと判断を変えやすい
自分なりの考えがあっても、相手の意見を聞くと、それまでの判断を簡単に変えてしまうことがあります。
例えば、欲しい商品を決めていたのに、友人から別の商品を勧められると、十分に比較しないままそちらを選んでしまうケースです。
相手の説明に納得したというより、「そこまで言うなら、そっちの方がいいのかも」と考えが揺らぐことがあります。
特に、相手が自信を持って話していると、自分の判断よりも相手の意見を優先してしまう場合があります。あとから一人で考え直したときに、最初の選択の方がよかったと感じることもあるでしょう。
2. 自分の希望より相手の希望を優先する
自分がどうしたいかは分かっていても、相手の希望と食い違うと、自分の方を引っ込めてしまうのも特徴の一つです。
例えば、友人と食事に行く際、本当は和食が食べたいのに、相手が洋食を希望すると何も言わずに合わせるような場面です。予定を決めるときも、自分の都合より相手の希望を優先することがあります。
相手への気遣いから譲ることもありますが、自分が望んでいないことまで毎回引き受けていると、不満が残る場合があります。
この特徴は、自分の考えが変わるというより、自分の希望を持ちながらも相手に合わせて行動する点にあります。
3. 自分で決めるより他人の判断に頼る
何かを選ぶ場面で、自分で結論を出すよりも、周囲の人に決めてもらおうとすることがあります。
例えば、買い物で複数の商品を比較しているとき、自分が何を重視するか考える前に「どれがいいと思う？」と相手に判断を任せるケースです。友人との予定でも、自分の希望を伝えず「何でもいいよ」「任せるよ」と答えることがあります。
人に相談すること自体は自然ですが、相談した相手の意見をそのまま最終決定にしてしまうと、自分が本当に望んでいたものとは違う選択になる場合があります。
この特徴では、他人の意見によって判断が変わるというより、最初から自分で決めることを相手に委ねている点が異なります。
4. 多数派や場の雰囲気に合わせて選ぶ
一人の意見だけでなく、その場にいる多くの人の反応に合わせて判断することもあります。
例えば、会議で自分は別の案がよいと思っていても、周囲が全員賛成していると、反対意見を出さずに同調するような場面です。友人同士で遊びに行く場所を決める際も、多数派の意見に合わせることがあります。
この場合は、特定の誰かに説得されたわけではなく、「みんながそう言っているから」「自分だけ違う意見を出しにくいから」といった状況が判断に関係している可能性があります。
周囲との協調を大切にすることと、自分の考えを押し込めてしまうことは別です。集団の中では賛成しても、あとで自分は納得していなかったと気づく場合もあるでしょう。
人の意見に流されるときの心理
他人の意見に合わせてしまう背景には、相手との関係を気にする気持ちや、自分の判断に確信を持てないことなどが関係する場合があります。
同じように周囲へ合わせる行動でも、その理由は人や状況によって異なります。相手にどう思われるかを気にする場合もあれば、他人の判断の方が正しいと感じる場合もあります。
相手にどう思われるかが気になる
自分の意見を伝えたとき、相手から否定されたり、悪く思われたりすることを心配して、相手の意見に合わせる場合があります。
例えば、友人から誘われたとき、本当は気が進まなくても「断ったら嫌な気持ちにさせるかもしれない」と考え、誘いを受けるような場面です。
また、意見が食い違うことで話し合いが長引いたり、関係がぎくしゃくしたりするのを避けたいと感じることも考えられます。集団の中では「自分だけ違う意見を言うと浮いてしまうかも」と思い、多数派に合わせる場合もあります。
このような場合、相手の意見が正しいと判断したからではなく、相手との関係を優先した結果として、周囲に合わせている可能性があります。
他人の意見の方が正しいように感じる
自分の判断に確信が持てないとき、相手の意見を聞いて「自分より詳しそうだから、きっと正しいのだろう」と感じる場合があります。
特に、初めて経験することや、判断材料が十分にそろっていない場面では、他人の意見を頼りにすることもあるでしょう。何を基準に選べばよいか分からず、自分で決める代わりに相手に選んでもらおうとする場合も考えられます。
心理学では、他人から得た情報を判断の手がかりとする「情報的影響」が、同調を説明する考え方の一つとして研究されています。ただし、他人を頼ること自体が、流されやすい性格を意味するわけではありません。
大切なのは、相手の意見を聞いたあとに、その理由や自分の希望も踏まえて判断できているかどうかです。相手が強い口調で話しているというだけで自分の考えを引っ込めているなら、判断の仕方を振り返るきっかけになります。
他人に流されないためにできること
他人に流されやすいと感じていても、周囲の意見を聞かないようにする必要はありません。大切なのは、相手の考えを参考にしながら、自分でも納得できる選択をすることです。
自分の判断に迷うときは希望や選ぶ基準を整理する、相手に合わせて即答しそうなときはいったん保留する、相手の反応が気になって意見を言いにくいときは短い言葉で伝えるなど、困っている場面に合う工夫から試せます。
自分の希望を先に言葉にする
他人の意見を聞く前に、自分がどうしたいのかを簡単に整理してみましょう。
例えば、友人と出かける予定を決めるなら、「今回はゆっくり過ごしたい」「あまりお金をかけたくない」など、自分の希望を先に考えておきます。
次のように整理すると、判断するときの基準が見えやすくなります。
- 自分は何をしたいのか
- なぜそれを選びたいのか
- どこまでなら相手に合わせられるのか
希望をすべて通そうとする必要はありません。相手の意見を聞く前に、自分の希望や譲れる範囲を確認しておくことが、自分で納得して選ぶための助けになります。
すぐに返事せず考える時間を取る
相手から提案されたときに、すぐ返事をしようとすると、その場の雰囲気に合わせて決めてしまうことがあります。
そんなときは、いったん返事を保留する方法もあります。
例えば、友人から予定を提案されたら「予定を確認してから返事するね」、買い物で何かを勧められたら「少し考えてから決めるよ」と伝えるだけでも構いません。
考える時間があれば、相手の意見を落ち着いて受け止めながら、自分の希望や必要な条件と比較できます。
特に、お金がかかることや簡単に取り消せない約束では、その場で返事をしなければならないのかを確認し、急いで決めないことが大切です。
相手に自分の意見を短く伝える
自分の考えがまとまったら、相手を否定せずに希望を伝えることから始めてみましょう。
例えば、友人と意見が違うときは、「その案もいいと思うけど、私はこっちが気になる」と伝える方法があります。
誘いを断りたい場合も、無理に相手が納得する理由を探す必要はありません。「今日は難しいから、また別の日に誘ってね」など、短い言葉でも意思を伝えられます。
相手の考えを尊重しながら自分の気持ちや意見を伝える方法は、アサーションとも呼ばれます。
大切なのは、自分の意見を必ず通すことではなく、相手の希望と同じように、自分の希望も判断材料に入れることです。
まずは食事の希望や休日の予定など、身近な選択から自分の考えを伝える練習をしてみるとよいでしょう。
人に合わせることと流されることは同じではない
他人の意見を受け入れたり、相手に合わせたりすることは、それだけで流されやすいという意味にはなりません。相手の説明に納得して考えを変えたり、自分で考えて譲ったりすることもあります。
一方で、自分には別の希望があるのに毎回相手に合わせたり、納得できないまま周囲の意見に従ったりして困っているなら、選び方を見直す余地があります。
迷ったときは、「自分も納得して、この選択をしているか」を確かめてみてください。納得できないなら、その場で返事を急がず、何を大切にしたいのか考える時間を取ることもできます。
他人に流されないために、何でも自分の意見を押し通す必要はありません。まずは身近な選択で自分の希望を確かめ、相手の意見も踏まえながら、納得できる選択を増やしていきましょう。
