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年末は1年を締め括る大事な時期…良い終わりを迎えて
日本では12月を「師走（しわす）」と呼ぶように、年末は1年でも忙しい時期です。しかし、同時に1年を締め括る大事な時期でもあるので、良い新年を迎えるためにも過ごし方は大事にしたいですよね。
そんな年末は、新年に向けて準備をしたり、1年の疲れを癒す時間を過ごしたりすることが理想とされています。
12月29日〜31日は、ぜひゆったりとした気持ちで年末時期を過ごし、心身共にリラックスできるような過ごし方を考えてみましょう。
理由は？年末にすべきではない5つの行動
1年を締め括る年末は、自分にとって気分が低迷するような過ごし方は避けるべきです。ここでは、年末にすべきではない行動とその理由について紹介します。皆さんも改めて年末の過ごし方を意識してみましょう。
1.お金や物を借りる
年末は新年を迎えるにあたって、今年の邪な部分を精算する大切な時期でもあります。そんな時期に、新たに知人や友人、周囲の人にお金や物を借りる行為は控えてください。
お金や物を借りたまま年を明けてしまうと、「借りているものがある」という小さな罪悪感や後ろめたさを感じたまま新年を迎えることになってしまうからです。
すでに借りているものがある人は、年末を迎える前にすべて持ち主へと返却できるよう努め、難しい場合は連絡を入れて、あらかじめ返却（返金）する期日を決めておくと良いでしょう。
2.スケジュールを詰め込む
年末は休暇に入る人も多いため、たくさん楽しみたいという気持ちからスケジュールを詰め込む人も多いでしょう。
しかし、自分の持つ体力や気力を大幅に超えるほどのスケジュールを詰め込み過ぎてしまうと、新年を迎える前に疲弊してしまいます。
疲れが溜まると体調を崩しやすくなったり、気分が低迷しやすくなるため、なるべく年末はストレスがかからないようにゆったりとした時間を過ごしましょう。
3.喧嘩や言い争い
年末は1年の疲れを取るためにリラックスした気分で過ごしたいもの。しかし、中には些細なことで言い争いをしたり、喧嘩に発展してしまう人もいます。
喧嘩や言い争いは自分はもちろん、相手や周囲にいる人にも不快な思いをさせてしまいます。みんなで清々しい良い気分で年末を過ごすためにも、喧嘩や言い争いは控えましょう。
4.仕事や終わらせるべきことを残す
年末に片付けるべきことは年末休暇に入る前に片付けておきましょう。仕事や終わらせるべきことを残したまま年末を迎えてしまうと、せっかく休みに入ったにも関わらず、気持ちに余裕が生まれません。
つい「休暇が終わったら〇〇をしなくちゃ」と考えてしまったり、「やっぱり少し手をつけておこうかな」と休むべき時間に仕事しようと動いてしまう恐れがあります。
12月は特に忙しい時期ではありますが、なるべく年末を迎える前に仕事や終わらせるべきことを片付けておきましょう。
5.お墓参り
年末にお墓参りを避けるべき理由は、大きく分けて2つあります。1つは年末年始は霊園のある寺社仏閣が忙しくなるためです。
もう1つは、12月29日「二重苦」とも読めるため、昔からこの日は特に縁起が悪いと言われてきました。そのため、あえて忙しい年末に行くのではなく、スケジュールに余裕のある年明けに、落ち着いたタイミングでお墓参りするべきだと考えられています。
年末はどのように過ごすべき？理想的な行動を紹介
では、年末はどのような過ごし方が理想とされているのでしょうか。昔ながらの過ごし方や、忙しい現代人だからこそおすすめしたい過ごし方は以下の通りです。
- お正月のための料理を作り置き
- 大掃除
- お世話になった人たちへ感謝を伝える
- 1年を振り返ってみる
- 嫌なことを考えずにリラックスする
新年は家事に追われないよう年末に作り置き料理を作っておくべきと考えられています。また、清々しい気持ちで新年を迎えるためにも、数日間かけて少しずつ大掃除を進めておくと良いでしょう。
そして、今年1年お世話になった人へ感謝の気持ちを伝えたり、自分の1年間を振り返って新年に向けての目標を立てると有意義な過ごし方ができます。
年末は清々しい気持ちで1年を締め括るための行動を
いかがでしたか。年末は清々しい気持ちで1年を締め括ることができるよう、少し前から年末年始を意識した行動を心がけることをおすすめします。ぜひ明るくゆったりとした気分で年末を過ごせるよう計画を立ててみてください。
