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一緒にいると前向きになれる人の6つの特徴
一緒にいると前向きになれる人は、いつも明るく元気な人とは限りません。話すと元気が出るのは、明るい言葉をかけてもらえるからだけではありません。
話を聞いてもらったり、悩みや気持ちを否定されずに話せたりすると、気持ちが整理され、「もう少しやってみよう」と思えることがあります。
大切なのは、無理に元気づけることより、話を聞き、気持ちを否定せず、次のことを一緒に考えてくれることです。
ここでは、一緒にいると自然と前向きになれる人に見られる6つの特徴を紹介します。
①人の話を最後まで聞いてくれる
悩みや失敗について話しているとき、途中で遮らず最後まで聞いてくれる人とは話しやすいものです。すぐに答えを出してもらわなくても、話しているうちに自分の気持ちや考えが整理されることがあります。
一緒にいると前向きになれる人は、相手が話している途中で「それならこうした方がいいよ」と結論を急がず、まず何があったのか、どう感じているのかを聞こうとします。
たとえば仕事で失敗したときも、いきなり反省点を指摘されるより、「それは大変だったね」「どこが一番つらかった？」と聞いてもらえる方が、本音を話しやすいでしょう。
話をきちんと聞いてもらえることが、気持ちを切り替えるきっかけになる場合があります。
②悩みや気持ちを否定しない
悩みを話したときに、感じ方そのものをすぐ否定しないことも特徴のひとつです。
「そんなことで悩む必要ないよ」「気にしすぎだよ」と言われると、励ますつもりの言葉でも、「分かってもらえなかった」と感じる人もいます。
一方で、「そう感じたんだね」「それなら悩むのも分かるよ」と、まず話を受け止めてもらえると、自分の気持ちを素直に話しやすくなります。
前向きになれる人は、落ち込んでいる気持ちを無理に消そうとせず、まず相手の話を受け止めてくれます。
③自分の考えを押し付けない
悩んでいる人を見ると、「こうした方がいい」と助言したくなることがあります。しかし、前向きになれる人は、自分の考えだけを正解として押し付けません。
「あなたはどうしたい？」「そういう方法もありだと思うよ」など、相手自身が考えられる余地を残します。
これは、何でも賛成するという意味ではありません。別の考えがあっても、「私はこう思うけど、あなたはどうしたい？」と伝えれば、相手自身が考える余地を残せます。
誰かに答えを決めてもらうのではなく、自分でどうするかを決められると、「やってみよう」と思えることがあります。
④失敗したときも次のことを一緒に考えてくれる
一緒にいると前向きになれる人は、失敗したことをなかったことにはしません。
うまくいかなかったことは受け止めながら、「じゃあ次はどうしようか」と、その先のことも一緒に考えてくれます。
たとえば「絶対大丈夫」「次は必ず成功するよ」と言うだけではなく、「今回はここまでできたね」「次に変えるならどこかな」と、現実的に考えられる部分へ目を向けます。
失敗した直後は、できなかったことばかり気になるものです。そんなときに、反省だけで終わらず次の一歩も一緒に考えてくれる人がいると、気持ちを切り替えやすくなることがあります。
⑤できたことやうれしいことを一緒に喜んでくれる
つらいときに励ましてくれるだけでなく、うれしいことがあったときに一緒に喜んでくれるのも、前向きになれる人の特徴です。
たとえば「仕事がうまくいった」「新しいことに挑戦できた」と話したときに、「よかったね」「頑張ったかいがあったね」と一緒に喜んでくれると、うれしい気持ちを相手と分かち合えます。
反対に、せっかく良い報告をしても、すぐ誰かと比べられたり、「でも次はもっと大変だよ」と水を差されたりすると、話す気がなくなってしまうこともあります。
前向きになれる関係は、落ち込んだときに支えてくれる場面だけでなく、うれしいことを一緒に喜べる場面にも表れます。
⑥笑顔が多く、話しやすい雰囲気がある
よく笑い、明るく話す人といると、こちらまで気分が明るくなると感じることがあります。こうした明るさも、「一緒にいると元気が出る」と感じる魅力のひとつです。
ただし、前向きになれる人が、いつも場を盛り上げるタイプとは限りません。静かで落ち着いた人でも、こちらの話を丁寧に聞き、気負わず話せる人はいます。
無理に場を盛り上げるよりも、自然な笑顔や穏やかな態度で接してくれることが、「この人には話しやすい」と感じる理由になることがあります。
周りを前向きにしたいなら、まず相手の話を聞こう
周りを前向きにしたいからといって、いつも明るく振る舞ったり、うまい励ましの言葉を考えたりする必要はありません。
まずは、相手を元気にしようと急がず、何があったのか、どう感じているのかを聞いてみましょう。話を聞いたうえで、本人がどうしたいのかを尋ねたり、必要なら次にできそうなことを一緒に考えたりします。
また、相手がうれしいことや頑張ったことを話してくれたときには、その気持ちを一緒に喜ぶこともできます。
一緒にいると前向きになれる人を目指すなら、元気づけることより、まず安心して話せる相手になることから始めてみてください。
