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大声で話す人はどこにでもいる
静かなカフェでのんびり読書を楽しんでいたら、突然、近くの席で大声で電話を始める人がいて驚いた経験はありませんか？
あるいは、職場で集中して作業をしている時に、隣の席から響く同僚の大きな笑い声に何度も集中力を乱されたという人も多いかもしれません。
声が大きな人はどんな場所にも存在します。彼ら自身はあまり気にしていない様子なのに、なぜか周囲の私たちの方が気になってしまい、どう接してよいか困ってしまうこともあるでしょう。
この記事では、そんな「声が大きい人」の心理や特徴を掘り下げ、彼らの行動の理由を理解するとともに、上手な付き合い方まで具体的に解説していきます。
読み終わる頃には、あなたが感じる戸惑いやストレスが減り、職場や日常生活でもっと快適にコミュニケーションが取れるようになるはずです。
声が大きな人の心理とは
声が大きな人がなぜあのような話し方になるのか、その理由は本人も気づいていない心の奥に潜んでいます。
心理を理解することで、相手を責めたり不快に感じたりせず、共感をもって接することが可能になるでしょう。まずは、彼らの内面の理由を見ていきます。
自覚がない
声が大きい人の多くは、自分が周囲に迷惑をかけていることに気づいていません。無意識のうちに声が大きくなっているため、本人には自覚がないのです。
例えば、もともと大家族で育った人や、常に騒がしい環境で働いていた経験がある人は、自然と声が大きくなりがちです。これは、騒がしい環境で自分の言葉を相手に届けるために、無意識に声を張る習慣がついてしまったからです。
本人に悪気はなく、自分では普通に話しているつもりなので、指摘されるまで気づきません。本人が無自覚なことを知れば、こちらも余裕を持って接することができるでしょう。
感情の高ぶりを抑えられない
人は感情が高まると、それを言葉の大きさやトーンで表現しようとします。声が大きい人は、この感情表現が人一倍はっきりしている傾向があります。
心理学的には、感情のコントロールが苦手な人ほど、大きな声で話しやすくなるとされています。嬉しいときや興奮したとき、あるいは怒りや緊張感が高まったとき、その気持ちが自然と声のボリュームに反映されるのです。
感情のブレーキが効きにくいタイプの人が多く、彼らはむしろ素直で正直な性格の持ち主だとも言えます。だからこそ、少々の声の大きさは彼らの「素直な表現の一部」として受け止めてあげることが大切でしょう。
周囲に気づいてほしい
誰しも自分の存在を認めてもらいたいという承認欲求を持っていますが、声が大きい人は、その欲求が特に強い傾向があります。
心のどこかで「自分の話を聞いてほしい」「周囲から注目されたい」と感じているのです。子どもが親の気を引きたいときに大きな声で話すのと同じように、大人になっても注目や評価を求めて大声を出すことがあります。
承認欲求は誰もが持っている自然な心理ですが、その表現方法として「声を大きくする」という形になっているのです。
これを理解すると、大声で話す相手に対しても、単に「うるさい」と感じるのではなく、「認めてほしいという気持ちを持っているんだな」と穏やかに受け止められるようになるでしょう。
孤独感や寂しさを埋めたい
人は孤独や寂しさを感じると、何かでその気持ちを紛らわせようとします。その手段は人それぞれですが、声が大きな人にとっては、「大きな声で自分の存在を周囲に知らせること」が、その方法の一つになっているのです。
寂しさや孤独を強く感じている人ほど、「自分がここにいること」に対する不安を抱えています。声を大きく出すことで、自分自身の存在を周囲に印象づけようとする心理が働くのです。
この心理は、自分ではあまり意識できていないケースが多いため、周囲から見ると、「なぜそんなに大きな声で話すのだろう」と疑問に感じるかもしれません。
しかし、根底にある孤独や寂しさを理解してあげれば、相手に対して穏やかに接することができるようになるでしょう。
自信のなさを隠すため
声が大きな人の心理の一つに、自信のなさや不安を隠したいという思いがあります。実は「堂々としている」と見える人ほど、心の奥で強い不安や焦りを抱えている場合があります。
大きな声は「自信の表れ」と誤解されがちですが、本当は「自信のなさを隠すための防衛策」であるケースも珍しくありません。心の中に自信がないため、逆に大きな声を出して堂々としているように見せることで、自分自身を安心させようとしているのです。
これは、恐怖や不安を感じているときに、大きく体を広げて威嚇する動物と少し似ています。不安な気持ちを紛らわせるために、大きな声を使って自分を奮い立たせているのです。
この心理を理解することで、相手の態度に振り回されず、共感を持って対応できるようになるでしょう。
声が大きな人に共通する特徴
声が大きな人には、心理的な理由だけでなく、外側から観察できる特徴的な行動や性格があります。心理とは別に、その行動や性格の特徴をしっかり掴むことで、具体的な接し方が見えてくるでしょう。
ここでは、「声が大きい人」に共通する具体的な特徴を紹介していきます。
TPOを考えない
声が大きな人は、状況に合わせた声の大きさを調整することが苦手です。図書館やカフェ、会議中など、普通であれば声を抑えるべき場面でも、大きな声を出してしまいます。
例えば、静かな映画館で周囲が驚くほど大きな声で話してしまうこともあります。周りが静かな環境でも、自分の普段の声量をそのまま使ってしまうのです。彼らはその行動に悪気があるわけではありませんが、「周囲の状況に合わせる」という発想自体が希薄である傾向があります。
そのため、周囲の人は戸惑いやストレスを感じてしまいますが、この特徴をあらかじめ理解していれば、イライラするよりも、穏やかな対応を取りやすくなります。
周囲の反応を気にしない
声が大きな人には、周りの人が困惑したり、明らかに不快な表情を見せているにもかかわらず、まったく気にせず話し続けるという特徴があります。
例えば、飲食店などで周囲のお客さんが迷惑そうにしていても、本人は気にせず楽しそうに話し続けるという場面を見かけたことがあるでしょう。相手の表情や反応を読み取って気遣うことがあまり得意ではないため、悪気なくその場の空気を読み違えてしまうのです。
これを理解すると、彼らに対して腹を立てるよりも、具体的で明確な言葉でやんわりと指摘することが重要だとわかります。
自分の話を優先する
声が大きな人は、自分の話を周囲の話よりも優先して伝える傾向があります。会話の中で他人の意見や話を聞くことよりも、自分が伝えたいことを主張することに集中してしまうのです。
例えば、友人が何かを説明している最中でも、自分の話したいことを思いついたら、相手の話が終わるのを待たずに話し始めてしまいます。このような行動は、「自己中心的」と誤解されがちですが、実際には自分の言いたいことを抑えられない、という特徴の表れです。
こうした人と接するときは、あらかじめ「相手は悪気なくこういう特徴があるのだ」と理解し、相手に余裕を持って接することが大切です。
他人の話を遮る
声が大きな人には、相手の話が終わる前に割り込んで話し始める傾向があります。
例えば、友人同士で集まって会話をしているとき、一人がまだ話し終わっていないにもかかわらず、別の話題を大声で始めてしまうことがあります。この特徴は、話題が豊富であることの裏返しでもありますが、一方で周囲の人は話の腰を折られ、不快感を覚えることもあるでしょう。
相手は無意識にそのような行動を取ってしまうので、指摘する際には丁寧に伝えることが大切です。穏やかに「最後まで話を聞いてもらえると助かる」と伝えるだけで、改善に繋がる場合があります。
電話で特に声が大きくなる
声が大きな人は、電話で話すときに一層声が大きくなる特徴があります。
オフィスや電車など静かな空間で、電話越しに大声で話す人を見かけることがありますよね。電話の相手が遠くにいるため、無意識に「相手に届くように」と声が大きくなるのでしょう。実際には電話がしっかりと音声を届けてくれるので、ここまで大きな声を出す必要はありません。
この行動は本人が意識しているものではなく、周囲に指摘されて初めて気づく場合が多いです。そのため、不快感を感じた場合は、そっと指摘するだけで、相手が意識的に声を小さくしてくれることもあります。
細かなことを気にしない性格
声が大きな人は、普段から細かなマナーや配慮に気が回らないという特徴があります。
例えば、図書館や病院の待合室のように、静かにすることが求められる場所でも平気で大きな声を出してしまうことがあります。小さなマナーやルールにまで意識が行き届かないためです。この性格は大雑把で寛容という側面でもあるため、周囲からは「おおらかな人だな」と肯定的に見られることもあります。
しかし、時と場所を選ばない行動は、周囲にストレスを与えてしまうため、重要な場面では穏やかに注意を促すことが必要です。
物事をはっきりと口に出したがる
声が大きな人には、自分の考えや感情をはっきりと口に出したがる特徴があります。
たとえば、職場で多くの人が言いにくいと思う意見でも、はっきりと発言してしまう人がいます。このような人は、自分の考えを曖昧に伝えることが苦手なのです。この特徴は「正直で裏表がない」と評価されることもありますが、一方で、相手が気分を害するようなことをストレートに言ってしまうこともあります。
そのため、彼らに対してはっきりと言われた言葉に対しても、「悪意はなく、性格的な特徴から来ているものだ」と理解して接することが重要です。
積極的で社交的な態度をとることが多い
声が大きな人は、社交的で積極的な態度を取ることが多いです。飲み会やパーティーなど、人が集まる場所では話題の中心になり、周囲の人を楽しませる役割を果たすこともあります。
その明るく積極的な性格のおかげで、グループのムードメーカーとして好まれることも少なくありません。
しかし、静かな空間や落ち着いた雰囲気を好む人にとっては、その積極性が少々うるさく感じられる場合もあります。そういった場合には、場所や状況に応じた話し方ができるよう、優しく促してあげることが大切です。
傷つけずに声の大きさを指摘する方法
声が大きい人に対して、直接「うるさいです」と伝えるのは気が引けますよね。本人に悪気がない場合が多いため、指摘の仕方には特に配慮が必要です。
そこで、相手を傷つけずに声の大きさを伝えるための具体的な方法を紹介します。
穏やかな声かけの具体例としては、
「ちょっとだけ声を抑えてもらえると嬉しいです」
「ここ、意外と声が響くみたいで……」
などと、柔らかく伝えると効果的です。
大切なのは相手を責めずに、「自分も協力するから一緒に声を小さくしましょう」という雰囲気を作ることです。
第三者を介して伝える方法としては、共通の知人や上司に
「〇〇さんに少しだけ声を抑えてもらえるよう伝えてもらえませんか？」
と依頼します。
この際、第三者には
「本人に悪気はないと思うので、軽く伝えてあげてください」
と事前に打ち合わせることで、相手が傷つくことなく受け入れやすくなります。
自分が小声で話し、相手に気づかせる方法も有効です。
大声の人は、周囲の声量を無意識に基準にしているため、あなたが意識的に小さな声で話すと、それにつられて相手も自然と声を小さくする場合があります。
このように、指摘の仕方を工夫することで、お互いがストレスなく円滑にコミュニケーションをとることが可能になります。
自分の声が大きいと感じたら
自分自身が「もしかして自分も声が大きいかも？」と気づいた場合、早めに対策を取ることで周囲との関係性を改善できます。ここでは、声の大きさをコントロールするための具体的な方法を3つ紹介します。
まずおすすめなのは、スマホなどを使って自分の声を録音し、客観的に確認することです。自分の声を録音して聞いてみると、「思ったより声が大きかった」と驚くことがあります。客観的に自分の声を認識することで、自覚が生まれ、調整する意識が高まります。
次に、日常生活の中で意識的に小さな声で話す時間を作ることも効果的です。例えば家族や友人との会話時に、あえて小声を意識して話すようにします。小さな声で話す習慣が身につくと、自然と他の場面でも声量を調節できるようになっていきます。
最後に、会話中に相手の反応に注意を払うことが大切です。もし、話している相手が耳をふさぐ仕草をしたり、表情が曇ったりした場合、それは「声が大きすぎる」サインかもしれません。相手の反応に敏感になれば、自然と自分の声量を調整する癖がつきます。
これらの方法を日常に取り入れることで、自分の声が原因で起こるストレスやコミュニケーションのズレを解消し、周囲との関係性をより円滑にすることができるでしょう。
声が大きいことは長所にもなる
声が大きいことは、ときに周囲からマイナスに見られることもありますが、実は多くの長所も持っています。
例えば、声が大きい人は堂々としていて、自信があるように見えます。会社のプレゼンテーションや会議の場面では、はっきりとした声が説得力を生み、相手に信頼感を与えることも少なくありません。
また、明るく元気な印象を周囲に与えることも、声が大きい人の大きなメリットです。挨拶やちょっとした会話でも、はっきりと元気な声を出せば、周囲の人をポジティブな気分にすることができます。
さらに、非常時や危険を知らせるときにも声が大きいことは役立ちます。誰かが助けを求めているとき、あるいは緊急事態で周囲に注意を促す際には、大きな声が力を発揮します。
このように、声が大きいことは単なる「迷惑な特徴」ではありません。むしろコミュニケーションを円滑に進め、周囲に良い影響を与える可能性を秘めた長所であると考えられるのです。
心地よいコミュニケーションを目指して
声が大きい人の心理や特徴を知ることで、これまで感じていた不快感や戸惑いはかなり軽減されるのではないでしょうか。
大切なのは、相手を否定したり責めたりすることではありません。「なぜ声が大きくなるのか」を理解し、その理由に寄り添うことで、もっと快適なコミュニケーションを実現できるはずです。
また、自分自身が声が大きいと気づいた場合も、改善するための具体的な方法を実践することで、周囲との人間関係はさらにスムーズになります。
お互いが相手を理解し、ちょっとした工夫をするだけで、コミュニケーションは大きく変わります。心地よい関係は、相手への理解と、自分自身を少し変える勇気から生まれるのです。
今日からぜひ、声の大きな人への新たな理解を深め、互いにとって快適で穏やかなコミュニケーションを目指してみてください。
