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お金が貯まらない「浪費家」とは？
浪費家とは、必要以上にお金を使ってしまう癖があり、無駄遣いが多い人を指します。特別収入が低いわけでもないのにお金が残らず、生活が苦しいと感じる人は、浪費家の可能性があります。
浪費家は自覚がないケースも多く、本人もなぜお金が残らないのかよくわかっていません。浪費家を改善するためには、まずその特徴をしっかり把握することが重要です。
浪費家に見られる10の特徴！あなたはいくつ当てはまる？
自分では気づいていなくても、浪費家にはいくつかの共通した特徴があります。特に身近で共感されやすい特徴を以下にまとめました。当てはまるものがないか、確認してみましょう。
①何にいくら使ったか把握していない
浪費家は、自分がどんな場面でいくらお金を使ったかをほとんど覚えていません。これは収入や支出を細かく記録しておらず、感覚的にお金を使っているためです。
銀行口座の残高やクレジットカードの明細を見ないことも原因です。気がつくと手元のお金がなくなり、「特に大きな買い物もしていないのに、なぜ？」と疑問を抱くようになります。
②ストレス発散のために買い物をする
浪費家はストレスを感じると、買い物によって気分を紛らわせようとします。特に必要がなくても、「何か買う」という行為自体に喜びや安心感を覚え、一時的なストレス解消につながります。
しかしこの習慣が続くと、不要なものまで購入するため、部屋が物で溢れ、お金はどんどんなくなります。
③期間限定やセールに弱い
浪費家は「期間限定」「今だけお得」「セール中」などの言葉に弱い傾向があります。実際に必要かどうかを十分に考えず、「今買わなければ損」という心理が働き、衝動的に購入してしまいます。
その結果、不要な物や使わないままの物が増えていきます。
④流行っているものが大好き
浪費家はトレンドや流行に敏感で、新しい商品やサービスが出るとすぐに試したくなります。流行に乗り遅れることを恐れ、自分が本当に必要なものかどうかを深く考えずに購入します。
その結果、流行が過ぎ去れば使わなくなり、無駄な出費だけが積み重なります。
⑤ご褒美を頻繁に与える
浪費家は日常の小さな達成感に対しても頻繁に自分へのご褒美を与えます。「今日は仕事を頑張った」「疲れたから」といった理由で外食や高価な買い物をする習慣があるため、お金がたまりません。
適度なご褒美は必要ですが、頻度が高すぎると浪費につながります。
⑥外食やデリバリーをよく利用する
浪費家は、自炊が面倒になると外食やデリバリーに頼ります。一度の出費はそれほど大きくないと思いがちですが、頻繁に利用すると毎月かなりの金額になります。
自炊する場合と比較すると、外食やデリバリーは割高であるため、気づかないうちに多くのお金を使ってしまうのです。
⑦小さな買い物を積み重ねる
浪費家は小さな買い物を繰り返す傾向があります。特にコンビニやカフェなどで、「ちょっとしたもの」を無意識に購入してしまいます。例えば毎日300円を使っていると、月にすると約9,000円、1年で10万円以上の出費になります。
このように、意識していない小さな買い物の積み重ねが、気がつけば大きな浪費となっています。
⑧支払い方法が後払い中心
浪費家はクレジットカードのリボ払いや分割払いを頻繁に利用します。毎月の支払額が少額に抑えられるため、金銭感覚が鈍くなり、自分がどれくらいお金を使ったか意識できなくなります。
結果として借金が膨らんでしまい、利息の支払いでさらに家計を圧迫することになります。
⑨趣味に際限なくお金を使う
浪費家は好きな趣味に対してお金を惜しみません。自分の趣味に対しては、「お金がかかるのは仕方がない」と正当化し、節約意識が働きません。
その趣味が高額だったり、趣味が次々と変わる場合は特に問題です。熱意が冷めてしまえば、買い集めた物は使われないままになってしまいます。
⑩計画性がない
浪費家は、お金を使う際の計画性が低いです。目先の欲しいものを感情的に購入し、将来の生活費や大きな買い物のための貯金を考えることがありません。
その結果、収入があっても貯蓄ができず、突発的な支出があった場合に困窮するリスクが高まります。
今すぐできる浪費癖の改善方法
浪費癖は本人の意識次第で改善可能です。ここではすぐに実践できて効果の高い改善方法を紹介します。
支出を見えるようにする
浪費家の第一歩の改善は、自分のお金の使い道を明確にすることです。家計簿アプリなどを使って支出を記録すると、どのカテゴリーで無駄遣いしているかが一目でわかります。
特に浪費の多いカテゴリーを意識し、毎月の予算を決めることで支出をコントロールしやすくなります。
「先取り貯金」で自動的にお金を貯める
毎月一定額を、給料が入った日に自動で別口座に移動させる「先取り貯金」を実践しましょう。自動的に手元からお金が離れるため、無理なく貯金ができ、残りのお金で生活をやりくりする習慣が身につきます。
初めは少額から始め、徐々に貯金額を増やしていくことが効果的です。
買う前に時間を置く習慣をつける
衝動買いを防ぐために、「欲しい」と思ったものをその場ですぐ買うのではなく、一度冷静になる時間を設けましょう。
小さな買い物は数時間、大きな買い物は最低24時間待ってから購入するかどうか判断すると、不要な買い物を減らすことができます。
誘惑を避ける環境を作る
浪費癖の原因となる誘惑を物理的に避けることも重要です。例えば、買い物アプリの通知をオフにしたり、セール情報を頻繁に見ることを控えたりするなどです。
また、仕事帰りに寄り道をしないルートに変えることも効果的です。環境を整えることで浪費の機会を減らせます。
買い物以外のストレス発散方法を見つける
ストレス発散を買い物に頼ると浪費につながります。運動や読書、趣味の時間を楽しむなど、お金を使わずに気分転換できる方法を探しましょう。
無料または低コストで気軽に取り組めるものを複数見つけておくと、買い物に頼らずストレスを解消できます。
まとめ
浪費家は自覚がないままお金を使い続けてしまう傾向がありますが、その根底には「心の問題」が隠れている場合があります。
自分がなぜ浪費をしてしまうのかを知るには、支出の状況だけでなく、「どんな気持ちでお金を使ったのか」を振り返ることが大切です。心理的な面に気づき、根本から見直すことで無理なく浪費癖を改善できます。
