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あなたの周りに「尊敬できる人」はいますか？
職場や友人関係など、あなたの周囲には、自然と尊敬できる人がいるのではないでしょうか。
そうした人は特別なことをしているようには見えませんが、周囲への接し方や日常のちょっとした習慣に共通した特徴を持っています。尊敬される人の振る舞いには、誰でも取り入れられる要素が数多く含まれています。
最近の調査結果や研究成果を踏まえて、そんな「尊敬される人」が持つ具体的な特徴を見ていきましょう。
周囲から尊敬される人に共通する７つの特徴
周囲から尊敬される人には、いくつかの共通する特徴があります。ここでは、最近の調査結果や研究成果から、特に注目すべき特徴を７つご紹介します。
1. 常に謙虚な姿勢で人に接している
尊敬される人に最も共通する特徴の一つは、常に謙虚であることです。「尊敬されたい」という欲求を表に出さず、誰に対しても公平に接します。
例えば、東京大学が2024年に実施した調査では、謙虚なリーダーがいるチームほど心理的安全性が高く、従業員の生産性や健康状態が良好であることが明らかになっています。
具体的には、次のような行動がよく見られます。
- 自分から挨拶を積極的に行う
- 感謝や謝罪をきちんと伝える
- 部下のミスをさりげなくフォローする
- 役職や地位に関係なく丁寧な態度を貫く
謙虚さは相手との距離を縮め、幅広い年齢層や立場の人から尊敬を得るための大切なポイントです。
2. チームの成果を独り占めしない姿勢
尊敬される人は、チームでの成果を自分一人の手柄にしません。これは当然のことですが、責任が重くなるほど、この基本的なことを守れないケースも増えてしまいます。
実際、若手世代を対象にした2023年の国内調査では、職場のリーダーに求める資質として「公平さ」や「親しみやすさ」が上位に挙げられています。特に若い世代ほど、成果を共有して共に喜べるリーダーを好む傾向があります。成果を分かち合える姿勢こそ、自然と尊敬を集める重要な要素と言えるでしょう。
3. 心が安定していて、常に前向き
尊敬される人は精神的に安定し、常に前向きな向上心を持っています。近年の国内の職場調査によると、「上司や同僚の精神状態の不安定さ」がチームの生産性低下や離職につながっているケースが非常に多いことが指摘されています。
尊敬される人は、次のような特徴的な行動が見られます。
- 自分の気分や感情を上手に管理する
- 様々な状況を事前に想定し、落ち着いて行動する
- 仕事とプライベートの感情をしっかり分ける
- 周囲の人に対し常に穏やかで明るい態度を保つ
- 困難な状況でも前向きに対処法を考える
心が安定していて前向きな態度を維持できる人は、自然と周囲の尊敬を得ることができるのです。
4. 清潔感があり、言葉遣いが丁寧である
周囲から尊敬される人は外見や身だしなみにも気を配ります。日本で2025年に行われたアンケート調査（PR TIMES調べ）では、女性の約9割が第一印象として相手の清潔感を重要視しています。
また、尊敬される人は常に言葉遣いにも気を配り、相手を不快にさせないよう配慮しています。特に職場では、感謝の言葉である「ありがとう」を頻繁に使うリーダーほど部下からの信頼と尊敬が高いことが多くの調査で示されています。
清潔感のある身だしなみと丁寧な言葉遣いは、人間関係の基礎を築き、相手との良好な関係性を深めるために欠かせません。
5. 幅広い分野の知識を持っている
周囲から尊敬される人は、専門分野だけでなく幅広い分野の知識を持っています。ビジネスや趣味、最近のニュースやトレンドなど多様なジャンルの知識を吸収しているため、どのような相手とも共通の話題を見つけるのが得意です。
LinkedInが2024年に実施したスキル調査でも、キャリアアップや人間関係を良好に保つ上で、「コミュニケーション能力」や「幅広い教養」が重要な要素であることが示されています。
具体的には、次のような知識を日頃から積極的に取り入れています。
- 自分の専門外の分野に関する知識
- ニュースや最新トレンドなど社会情勢の理解
- 趣味や娯楽に関する幅広い教養
知識の幅を広げることで、会話の引き出しが増え、人間関係が円滑になります。
6. 感謝の言葉を日常的に伝える
尊敬される人は日常的に感謝の言葉を伝えることが習慣になっています。2023年に国内で行われた調査によると、部下が上司に最も求める言葉は「ありがとう」だという結果が出ています。また、若年層を対象にした別の調査でも、「感謝の言葉を頻繁に聞く職場ほど働きやすく、やる気が高まる」と回答した人が9割を超えています。
感謝の気持ちを日々言葉にすることで、職場やプライベートの人間関係が良好になり、自然と尊敬される人になるのです。
感謝を伝えるための実践的な工夫として、次のようなことが挙げられます。
- 小さなことでも積極的に「ありがとう」を伝える
- 「ありがとう」の言葉を具体的なエピソードとともに伝える
- 感謝の言葉をメールやチャットでも頻繁に使う
言葉を意識的に選び、感謝を日常化することで、周囲との良好な関係性が自然と築けます。
7. 困難を乗り越える力（レジリエンス）を持っている
尊敬される人は、困難に直面しても折れずに立ち向かえる強い精神力、すなわちレジリエンスを備えています。2023年に実施された国内調査によれば、従業員が「尊敬するリーダー」に求める要素のひとつとして、「逆境に立ち向かう強さ」が上位に挙げられています。
レジリエンスを持つ人が周囲に与える影響は大きく、その前向きな姿勢が周囲のモチベーションや精神状態にも良い影響を与えるのです。
レジリエンスを高めるために、以下のような実践方法を取り入れてみましょう。
- 困難を前向きに捉え、「成長のチャンス」と考える癖をつける
- 失敗を恐れず、失敗から何を学べるかを考える
- 適度なリフレッシュや休息を取り入れ、心を安定させる習慣を作る
日頃からレジリエンスを高める意識を持つことで、自然と尊敬されるようになります。
若手世代が特に尊敬するポイントとは？
尊敬される人の特徴を理解したら、若手世代が特にどのようなポイントを重視しているのかも押さえておきましょう。
2023年の国内調査によると、特にZ世代や若手社員が尊敬するポイントとして、「公平さ」「親しみやすさ」「感謝の言葉を頻繁に伝えること」が挙げられました。特に女性の若手社員ほど「公平さ」と「感謝の言葉」を強く求めている傾向があります。
若手世代の心を掴むためには、以下のような具体的な行動が効果的です。
- 成果をチーム全員で共有する場を定期的に設ける
- 世代や性別を問わず、公平な評価とコミュニケーションを徹底する
- 日常の会話の中で、意識的に感謝を伝える頻度を増やす
こうした行動が、特に若手社員との信頼関係を深める鍵となります。
今日から取り入れられる実践習慣
ここまで紹介してきた特徴を自分のものにするために、日常的に取り入れやすい具体的な習慣を挙げてみます。
- 1日1回、必ず誰かに「ありがとう」を伝える
感謝の言葉を習慣にすることで、人間関係が円滑になります。 - 週に1度は専門外の記事やニュースを読む
幅広い知識を身につけることで、会話力がアップします。 - 5分早く出社し、周囲への挨拶を積極的に行う
謙虚さを日常的に実践することで、良い印象を周囲に与えます。 - 月に一度、チームで「失敗共有タイム」を設ける
心理的安全性が高まり、困難に強いチームを作ることができます。
これらの実践的な行動を積み重ねることで、自然と周囲から尊敬を得られるようになるでしょう。
