『友達がいない人』の共通点5選　疎遠になってしまった友人と当時のような関係に戻るには？

2026/2/21 2026/2/21 気になる

なかなか友達ができないと悩む人は、実は少なくありません。どうしてなかなか友達ができないのでしょうか？その疑問を解消できるかもしれない、友達がいない人の共通点についてまとめました。友達がいないということは、それすなわち孤独であるというわけではありません。昔仲が良かった人との関係復活の方法も必見です。

友達がいない＝孤独？

友達がいないと聞くと、孤独な人というイメージを持つ人は多いかもしれません。しかし、友達がいなくても決して孤独ではなく、友達がいても心を通わせることができないと孤独感を常に感じている人もいます。

とはいっても、友達はいた方がいいものです。友達がいない人の共通点をまとめているので、ぜひチェックしてみてください。

友達がいない人の共通点は、以下の点があります。

友達がいない人は、他者と過ごすために時間を費やすことに対して少し抵抗を持っている可能性があります。その中でも、自分の時間を持ちたい気持ちが強い人は、他者のために時間を費やしたくないという気持ちにもなりやすいです。無理に相手に併せて時間を作らないので、なかなか人との距離が縮みにくい傾向があります。

価値観が合わない人と一緒に居ると、どうしてもどちらかが我慢するような場面が発生しやすいです。友人同士の譲り合いは非常に大切ですが、どちらか一方が我慢を強いるような場面が多いと、どうしても苦痛と感じやすいです。

価値観が合わないということは、同じものを見ても共感できない可能性があるということにも繋がります。一度価値観が合わないと思った人と疎遠になるような行動を繰り返している場合、友達はできにくいでしょう。

相手を気遣い過ぎてしまうと、他人と一緒に居る時間が長くなるにつれて気疲れします。人と一緒に居て疲れるくらいなら、一人でいた方がいいと思っている人は、なかなか友達ができにくいです。

人から裏切られたことがあったり、過去いじめに遭った経験があるなど、人にまつわることでなんらかのトラウマに似た感情を持っている人は、相手を信用するまで時間がかかります。相手は自分が信用されていないと感じると、一緒に居づらいと感じることがあるため、自然と人と距離ができやすいです。

そもそも人に対しての興味が薄い場合、一人の時間がとても重要になってきます。こうなると友達がどうしても欲しいという心理にはなりにくい傾向です。

疎遠になってしまった友人と仲が良かったころのような関係に戻る方法は、以下のものはあります。

進学や就職で疎遠になるほか、女性の場合結婚や出産などで友達と疎遠になることがあります。疎遠になった理由が喧嘩などではない場合、相手も連絡を取っていいか悩んでいるかもしれません。思い切って相手に連絡してみることで、再度良好な関係が構築できる可能性は十分にありますよ。

友達がいない人には、共通する特徴があるケースが少なくありません。また、進学や就職などで疎遠になることがあります。本当に仲が良い友人であれば、何年も連絡を取っていなくてもすぐに再度関係を構築できるはずです。思い切って連絡してみるのもアリ！