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この人といると疲れる…その理由は相性が悪いから？
人との相性は、誰にでも良し悪しがあります。「嫌いではないけれど、何を考えているのかわからない」「なんとなく話が合わないかも」と感じる相手は、あなたにとって相性が合わない人かもしれません。
「この人とは相性が悪いかも」と思うと、相手に対する苦手意識が強くなります。その苦手意識がエスカレートし、その人の悪い部分ばかりが目立ってしまうこともあります。そして、その人と接しているときだけでなく、近くにいるだけでもストレスが溜まるようになります。特に日本人は人間関係に敏感なため、人間関係からくるストレスを感じやすい傾向があります。
相性が悪い人を見分けるサイン５つ
「この人との相性が合わないかも…」と感じることがありますが、実際には相性が悪いわけではなく、相手のことをまだ十分に知らないだけかもしれません。相手の良い部分をまだ見つけていない可能性もあります。
ここでは、相性が悪い人を見極めるためのヒントをいくつか紹介します。
1. 話していると何故かイライラする
たとえば、食事をしている時や、道端でちょっとした世間話をしているだけなのに、不思議と話が噛み合わない、ノリが合わないことでイライラすることがあります。このような感覚を覚える相手は周りにいませんか？
他の人とは異なり、このような状況が頻繁に起こるなら、それは相性が悪いサインかもしれません。好みや価値観の違いが原因で、気持ちがモヤモヤとすることも多いです。
2. 行動や話のペースが合わない
話のペースや行動のスピードが合わない人も、相性が合わない可能性があります。皆が同じペースで話したり動いたりするわけではありませんが、相性が悪い人とは、自分の許容範囲を超えるほどペースが異なることが多いです。
例えば、まだ話し足りないのに相手が次々と話題を変えてしまうと、ペースが合わず「話についていけない」と感じ、疲れを感じることがあります。行動的な人とは、相手が決断に迷っていると見てイライラすることもあります。このように、行動や会話のペースが大きく異なる相手は「相性が悪い人」と感じることが多いです。
3. 一緒にいて気まずい雰囲気が流れる
特定の理由は言えないものの、一緒にいると空気が重くなったり、何となく気まずさを感じたりすることはありませんか？
相性が良い人とは、たとえ沈黙があっても心地よい雰囲気が保たれるものです。しかし、相性が悪い人とは、沈黙の間でも、会話の最中でも気まずさが漂いがちです。
新しく出会ったばかりの相手や、普段からあまり親しくない相手の場合、初めは気まずい雰囲気があるのは自然なことかもしれません。しかし、何度も交流しているにもかかわらず、依然として気まずさが残るなら、それは相性が悪いサインかもしれません。
4. 会話が続かない
話のペースが合わないことや、気まずい空気が流れることは、相性の不一致を示しているかもしれません。さらに、苦手でない相手と食事に行くものの、会話が続かないというのも、相性が悪い特徴の一つです。
何度も会って話をしても、相手との共通点が見つからなかったり、話のノリが合わなかったりして、会話が自然と途切れがちです。これが、頻繁に起こる場合は、根本的に興味や好みが異なるため、相性が良いとは言えないでしょう。何回会っても話が続かない場合は、相性が合わない可能性が高いです。
5. 自分が自然体でいられない
相性が悪い人と一緒にいると、普段と異なり自然体でいられないと感じることがよくあります。意地を張ったり、見栄を張ったりしてしまうことが多いです。
また、相性が悪い人と話すと、何故か圧迫感を感じてしまい、萎縮してしまうこともあります。初対面の時は、自然と距離を置いたり、相手に圧倒されがちですが、何度も会っているにもかかわらず、毎回自然体でいられない場合は、相性が合わない可能性が高いです。
「相性の悪さ」と「嫌い」は別！付き合い方を考えよう
これまでに相性が悪い人の特徴をいくつか挙げてきました。これを踏まえて、特定の人と相性が悪いと感じることもあるでしょう。しかし、相性が合わないからといって、その人を嫌いになる必要はありません。
相性が悪いだけで長所も多い
相性が合わないのは、単に個性や好みが異なるだけのこと。生まれや育ちが影響するため、簡単に変えることは難しいです。ただ、相性が悪いからといって、その人の良い面を見逃すことはないはずです。
よく観察すれば、相性が合わない人でも長所は見つかります。短所ばかりに目を向けずに、長所を見つけることで、尊敬できる面も見えてくるかもしれません。
自分の願望を押し付けるのは避けましょう
相性が合わないと感じると、どうしても相手に自分の期待を押し付けがちです。
例えば、特定の行動が多くの人にとって問題であり、変えるべきだと感じる場合は、相手にも改善を求めるかもしれません。しかし、そのような部分はその人の個性を形成している要素の一部です。
誰もが長所と短所を持っているため、大人になってから他人の性格を変えるのは非常に困難です。他人に改善を期待するのではなく、自分の視点を変えたり、過度な期待を手放したりすることで、意外と簡単に受け入れられるようになることがあります。
常に一緒にいる必要はなし！適度な距離感を保とう
相性が悪い人と長時間一緒にいると、ストレスが蓄積されやすく、その人を「苦手な人」と感じるようになることがあります。人間は感情がエスカレートしやすい生き物ですが、長時間の接触は逆効果になることも。
また、無理に二人だけで食事をしたり会話を長引かせたりすることも、ストレスの原因になります。相性が悪い相手とは、無理に密接な関係を維持しようとせず、適切な距離を保つことが重要です。適度な距離感を保つことで、心に余裕が生まれ、次に同じ相手に会った時にストレスを感じにくくなります。
相性が悪くても考え方を変えれば良好な関係が築ける！
生活をしていれば、必ず相性が合わない人に出会います。しかし、そのたびにその人を嫌いになるのはもったいないことです。
相性が悪いと感じる人とも、自分の視点や接し方を変えることで良好な関係を築くことが可能です。相手に過度な期待を持つのではなく、自分の先入観を見直し、柔軟な態度を取ることが重要です。
また、相性が完全に合わないと感じたときでも、その人の長所や共通点を見つけ出す努力をすることで、意外な発見や成長の機会を得ることができます。相性の不一致を乗り越えることは、自己成長にもつながり、人間関係の幅も広がるのです。
