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『恥ずかしがり屋な人』の特徴
恥ずかしがり屋な人には、以下のような特徴が見られやすいです。
- 人前に出ると緊張し、会話がたどたどしくなったり、目線が泳いで声が小さくなりやすい
- 自分の意見を他人にいえず、飲み込んでしまう
- 注目されると一気に緊張して、固まってしまうなど
恥ずかしがり屋な人は、人と接するのが得意ではないことが多いといえます。相手のことを考えた行動を取らねば、心身に大きな負荷をかけてしまうかもしれません。
『恥ずかしがり屋な人』にすべきではない4つのこと
恥ずかしがり屋な人にやってはいけないことは、以下のものがあります。
1.恥ずかしがり屋であることを小ばかにする
恥ずかし屋であることを小ばかにするような態度は、絶対にとってはいけません。
- 相手が傷つき、人間関係の輪に入らなくなってしまう
- 発言そのものをしなくなり、自分の殻に閉じこもってしまう
- 心身に不調をきたし、不登校や休職、離職することがある
小ばかにした人は「ちょっとからかっただけ」「そんなつもりはなかった」というかもしれませんが、不快な思いをした方にとってはトラウマになりうる行動です。悪気がなければなにをやってもいい、というわけではありません。
2.恥ずかしがり屋であることを言い訳にして、仲間はずれにする
恥ずかしがり屋な人は、なかなか自分で発言することができません。しかし、そこに焦点を当てて、自分のことを話さないからと仲間はずれにするのはNG。どんな人でも、仲間はずれにされてしまうと悲しいですよね。
上記と同様、冗談でもやってはいけない行動です。
3.いないものとして、話し合いを進める
恥ずかしがり屋な人は、なかなか自分の意見が言えなかったり、思うように発言できないことが多いです。恥ずかしがり屋な人自身その部分はよくわかっていて、発表の場で失敗してしまい、落ち込む人も多くいます。
なかなか言葉に出して発表できないからと言って、「その人はなにも言わないから飛ばして」と露骨な態度や言動を繰り返したり、最初から無視して話題を振らずいないものとして話を進めるのはNG。
4.無理やり発言させるよう、プレッシャーをかける
恥ずかしがり屋な人に無理やり発言するような場面を作り、会議や話し合いに参加している人全員を待たせるような場面を作り上げるのはよくありません。重苦しい雰囲気になるとさらに発言しにくくなり、トラウマを持ってしまう恐れがあります。
『恥ずかしがり屋』な性格を改善させる手助けをする方法
恥ずかしがり屋な性格を改善させる手助けをする方法は、以下のような行動がおすすめです。
- 相手が得意な分野を伸ばし、自信を持たせる
- 発表の場を増やし、無理なく発言できるよう事前に話題を教えておく
- いろんな人を観察するよう声をかけ、接する機会を増やしてあげる
恥ずかしがり屋な人から、「改善したい」「よくしたい」という相談や態度がみられているときに、上記の行動を実行してみましょう。紹介している行動を押し付けてしまうと、相手が窮屈な思いをしてしまうかもしれないので、その点は注意してください。
まとめ
恥ずかしがり屋な人にすべきではない行動を確認し、相手と上手く付き合えるよう距離を調整しましょう。恥ずかしがり屋を改善するための行動を押し付けてしまわないよう、注意してください。
