アラサー女性がやりがちな『痛い』NGファッション８選！30代になったら卒業すべき服とは？

30代になると似合う服が変わってきたと実感する人が多い

20代の頃は何を着てもそれなりに馴染んでいたのに、30代に入った途端、「なんだか違う？」と違和感を覚えることはありませんか？お気に入りだったミニスカートが急に浮いて見えたり、トレンドを追いすぎたコーデがしっくりこなかったり…。年齢を重ねるにつれ、似合うファッションは少しずつ変わっていきます。

これは、体型や肌の質感が変化することも要因の一つですが、それ以上に「自分に似合うスタイル」が更新されていくからです。20代の頃の感覚のまま服を選んでいると、周囲から「若作りが痛々しい」「ちぐはぐな印象」と思われることもあるかもしれません。

30代に入ったら、自分に似合うものを見極めつつ、大人の魅力を活かすファッションを意識してみましょう。ここからは、30代女性が気をつけたい「痛い」と思われがちなファッションの特徴を紹介します。

アラサー女子の痛いNGファッションの特徴

「痛いファッション」と言われるものには、いくつかの共通点があります。それは、「若作りしすぎている」「子どもっぽく見える」「チープに見える」など、年齢とのバランスが取れていないことです。もちろん、個性を大切にすることは重要ですが、30代らしい洗練された着こなしを意識することで、より魅力的に見せることができます。

では、具体的にどのようなファッションが「痛い」と思われがちなのでしょうか？ここから詳しく見ていきましょう。

1. 若作りに見える無理したファッション

30代になってもトレンドを取り入れることは大切ですが、「無理して若く見せよう」としすぎると逆効果になってしまいます。特に以下のようなアイテムは要注意です。

ショートパンツやミニスカート

10代や20代の頃は元気な印象を与えましたが、30代になると少し浮いて見えることも。特に、超ミニ丈のスカートやカットオフのショートパンツは「頑張ってる感」が出やすく、逆に若作りに見えてしまいます。

ギャル系ファッション

厚底ブーツ、派手なネイル、過度なラメやフリル…。一世を風靡したギャル系ファッションは、時代の流れとともに落ち着いたスタイルへと変化しました。30代で当時のスタイルをそのまま続けていると、古臭く見えてしまう可能性があります。

《どうすればいい？》
年齢に合ったアイテムを選びつつ、トレンドを程よく取り入れることが大切です。ミモレ丈のスカートや、すっきりとしたシルエットのショートパンツを選ぶと、大人の上品さが加わります。シンプルなデザインのトップスと組み合わせると、バランスが取れたコーデになります。

2. フリル・リボン・甘すぎなファッション

フェミニンなデザインは、女性らしさを引き立てる重要な要素です。しかし、フリルやリボンを多用しすぎると「幼く見える」「可愛すぎて痛い」と思われることもあります。

全身ピンクコーデ

ピンクは柔らかく女性らしい印象を与えますが、濃いピンクやパステルピンクを多用すると、子どもっぽさが際立ってしまいます。特に、フリルやリボンが加わると、「甘すぎる」印象になりやすいです。

リボンやフリルの多用

フリルやリボンがポイントになった服は可愛いですが、大きな装飾が施されたデザインや、複数のフリルが重なったアイテムは30代には少し不釣り合いな場合もあります。

《どうすればいい？》
甘めのファッションが好きな方は、控えめなディテールのアイテムを選ぶと良いでしょう。例えば、小さめのリボンがワンポイントになっているものや、フリルが程よく入ったトップスを選ぶと、大人の女性らしい可愛さを演出できます。また、落ち着いた色味のアイテムと組み合わせることで、全体のバランスを整えることができます。

3. 露出しすぎなファッション

肌見せは女性らしさを引き立てるポイントですが、やりすぎると「痛い」印象になってしまうことがあります。30代のファッションでは、上品に見せる肌見せのバランスが大切です。

オフショルダーや背中開きトップス

デコルテや背中を大きく露出するデザインは、ヘルシーな色気を演出できます。しかし、肌の露出が多すぎると「無理している」と感じさせることも。特に、ピタッとしたシルエットのオフショルダーや、背中が大きく開いたトップスは注意が必要です。

シースルースカート

透け感のあるスカートは軽やかでおしゃれですが、シースルー部分が広すぎると「露出しすぎている」と思われることも。特に、短すぎるスカートや、インナーが透けて見えてしまうデザインは避けたほうが無難です。

《どうすればいい？》
肌見せは「一部分だけ」を意識すると、大人っぽく上品に見えます。例えば、オフショルダーを着るなら袖が長めのデザインを選ぶ、シースルーを取り入れるならスカートの裾部分に抑えるなど、適度なバランスを心がけましょう。

4. ロングブーツ×ミニスカートの流行遅れに見える組み合わせ

ロングブーツは大人っぽく、秋冬の定番アイテムとして人気ですが、ミニスカートと合わせると「時代遅れ」「昔の流行を引きずっている」と思われることがあります。特に、90年代や2000年代初期に流行したスタイルをそのまま再現すると、現代のトレンドとはズレが生じてしまうことも。

膝上のミニスカート×ロングブーツの組み合わせ

この組み合わせは脚長効果があり、以前は人気のスタイルでした。しかし、今のトレンドでは、タイトなミニスカート＋ピンヒールのロングブーツという組み合わせは少し古臭く見えることがあります。特に、素材感や色の選び方によっては、全体の印象が重くなりがちです。

《どうすればいい？》
ロングブーツを履く場合は、ミディ丈やロング丈のスカートと合わせることで、今っぽい抜け感が出ます。また、タイトすぎないシルエットのスカートや、ストレートパンツと組み合わせると、大人っぽく洗練されたスタイルに仕上がります。ロングブーツの素材も、スエードや柔らかいレザーなどを選ぶと、ナチュラルな雰囲気が出やすくなります。

5. 派手すぎる色・柄のコーデ

色や柄を楽しむことはおしゃれの醍醐味ですが、30代では「派手すぎる」と思われるコーディネートに注意が必要です。

原色×原色の組み合わせ

ビビッドカラーを使ったコーディネートは目を引きますが、全身を原色でまとめると主張が強すぎてしまいます。特に、赤×青、黄色×緑などの派手な色同士を組み合わせると、視線が散漫になりやすく、コーデ全体がまとまりにくくなります。

柄×柄のコーデ

大柄のプリントや派手なチェック柄を全身に取り入れると、統一感がなくゴチャゴチャした印象になりがちです。特に、花柄×アニマル柄など、異なるテイストの柄を組み合わせると、まとまりのないコーデになってしまいます。

《どうすればいい？》
派手なアイテムを使う場合は、1点に抑えて他のアイテムを落ち着いた色にするのがおすすめです。例えば、原色のトップスを着る場合は、ボトムスはベーシックな色を選ぶことで、洗練された印象になります。柄を取り入れるなら、小物やスカーフなどのアクセントとして使うと、大人の余裕を感じさせる着こなしができます。

6. 安っぽく見えるファッション

30代になると、服のデザインだけでなく「質感」も重要なポイントになります。どんなにおしゃれなアイテムでも、生地や仕立てが安っぽく見えると、全体の印象がチープになってしまうことがあります。

ペラペラの素材

薄すぎる生地や、テカリのあるポリエステル素材は、安っぽく見えがちです。特に、シワになりやすい生地や、透けやすい生地の服は注意が必要です。

装飾が過剰なデザイン

ビジューやラインストーン、過度なレース装飾が施された服は、一歩間違えると安っぽく見えてしまいます。特に、大きなロゴや派手なプリントが入ったデザインは、子どもっぽい印象になりがちです。

《どうすればいい？》
シンプルなデザインのアイテムを選び、小物でアクセントをつけると洗練された雰囲気になります。また、生地の質感にこだわることで、上品な印象を作ることができます。特に、コットンやリネン、ウールなどの天然素材は、高級感があり大人っぽく見せるのに最適です。

7. ジャンパースカートやサロペットの幼すぎコーデ

ジャンパースカートやサロペットは、カジュアルで可愛らしい印象を与えるアイテムです。しかし、30代になると「子どもっぽい」「学生みたい」と思われてしまうこともあります。選び方や着こなしを間違えると、大人の女性らしさを損なってしまう可能性があるため、注意が必要です。

デニム素材のサロペット

デニムのオーバーオールやサロペットは、カジュアルすぎる印象を与えがちです。特に、ゆるっとしたシルエットのものは、「ラフすぎる」「休日の部屋着っぽい」と見られてしまうこともあります。

フレアデザインのジャンパースカート

フレアが大きく広がるタイプのジャンパースカートは、フェミニンな印象を与えますが、シルエットによっては幼く見えることがあります。特に、ウエスト部分が絞られておらず、全体的にボリュームのあるデザインは、30代には少し不釣り合いに感じられるかもしれません。

《どうすればいい？》
ジャンパースカートやサロペットを取り入れたい場合は、シンプルなデザインを選びましょう。例えば、タイトめなジャンパースカートや、落ち着いたカラーのサロペットなら、大人っぽい雰囲気を演出できます。また、インナーにブラウスやジャケットを合わせることで、より洗練された印象になります。

8. パーカーワンピースの部屋着感

パーカーワンピースは、着心地がよくリラックスした印象を与えるアイテムですが、着こなし方によっては「部屋着っぽい」「ラフすぎる」と思われてしまうことがあります。

オーバーサイズのパーカーワンピース

ゆったりとしたシルエットのパーカーワンピースは楽ちんですが、ダボっとしすぎると「部屋着感」が強くなります。特に、丈が中途半端なものや、シルエットがぼんやりしたものは、「手抜き感」が出やすいです。

フードが大きめのデザイン

フード部分が大きすぎると、カジュアルすぎる印象になりがちです。また、ロゴやプリントが派手なデザインのものも、10代・20代向けのアイテムに見えてしまうことがあります。

《どうすればいい？》
パーカーワンピースを大人っぽく着こなすには、タイトめなシルエットを選ぶのがおすすめです。また、レギンスや細身のパンツと合わせることで、全体のバランスが引き締まり、スタイリッシュな印象を作ることができます。足元にはスニーカーではなく、ローファーやショートブーツを合わせると、大人のカジュアルコーデが完成します。