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口を開くと『愚痴』しか言わない人といると、疲れますよね
一緒に居る人は、雰囲気だけでなく話す内容も重視したいですよね。一緒に居るとき、なにかにつけてすぐ愚痴を言うとなると、会話するだけで疲れがどんどんたまっていってしまいます。愚痴しか言わない人へ、どのような対処方法を取るべきなのでしょうか？
口を開くと『愚痴』しか言わない人への対処方法
口を開くと愚痴しか言わない人には、以下のような対処方法を実践しましょう。
1.聞き流す
愚痴に誠心誠意付き合っていると、こちらの心が持ちません。ごく稀に愚痴を言うのであれば寄り添うことができますが、頻繁に愚痴を言っている場合は聞き流して自分の心を守りましょう。
明らかに聞き流すような態度を取ってしまうと、相手が不快な気持ちになってしまうため、真に受けないよう心を守りつつ聞き流すのがおすすめです。
2.返しは薄くする
愚痴に対して大げさに反応してしまうと、相手の気分が乗ってどんどん愚痴がエスカレートしてしまいます。愚痴がヒートアップしてしまうと、この人ならいつ愚痴を言ってもいいと思われてしまい、顔を合わせるたびに話題が愚痴になりかねません。
愚痴ばかり言っていると、周囲の人から距離を置かれてしまいます。限られた人としか交流できなくなってしまい、自分の選択肢を狭めることにもつながります。
3.違う話題を提供してみる
あまりにも毎回愚痴を言う人には、愚痴る内容とは異なる内容の話題を振ってみるのも、ひとつの手段です。かわいい画像を見せたり、話題のお店のメニューなど、気持ちが前向きになりやすく共感を持ちやすい話題を提供してみてください。
4.相手の愚痴がヒートアップするような話題は提供しない
相手の愚痴に同調したり、相手が好みそうなドロドロした内容の話題を振ってしまうと、ヒートアップが止まらなくなってしまいます。そうすると収拾がつかなくなり、相手のペースに飲まれやすくあるので注意しなければなりません。
口を開くと『愚痴』しか言わない理由とは
なにかにつけて愚痴しか言わない人には、以下のような原因があるときが多いです。
- ストレスを溜め込んでおり、発散の手段がない
- 話題に乏しく、愚痴しか言えない
- 相手はなんでも話を聞くだろうと、見下して愚痴吐き相手にしている
- 被害妄想が激しい
- なにをやっても楽しさを感じず、不満ばかり感じているなど
愚痴しか言わない人には、なんらかの原因があります。相手の性格などを加味して、原因を見極めて対処しましょう。
まとめ
口を開けば愚痴しか言わない人への対処方法は、相手の性格などを加味して行いましょう。愚痴ばかり言う人には、なんらかの原因があることが多いので、原因を見極めて対処してくださいね。
