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人との距離の取り方は、人それぞれ
人との距離の取り方は、人それぞれです。自分ではちょうどいいと感じる距離感でも、相手によっては近すぎたり遠すぎることもあるでしょう。距離感がつかめないまま相手に併せていると、人と関わるのがめんどくさいと感じることもあるかもしれないので、距離感を適切に保つことは重要です。
『人と関わるのがめんどくさい』と感じる人の特徴4選
人と関わるのがめんどくさいと感じる人の特徴は、以下の通りです。
1.相手に併せて行動しなければならないため
相手に併せて行動することに対し、ストレスを感じる場合、かかわりを持つのが面倒と感じやすくなります。
- 相手の行きたい場所に行かなければならない
- 相手の話題に乗らなければならない
- 相手の話をずっと聞かなければならない
- 相手が提案している移動手段に併せなければならないなど
自分の案が通らず相手の案を優先しなければならない場面が多いと、面倒と思いやすくなるのは当然かもしれません。
2.過去、人に振り回されて嫌な目に遭ったことがある
人と会う場合、自分の都合だけでなく相手の事情などにも考慮しなければなりません。相手をあまりにも優先しすぎてしまうと、相手から振り回されてしまい、精神的な負担が大きくなるケースもあります。
また、相手のわがままに付き合った結果、金銭的に大きな出費が続いたり、けがをしたなどの結果を招いた場合、もう人に合わせたくないというトラウマのような思い出も残りやすくなります。
3.自分の時間が十分確保できないと感じる
人と会っている時間は、その分自分が使える時間が短くなることにつながることが多いです。そのため、とにかく自分の時間をしっかりと確保したいと思っている人は、人とのかかわりが面倒だと感じやすくなりやすい傾向があります。
4.相手のことを過度に気にしすぎてしまう
人と一緒に居ることで、自分を抑え込んで相手のことばかり気にしていると、ストレスが溜まって次人と会うのが面倒になります。
- 相手の行動や言動に気を遣いすぎる
- 相手が楽しめているか、気になって仕方がない
- 一緒に外出して自分に対して不満を持ってないか、評価が気になって仕方がないなど
精神的なストレスがあまりに大きいと、どんな人とでもかかわりを持つのが面倒だと感じやすくなりやすいです。
疲れない程度の適度な距離感を保つ方法
人と接する際、疲れない程度の距離を保つためには、以下の方法があります。
- プライベートなことを自分から相手に話さない
- LINEの返信などは、自分のペースで行う
- 一緒に外出する場合、自分が行きたいところも組み込んでもらえるよう話をする
- 時間などをきっちり区切って人と接するなど
長時間他人と接していると、どんな人でも疲れるものです。疲労を溜め込まないためにも、自分が他者とどういった接し方をすると負担が少ないかを把握しておきましょう。
まとめ
人と関わるのがめんどくさいと感じやすい人には、複数の共通する特徴がみられることが多いです。どういった面で人と関わるのがめんどくさいと感じやすいかを把握し、自分なりの対策を練りましょう。
