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自分の食事マナー、気を遣ってますか?

自分の食事をする様子は、鏡などがない限り確認することができません。だからこそ、普段の食事マナーには注意すべきです。食事中すべきではないバッドマナーが習慣になっていると、友達との食事や合コンなどで相手が引いてしまうかも!まずは、どういったマナーがNGなのかを確認してみましょう。
他人がしていたらドン引きする『食事中のタブー』5選

他人がしていたらドン引きするような食事中のマナーは、以下のものがあります。
1.食べ方が汚い
食事の仕方は、やはり注目が集まりやすいです。
- 口の中に料理を詰め込んでいる
- 口の周りに料理がついている
- 口を開けながら、くちゃくちゃ音を立てて食べている
- 嫌いなものは皿に残す
- 大皿料理の料理を直箸で取る
- コップの水で口をゆすいで、それを飲む
- 口元を隠すことなくつまようじを使う
- カトラリーや箸を過剰になめる
- お皿の食事をちょっとだけ残す…お椀についたご飯粒をそのまま残すなど
食事は食べる行為が主なので、その食べる姿がきれいではないとなると考えもの。一緒に食事するのが苦痛と思われる原因につながります。
2.食べながらしゃべる
食べながらしゃべる行為も、できるだけ避けるべきです。
- 咀嚼している食べ物の様子が、相手に見えてしまう
- 口から食べ物が飛び出てくる恐れがある
咀嚼した食べ物の様子が見えてしまうと、食欲が失せる原因になります。老若男女問わず、注意しましょう。
3.食事中にすべきではない内容の話をする
食事中に避けるべき話題は、思いのほか多いです。
- 排泄の話
- 過度な下ネタ
- 気持ちが落ち込むようなネガティブな話し
- 嘔吐や下痢といった、体調が悪かった時の話
- 過度な武勇伝
- 陰口や人の文句
- 食事に対する不平不満、文句など
食事を楽しめなくなるような内容の話は、できる限り避けるべきです。
4.姿勢があまりにも悪い
食べる姿勢が悪すぎると、残念な気持ちになりやすいです。
- 猫背すぎる
- 椅子に座っているとき、足を投げ出す
- 座っているとき、足を伸ばしたりあぐらをかく…特にスカートをはいているときはNG
食べ方と併せて、姿勢も無視できない点です。どうしても視線が集まるため、最低限の姿勢を保ちつつ食事を進めましょう。
5.下品な行動が目立つ
食事中だからこそ気を付けたい下品な行動は、以下の通りです。
- スマホいじり
- おなら
- ゲップ
- 鼻をほじる
- 頭やお尻をかく
- 歯に詰まったものを指や箸で取ろうとするなど
下品な行動は目に留まりやすく、一気に印象を悪くします。
人と食事する際、守りたい最低限度のマナー

人と食事をするときに注意したい、最低限度のマナーは以下の通りです。
- 背中を伸ばし、猫背になりすぎないよう注意する
- 食べ物が口に入っているときは、むやみにしゃべらない
- 話題に注意する…ポジティブで楽しい話題を心がける
- 身だしなみに注意し、清潔感を保つ
- スマホ操作は最低限にとどめる…基本触らない
- 食事のより分けは、トングや菜箸を使う
- おならやゲップといった不潔と取れる行動は避けるなど
一人で食事をしているときは、ついやってしまいがちな行動が含まれているかもしれませんが、できれば一人食事をする際も上記のことは行わないよう注意しましょう。習慣になってしまうと、人と食事をしているときもやってしまう確率が上がります。
まとめ
食事をする際、相手のことを考慮して、自分が目にすると不快だと感じる行動は控えましょう。ウケ狙いだったとしても、相手が引く恐れがあります。最低限のマナーを守り、食事を楽しんでくださいね。









