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自分では気付きにくい『体臭』
体臭がきつくなる時期は、以下のものが目安です。
- 20代…汗のにおいが気になる
- 35～45歳前後…ミドル臭
- 50歳以降…加齢臭
人間は、他者のニオイの変化には敏感な部分があります。しかし、自分の体臭には気が付かないことも多いです。そのため、自分は体臭が薄いと思いやすい傾向があります。自分は臭っていないと思うからこそ、体臭を指摘されたとき大きなショックを受けることがあるのです。
相手を傷つけずに『体臭』を指摘する方法
相手を傷つけずに体臭を指摘する方法は、以下のものがあります。
1.少し冗談っぽく、会話の中でそれとなく伝える
最初から話題に体臭を挙げて、「なんだか最近臭くない？」などといってしまうと、心当たりがる人の心が傷ついてしまいます。そのため、会話中、冗談ぽく体臭のことを告げてみるのが有効なケースがあります。
- 汗をかく時期に「汗対策とか、汗のニオイ対策してる？」など明るく体臭に触れる
- 35歳以降の年齢になった場合は、「テレビで見たんだけど」などワンクッション入れてミドル臭の話をする
- 60歳以降の更年期には、「外出するときとかは、臭いにも気を付けたいね」など年齢を重ねているからこそ気になりやすいことを含みつつ話題に上げる
体臭が気になっている人であれば、この話題を聞いて対策を考え始めるかもしれません。
2.年齢とニオイケアの話題を持ちかける
年齢を重ねるごとに、臭いの悩みは変化していきます。そのため、年齢にあったニオイケアの情報を提供して取り組みやすくすることも有効です。そのとき、「あなた最近臭いから」「体臭どうにかしたほうがいいよ」など、直接的な言葉をかけてしまうのはよくありません。
3.長年連れ添っている夫婦であれば、臭いの話をして一緒にケアする
長年連れ添って良好な関係を築いている夫婦であれば、やんわり伴侶からニオイの指摘をされても険悪なムードになることは少ないです。とげのない言葉を心がけ、相手に体臭のことを伝えましょ。
そのとき、自分の同じくらいの年齢層であれば、夫婦一緒にニオイケアに取り組むのもよいですね。
どうしてもニオイが気になる時の対処法
体臭に関する指摘をしたけれど、相手がまったく対策を行ってくれない場合、こちらが体臭を我慢しなければならなくなります。限られた時間だけであっても、長時間体臭に耐えねばならないとなると困りますよね。そういった場合は、以下のような対策を行ってみましょう。
- 自分が体臭ケアをしていることを伝え、体臭が気になる人にケアを促す
- ニオイケアグッズを進める
- 周囲の人に相談し、対策方法を考えてもらう
会社だと、長時間拘束されることが大半です。隣で作業している人の体臭が気になってしまうと、最悪の場合体調不良になる可能性もあります。こういった場合は、上司に相談するなどして対策を練りましょう。
まとめ
体臭は、年齢によって異なります。体臭が出やすい年齢になったら、体臭ケアは他人事と思わず先手を打って対策を行いましょう。
