『テレビをつけっぱなしにする人』の心理4選　どう指摘すべき？改善するコツは？

2025/7/12 2025/7/12 気になる

テレビをつけっぱなしにする人、いますよね。観てないからとテレビを消すと、「観てたのに」と怒ることもあるでしょう。テレビをつけっぱなしにする人には、どのような心理が働いているのかをまとめました。育った環境やテレビの捉え方などを考慮し、どう声をかけて改善していくかを模索してみてください。

見てなかったから消したのに！テレビを消すと怒る人

テレビをつけっぱなして寝ていたり、スマホいじりに夢中になっている場合、誰もテレビを観ていないので消しますよね。そうすると、テレビをつけっぱなしにする人は大体「観てたのに」と怒ることが多いです。

どうしてテレビをつけっぱなしてしまうのか、こういった行動を取る人の心理を解説します。

テレビをつけっぱなしにする人の心理とは、以下のものがあります。

特に家族が多い環境で育つと、家の中がシンと静まり返っていると寂しさを感じるものです。テレビをつければ、人の声や音楽などが常に流れ続けているので、部屋の中に音が発生しにぎわいやすくなります。寂しさを紛らわすには、ちょうど良いと感じる人もいるでしょう。

また、今まで家族と暮らしていて、進学や就職、単身赴任などで一人暮らしを始めて寂しさを感じている人にもみられやすい心理です。

テレビをつけっぱなしにすると、電気代がかかります。また、テレビは使えば使っただけ負荷がかかるので、わずかではありますが徐々に劣化しやすくなるものです。こういった面から、テレビを観ていないときは消しておく習慣を持つ人は多くいます。

しかし、幼少期育った環境によっては、テレビをつけっぱなしにする習慣が身につくこともあります。

テレビをつけっぱなしにする習慣がある場合、テレビをつけっぱなすことそのものに違和感を持ちません。テレビがついていないと違和感があると感じる、という人もいます。

テレビをラジオのようにつけて使っていたり、廊下を歩く音や洗濯機が動く音と同じように生活音の一種と捉えている人もいます。こういったタイプの人は、テレビをつけっぱなしにする習慣がある可能性が高く、消してもすぐにテレビをつけやすいです。

テレビは、さまざまな情報が常に流れています。昨今はチャンネル数が非常に多く存在し、自分が好きな情報を流している番組を契約することで、常に好きな情報が流れている状態にすることもできます。

自分の趣味や興味ある内容の番組をつけっぱなしにし、耳寄りな情報などを得ようとしていることもあるようです。

テレビをつけっぱなしにするのを改善する方法は、以下のものがあります。

テレビをつけっぱなしにしている人は、つけっぱなしにしていることそのものに違和感を持っていないことが大半です。まずは、テレビをつけっぱなしにすることのデメリットを伝え、つけっぱなしにしていることを指摘してみましょう。

テレビをつけっぱなしにする人は、寂しがり屋だったり、習慣になっていることが多々あります。どうしてつけっぱなしにするのか原因をしっかりと把握し、改善を目指してみましょう。