平気で嘘をつく人の心理を解明！５つの特徴と上手な付き合い方とは？

平気で嘘をつく人に振り回される日々にうんざり！

皆さんの周りには、普段から会話の中に平気で嘘を交える人はいませんか。日常的な会話に冗談混じりに脚色を加えるだけならば大きな問題ではありませんが、それが周囲に悪影響を与えたり、振り回す結果となったりする場合は大問題です。

実際、友人や職場の同僚の虚言癖に振り回されてうんざりしている…という人は少なくありません。仕事のミスのフォローをしたり、進捗具合が遅れてしまったりとあらゆるトラブルの原因にもなるからです。

多くの人は、嘘をつくと信用問題に関わる、嘘をついてもどうせバレると考え、積極的に嘘をつくことはありません。では、なぜ彼らは平気で嘘をつくことができるのでしょうか。今回は、その心理や特徴、共通点、そして上手な付き合い方について詳しく見ていきましょう。

平気で嘘をつく人の心理とは？5つの特徴と共通点

平気で嘘をつく人たちは、どのような心理を働かせて嘘をついているのでしょうか。ここでは、平気で嘘をつく人の特徴や共通点を5つに分けて解説していきます。

1. プライドが高く自分を現実よりも良く見せたい

平気で嘘をつく人たちは、自分をより良く見せたい、他の人から尊敬の眼差しを集めたいなど、プライドが高く、承認欲求が強いという共通点を持ちます。この背景には、自己肯定感の欠如があることも少なくありません。自分に自信が持てないために、他人からの評価を上げるために嘘をつくのです。

2. 自分の立場を悪くしたくない

自分が常に優位な立場にいたいというプライドの塊のような考えを持っているため、自分の立場が悪くなることを極端に恐れます。失敗した際に自分の立場を悪くしないために、急遽その場で嘘をついて難を逃れようとしたり、最悪の場合、他人に責任転嫁することさえあります。

3. 承認欲求が強く周囲の注目を集めたい

平気で嘘をつく人たちは、承認欲求が強いという特徴があります。その欲求が働く心理の中には、周囲の注目を集めたい、自分を見てほしいという思いが強く働いています。嘘をついてでも周囲の注目を集めて、みんなから羨望の眼差しを受けたいと思っているのです。

4. その場しのぎで後先のことを考えていない

平気で嘘をつく人たちは、後先のことを考える能力に欠けているため、とりあえずその場しのぎで解決できればいいと考えている傾向が強いです。後々トラブルになっても、時間が経てば忘れてしまうのか、また嘘を平気でつくようになってしまいます。

5. 他人に嘘をつくことを悪いと思っていない

平気で嘘をつく人は、そもそも他人に嘘をつくことを悪いと思っていません。むしろ嘘をつくことが習慣化してしまっているため、「嘘をつくなんてみんなしていることでしょう」と生活のスキル程度に思っている可能性すらあります。少しも罪悪感を抱くことがないため、平気でスラスラと嘘をつくことができるのです。

しかし、このような嘘をつく行為は、本人と周囲に深刻な影響を与えます。本人は信頼関係を失い、自尊心の低下や社会的孤立に陥る可能性があります。また、周囲の人々は人間関係の悪化やストレスの増加に悩まされることになります。このような影響を考えると、嘘をつく行為の重大さがより明確になります。

平気で嘘をつく人に辟易…上手な付き合い方は？

周囲に平気で嘘をつく人がいると、その虚言癖に巻き込まれて自分にもトラブルが降りかかることがありますよね。そんな状況に辟易している人も多いでしょう。平気で嘘をつく人と上手に付き合うためには、以下のポイントを頭に入れておきましょう。

日常生活での対処法

基本的に話を信用せず適当に受け流す
適度に距離を置きつつ積極的には関わらない
話を聞く時は真摯な態度で聞かない
嘘で大きな悪影響を及ぼすような役割は任せない
「え〜」「本当？」など信じられないという態度をやんわりと垣間見せる
重要な話は複数人で聞く
相手の言動を記録に残す

基本的に平気で嘘をつく人の話は信用せず、適度に距離を取りながら会話は適当に受け流すくらいがちょうどいいでしょう。真摯な態度で話を聞いてしまうと、相手に「都合がいい人」「騙されてくれる人」という印象を与えてしまうため、余計に繋がりを深められてしまう恐れがあります。

職場での対処法

職場で平気で嘘をつく人に遭遇した場合、以下の対応を心がけましょう。

事実確認を徹底する：具体的な行動や成果について確認し、報告を徹底させる。
記録を残す：重要なやり取りはメールやチャットで行い、証拠を残す。
複数人で対応する：重要な話は必ず複数人で聞く。
上司や人事部門に相談する：問題が深刻化する前に、適切な部署に相談する。

これらの対策により、職場でのトラブルを最小限に抑えることができます。

ただし、嘘をつく人自身も深い悩みや苦しみを抱えている可能性があることを忘れないでください。彼らの行動の背景には、自己肯定感の欠如や承認欲求、現実逃避など、複雑な心理が働いていることがあります。相手の行動を変えることは難しいかもしれませんが、適切な距離を保ちつつ、必要に応じて専門家のサポートを勧めるなど、建設的なアプローチを心がけることも大切です。