『やりがちだけど危険！』個人情報漏洩につながる６つのNG行動

「それって私も？」個人情報の漏洩のリスク

SNSに投稿した写真、カフェで使ったフリーWi-Fi、ちょっとしたメールのミス。これらが個人情報を危険にさらしているかもしれないと考えたことはありますか？

日々の行動が大きな問題を引き起こす可能性があると知ったとき、誰しも少し焦るものです。この記事では、そうした「私もやっているかも」と思える行動をわかりやすく整理しました。

例えば、SNSで「今こんなところにいます！」と投稿した写真が、あなたの行動範囲や自宅の情報をさらけ出してしまうケース。あるいは、メールの送信先を間違えた結果、意図しない相手に個人情報が漏れるケース。どれも日常的ですが、見過ごせないリスクをはらんでいます。

では、どのような行動が危険を招きやすいのでしょうか？ここから、その具体例を一つずつ掘り下げていきます。

意外とやりがち？個人情報が漏れる危険な行動

私たちの生活の中で、何気なくしている行動が大きなリスクを招くことがあります。気づきにくいからこそ、注意が必要です。この章では、日常生活の中で起こりがちな具体的な行動を紹介します。「あ、これやってるかも」と思ったら、少し見直してみるだけでリスクがぐっと減るかもしれません。

1. 住所が分かる写真をSNSに投稿する

SNSに写真を投稿するのは楽しいものですが、そこに思わぬリスクが隠れていることがあります。例えば、自宅の住所が写り込んだ写真をアップロードしてしまった場合、悪意を持った人に居場所を知られる恐れがあります。また、写真の背景から学校や職場、日常的に訪れる場所が特定されるケースもあります。

さらに、スマホの位置情報が写真に紐づいていることをご存じでしょうか？この情報を基に投稿者の移動経路や生活圏が推測されることもあります。たとえば、「朝のランニング」といった投稿が、知らず知らずのうちに家の近くを特定されるヒントになることも。SNSは楽しいツールですが、投稿する際はこうしたポイントに注意を払いましょう。

2. メールを送る際に宛先を間違える

メールを送る際のちょっとしたミスが大きなトラブルを招くことがあります。特に、仕事で重要な資料や個人情報を添付したメールを誤送信してしまうと、取り返しのつかない状況になることも。例えば、同姓同名の人が多い会社内での宛先選択ミスが原因で、重要な情報が意図しない相手に渡ってしまうことがあります。

さらに、BCCを使うべきところをCCで送信してしまい、全員に他の受信者のメールアドレスが見えてしまうケースもよくある問題です。これは、送信者にとっての信用問題にも発展しかねません。送信前の確認を徹底するだけで防げるリスクなので、ぜひ心がけたいポイントです。

3. 複数のアカウントで同じパスワードを使う

パスワードをいくつも覚えるのが面倒で、どのサービスでも同じものを使っている――こんな経験、誰にでもあるかもしれません。でも、この習慣は非常に危険です。もし一つのサービスでパスワードが漏れてしまった場合、そのパスワードを使っている他のアカウントも芋づる式に乗っ取られてしまうリスクがあります。

実際、「パスワードリスト攻撃」と呼ばれる手口では、悪意のある攻撃者が流出したパスワードを試しながら、他のサービスにログインを試みます。たとえば、SNSやメールアカウント、さらにはオンラインショッピングサイトで同じパスワードを使っている場合、被害が拡大する恐れがあります。対策として、パスワード管理アプリを活用し、それぞれのサービスで異なるパスワードを設定することを検討しましょう。

4. データを消去せずにスマホやPCを捨てる

使わなくなったスマホやパソコン、どうしていますか？データを消さずに廃棄したり、中古品として売却したりしていませんか？これが、個人情報が漏れる原因となることがあります。

例えば、スマホに残っている写真やメール、連絡先のデータをそのままにしておくと、次の所有者や悪意のある第三者に情報を簡単に復元されてしまう可能性があります。

特に、ビジネスで使っていたPCの場合、会社の機密情報が含まれることも。これを第三者に悪用されると、個人だけでなく、組織にも大きな影響を及ぼしかねません。不要になったデバイスは、データを完全に消去するソフトを使用するか、専門業者に依頼して安全に処分しましょう。

5. 暗号化されていない無料Wi-Fiを使う

駅やカフェ、コンビニなどで提供されている無料Wi-Fiは便利ですが、利用時には注意が必要です。特に暗号化されていないWi-Fiでは、通信内容が他人に盗み見られるリスクがあります。これを「盗聴」と呼びますが、知らないうちに送信したメールの内容や入力したパスワードが漏れてしまう可能性があるのです。

実際に、公共のWi-Fiを悪用した「中間者攻撃」という手法があります。攻撃者はWi-Fiネットワークを通じて通信を傍受し、重要な情報を抜き取るのです。安心して利用するためには、VPN（仮想プライベートネットワーク）を使うことや、信頼できるWi-Fiネットワークを選ぶことが大切です。便利さの裏に潜むリスクを理解して、安全にインターネットを利用しましょう。

6. 不審なリンクやメールを開く

「おめでとうございます！当選しました！」というメールが届いたら、クリックしたくなる気持ちはわかります。でも、そのリンクがフィッシング詐欺やウイルス感染の入り口かもしれません。フィッシング詐欺とは、信頼できる企業を装ったメールやメッセージで、個人情報をだまし取る手口のことです。

例えば、ショッピングサイトを装ったメールが「パスワードをリセットしてください」というリンクを送ってくることがあります。これをクリックすると偽サイトに誘導され、そこにパスワードを入力してしまうと情報が盗まれる仕組みです。リンクを開く前に、送信元のアドレスやURLをよく確認し、不審な場合は絶対に開かないようにしましょう。

特に最近では、スマホを狙ったSMSによるフィッシングも増えています。「ご利用料金のお支払いが確認できません」などの内容で、URLをクリックさせようとするものです。冷静になって、焦らず確認することが被害を防ぐ第一歩です。

個人情報を守るために意識したい行動とは？

ここまで、個人情報が漏れてしまうリスク行動をいくつか見てきました。では、そのリスクを未然に防ぐために、どのような行動を取るべきなのでしょうか？ちょっとした工夫を取り入れるだけで、大きなトラブルを回避できることがあります。以下に、日常生活で取り入れやすいポイントをいくつかご紹介します。

安全性の高いパスワードを設定する

まず、パスワードの管理を見直してみましょう。「123456」「password」など、推測されやすいものは避け、英数字や記号を組み合わせた複雑なものを使うことが重要です。また、サービスごとに異なるパスワードを設定し、定期的に更新することで、セキュリティを強化できます。

「パスワード管理が面倒…」という方には、パスワード管理アプリの活用がおすすめです。これらのツールは安全にパスワードを保存し、自動入力機能を提供してくれるため、便利さとセキュリティを両立できます。日常のストレスを減らしつつ、安心してインターネットを利用しましょう。

SNSの設定を見直してプライバシーを守る

SNSの公開範囲を適切に設定することも大切です。投稿内容が誰に見られるかを把握し、必要に応じて友人限定に設定するなど、プライバシーを確保するための対策を講じましょう。

また、投稿する内容そのものにも注意が必要です。特に、リアルタイムで位置情報を含む投稿を行うと、行動範囲が特定される恐れがあります。「今どこにいる」という情報は後から投稿するか、完全に省略するのが安心です。楽しみながら安全にSNSを使うために、設定の見直しを定期的に行いましょう。

デバイスを処分する前にデータを完全消去する

使わなくなったスマホやパソコンを廃棄するときには、データを完全に消去することが必要です。初期化だけでは不十分な場合があるため、データ消去専用ソフトを使うか、専門業者に依頼して確実に処理するのがベストです。

特に、写真やメール、アプリの履歴には個人情報が多く含まれているため、油断は禁物です。廃棄の際に少し手間をかけることで、大きなトラブルを防ぐことができます。環境を守るためのリサイクルと合わせて、情報も守る意識を持ちましょう。

公共Wi-Fiを利用する際はVPNを活用する

外出先でインターネットを利用する際は、暗号化された通信を可能にするVPN（仮想プライベートネットワーク）を活用しましょう。VPNを使用すると、公共Wi-Fiを利用しても通信が安全に保たれ、情報漏洩のリスクを大幅に低減できます。

無料Wi-Fiのネットワーク名を偽装して、利用者を騙す手口もあります。公式のネットワークかどうか確認することが大切です。たとえば、駅やカフェで提供されているWi-Fiには、事前に運営者が提示する利用規約があることが一般的です。何も確認せずに接続するのではなく、一度表示された名前や利用条件を確かめましょう。