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なかやまきんに君の危険な糖質ダイエットが再度話題！
ボディビルダーであり、芸人でもあるなかやまきんに君が、自身のYouTubeチャンネルで極端な「糖質ゼロダイエット」について解説し、その動画が再度話題になっています。この大胆なダイエットは、ボディビルの大会5日前に始められ、3日間限定で実行されたものです。
動画の中で、なかやまきんに君は糖質を極限までカットし、代わりに脂質を多く取り入れる食事計画を明らかにしています。食事には、アボカド、MCTオイル、鶏肉、ゴーヤ、キノコ、ブロッコリー、アスパラガスなどが含まれており、糖質はほぼ取っていません。
このような極端なダイエット方法は一般的には推奨されておらず、専門家の監督のもとで行われるべきものです。なかやまきんに君自身も、このダイエットが「危険」と述べており、彼の経験はプロフェッショナルなアスリートに特有のものと言えます。
なかやまきんに君の糖質ダイエットに寄せられた女性の声
この過酷な糖質ダイエットを見た女性視聴者からは尊敬と不安の声が入り混じっていました。
「きんに君本当にリスペクトです」
「ダイエットしててサボりそうになるけど動画見ると頑張ろう思えます！」
「きんに君の意志強すぎる」
「モチベーションあがりました。」
「糖質無いとやっぱりしんどいんだろうなあ…」
「ボディビルって体に悪そう…」
「糖質ダイエットって危険なんだ…」
この糖質ダイエットはなかやまきんに君本人も語るように危険なダイエット方法なので、独自の判断ではなく専門家の監督の下行うようにしましょう。
