サンダルを履いてはいけないNGな場所７選！うっかり履くと危ない場所まとめ

夏の定番サンダルの注意点とは？

夏は暑く、足元も涼しく快適にしたいものです。そのためサンダルは夏の定番アイテムになっています。通気性がよく、おしゃれなデザインも多いため、多くの人が履いていますが、場所や状況によっては思わぬ危険やトラブルを招くこともあります。おしゃれや便利さだけを重視せず、どのような場所で履くのが適切か理解しておくことが大切です。

サンダルを履いてはいけないNGな場所７選

サンダルは気軽に履けて便利ですが、どこでも履いて良いわけではありません。マナーや安全、衛生面などからサンダルを避けるべき場所を詳しくご紹介します。

①車を運転するとき

車を運転するときにサンダルを履くのは大変危険です。サンダルはかかとが固定されていないため、運転中に脱げたり、ペダルに引っかかったりして事故を起こす可能性があります。道路交通法自体に「サンダル禁止」という直接的な決まりはありませんが、各都道府県の交通安全規則では運転に適さない履物として、サンダルや下駄などが挙げられています。

特にかかとが固定されていないビーチサンダルやクロックスなどは危険が高く、取り締まりの対象になることがあります。車を運転するときはかかとが固定される薄底のスニーカーなど安全な靴を履くようにしましょう。

②結婚式やお葬式など特別な行事

結婚式やお葬式といった特別な行事に参加するときはサンダルを履くのは避けましょう。冠婚葬祭はフォーマルな場であり、足元もつま先やかかとが見えない、きちんとした靴が望ましいとされています。

サンダルはつま先やかかとが露出しているデザインが多いため、周囲の人に失礼な印象を与えることがあります。結婚式やお葬式では革靴やパンプスなど、マナーに適した靴を履くようにしましょう。

③高級レストランやホテルのレストラン

高級レストランやホテル内のレストランでは、サンダルなどカジュアルな靴が禁止されていることがあります。これらの場所にはドレスコードが設定されており、来店時の服装や靴装もマナーの一環として厳しく定められています。

サンダルを履いてしまうと入店を断られる可能性もあり、せっかくの食事を楽しめなくなってしまいます。事前にレストランのドレスコードを調べて、パンプスや革靴などフォーマルな靴で訪れるようにしましょう。

④ライブハウスやクラブイベント

ライブハウスやクラブイベントなど、スタンディングで多くの人が密集する場所でサンダルを履くのは避けましょう。これらの場所では、足を踏まれて怪我をするリスクが高く、特にサンダルは足を保護する力が非常に弱いため危険です。

また、多くの施設が厚底やかかとが固定されていないサンダルを禁止しています。楽しく安全にイベントを楽しむためには、スニーカーやブーツなど足を守れる靴を履くようにしてください。

⑤川遊びや岩場などの水辺

川遊びや岩場など、水辺でサンダルを履くと危険な場合があります。特にビーチサンダルはかかとが固定されず、水の流れが速い場所や岩場では脱げて流されたり、足元が滑って転倒したりする危険があります。

実際、夏場には川遊び中の事故が増える傾向にあり、脱げたサンダルを追いかけて流される事故も報告されています。こうした場所では、つま先が覆われているウォーターシューズや、しっかりとグリップ力のあるリバーサンダルを選ぶことで、怪我や事故のリスクを大幅に減らすことができます。安全な水遊びのために、場所に適した履物を準備しましょう。

⑥病院やクリニックなどの医療施設

病院やクリニックなどの医療施設では、衛生面や安全面からサンダルを避けるのが望ましいとされています。これらの施設は病気や怪我を治療する場所であり、感染予防の観点からつま先やかかとが露出した履物は推奨されません。

また、針や薬品の落下事故などに備えて、足を守れる履物を履くことが重要です。病院内を訪れる際には、つま先やかかとが覆われているスニーカーやパンプスなどの靴を履くことが、施設の安全や衛生管理に協力することにつながります。

⑦工場や厨房などの作業現場

工場や厨房などの作業現場では、足元の安全確保が大変重要です。これらの現場では油や水が床にこぼれていることがあり、サンダルのような滑りやすく足が露出した履物では、滑って転倒したり、熱いものや重い物が落下した際に怪我をしたりする危険があります。

さらに、食品工場などでは衛生面からも足が露出する履物は禁止されています。こうした場所では、滑りにくく丈夫な安全靴や長靴を履き、怪我や事故を未然に防ぐことが求められます。

サンダルで失敗しないために知っておきたいこと

サンダルは手軽で快適ですが、履き方を間違えると足に悪影響を及ぼしたり、トラブルに巻き込まれたりすることもあります。ここではサンダル着用時に注意したいポイントを詳しくご紹介します。

靴擦れや足の痛みに注意する

サンダルを履くと、靴擦れや足に豆ができることがあります。これは主にサイズが合っていない、または素材が硬すぎることが原因です。特に新しいサンダルを長時間履く際は、摩擦を軽減する靴擦れ防止テープなどを足の甲やかかとに貼ることで、痛みや怪我を予防できます。

また、サイズ選びの際は裸足の状態での足のサイズをきちんと測り、足幅や甲の高さにも合うサンダルを選ぶことが重要です。柔らかい素材のサンダルを選ぶことも、足への負担を軽減する助けになります。

サンダルの臭いやカビを防ぐ方法

夏場は汗を多くかくため、サンダルにも臭いやカビが発生しやすくなります。特に裸足で履くことが多いサンダルは、汗や皮脂がついて雑菌が繁殖しやすい環境になっています。臭いやカビを防ぐためには、履いた後は毎回軽く水洗いをして陰干しすることが効果的です。

すでに臭いやカビが発生してしまった場合は、酸素系漂白剤をぬるま湯で溶かしてつけ置き洗いをすると、効果的に雑菌を除去できます。ただし、革製のサンダルには専用のクリーナーやクリームを使ってお手入れしましょう。

足の疲れやむくみを防ぐサンダル選び

長時間サンダルを履くと、足が疲れたりむくんだりすることがあります。これは、サンダルのソール（底）が薄く、足への衝撃を十分に吸収できていないために起こります。

足が疲れやすい人や長時間歩く予定のある人は、クッション性が高く足のアーチ（土踏まず）をサポートするタイプのサンダルを選ぶと快適です。また、ソールに厚みがあり、程よい弾力がある素材のものを選ぶと足への負担が軽くなります。

日焼け（サンダル焼け）を防ぐ方法

夏はサンダル焼けに注意しましょう。サンダルを履いていると、ストラップの形状に沿って肌が部分的に日焼けしてしまうことがあります。これを防ぐためには、外出前に足の甲や足首全体にSPF50+の日焼け止めを塗るのが効果的です。

また、２〜３時間おきに塗り直すとさらに効果的です。日焼けが気になる方は、薄手のレッグカバーを使ったり、スプレータイプの日焼け止めを活用するのもおすすめです。

夏を快適に過ごすためのサンダル選びのポイント

サンダルは夏に便利でおしゃれな履物ですが、どのような基準で選ぶかによって快適さや安全性が大きく変わります。ここでは、より良いサンダル選びのポイントを分かりやすくご紹介します。

自分の足に合ったサイズを選ぶ

サンダルは足にぴったり合ったサイズを選ぶことが重要です。特に裸足で履くことが多いサンダルでは、裸足での足のサイズを測って、足幅や甲の高さを考慮してサイズ選びをしましょう。

つま先やかかとがサンダルからはみ出るようなものは避け、足全体がしっかりとフィットしているものを選ぶと、靴擦れや疲れを防げます。

通気性と速乾性のある素材を選ぶ

サンダルは通気性や速乾性が高い素材を選ぶと快適です。例えば、メッシュ素材やリネン、キャンバス地などは汗をかいても蒸れにくく、乾きやすいため夏の暑い時期に適しています。また、アウトドアや水遊びをする場合には、濡れてもすぐに乾く素材が便利です。素材選びを意識するだけで、サンダルの快適さが大きく向上します。

歩きやすさと安全性で選ぶ

サンダル選びでは、デザインよりも歩きやすさや安全性を優先しましょう。足が安定して固定されるクロスベルトやバックストラップ付きのサンダルは、長時間歩くときにも疲れにくく、安全に歩けます。また、岩場や滑りやすい場所に行く場合には、つま先がしっかりと覆われており、グリップ力が高いサンダルを選ぶのが安全です。