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失恋した人の心は、とても繊細な状態
愛する人との破局は、精神的負荷が大きい出来事です。心が深く傷つき、普段以上に繊細かう敏感になります。だからこそ、失恋した人に言ってはいけない言葉を知っておくべきです。
相手を必要以上に傷つけず、かけるべき言葉を送り、心の傷が癒えるのを待ちましょう。
失恋した人に言うべきではない『4つの言葉』
失恋した人に言うべきではない言葉は、以下のものがあります。
1.別れた相手を酷評する
別れてすぐの段階では、相手への情や好意が残っていることが高いです。それなのに、別れた相手のことを酷評されると、心の傷がさらに深くなります。
- あんな人は別れて正解
- 別れると思った
- 最初から釣り合わなかった
- もっといい人は、どこにでもいる
- 性格(もしくは顔)がよくなかったなど
大好きな人をず上記のように言われると、失恋した人はとても悲しくなります。
2.新しい出会いを提供する言葉
恋人と破局して間もない人に、すぐ新しい出会いを提供する趣旨の言葉をかけるのはよくありません。
- マッチングアプリを紹介…自分も使用中・ここで出会うと間違いないらしいなどのフォローをするのも控える
- 合コンやコンパにたくさん誘う
- 自分の友達の中で現在恋人募集中の人を、いきなり相手に紹介する
- 失恋した人に対して、現在好意を寄せている人の存在をほのめかすなど
失恋直後は、新たな出会いを求めていないことが大半です。
3.交際中気になったことを、失恋してアドバイスする
交際期間中気になっていたことは相手に言わず、失恋後にアドバイスをするのは控えましょう。
- パワーバランスがよくなかった
- 相手の外見
- 金銭面の不釣り合い
- 相手に尽くし過ぎており、相手から利用されていたように見えた
- 相手を見下す趣旨の言動が目立っていたなど
終止符を打た関係に対するアドバイスを聞いても、取り返しがつきません。寂しさと後悔ばかりが増します。
4.自分の話をして、相手の気持ちを緩和しようと試みる
相手がひどく落ち込んでいるのを見て、自分の失敗談や恋愛話を面白おかしく話すのはNG。楽しい話や笑い話を提供しても、失恋の苦しみが和らぐことはありません。
失恋した人にかけるべき言葉とは
失恋した人にかけるべき言葉は、以下のものがあります。
- 相手を優しくほめる…頑張ったね・偉いよなど
- 一人にならないよう配慮し、こまめに声をかけて食事などに誘う…一人になると失恋のことを頻繁に思い出すため
- 「ありのままのあなたで充分素敵だよ」など、相手を肯定する
- 感情が溢れたとき「泣いてもいいよ」と、相手を否定しない
失恋した心を癒すのは、肯定の言葉と包み込んでくれる心です。相手に優しい言葉をかけ、心の傷が癒えるよう寄り添いましょう。
まとめ
失恋は、心に深い傷を残します。その傷を悪化させないよう、慎重に言葉を選び、癒しの手助けをすることが大切です。
NGワードを避け、相手の心が癒えるよう、支持と励ましの言葉を選ぶことが重要です。言葉一つで人の気持ちは大きく変わりますから、心の傷を癒すための優しいサポートを心がけましょう。
