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一緒に居るとイライラ…相手への気持ちをどうするべき？
一緒に居るとイライラしてしまう相手は、どんな人にもいるものです。では、一緒に居るとイライラしてしまう人に対して、自分はどういった気持ちを持つべきなのでしょうか？
- 相手に対する感情を、いったん封印して接する
- なんでイライラするのか、冷静に分析してみる
イライラしてしまうのには、なんらかの原因があります。それを捉えることで、一歩引いた視点で相手と接しやすくなりますよ。
『一緒に居るとイライラしてしまう人』の特徴5つ！
一緒に居るとイライラしてしまう人の特徴とは、以下のものがあります。
1.人の話を聞いていない
人の話を聞いていない人と一緒に居ると、イライラしやすいものです。
- 話を聞いていないので、話が終わって再度解説を求められることがある
- 話と全く関係ない内容の質問をしてしまいがち
- 説明を聞かず、ミスを繰り返す
相手の話を聞いていないと、上記のようなことが起きやすくなるため、イライラが蓄積してしまいやすくなるのです。
2.人の話に割って入る
誰かが話しているときに、会話を割って入ってしまうのはNG！
- 話題とは関係ないことを、いきなり話し始める
- 急に会話の中に参加したがる
- 話に割って入ったうえ、話し相手を奪おうとする
上記のような行動を取る人は、周囲の人から距離を取られてしまいます。
3.自分の話をするのが大好き
口を開けば自分の話をする人も、周囲の人をイライラさせてしまいがちです。
- 武勇伝があまりにも多い
- 人のは話題を自分の体験談にすり替えたがる
- 話始めるとずっと話している
- 人の意見は二の次
自分の話、自分の身内の話が大好きな人は、話始めるとずっと話してしまうことが多々あります。
4.上から目線での会話展開が多い
なにかにつけて上から目線で会話を展開しがちな人は、注意が必要です。
- 「そんなことも知らないの？」と、まるで相手が常識なしのような言葉をかけがち
- 「私は知っていたけど・ほかの人は知ってるよ？」など、相手だけが知らなかったような雰囲気を会話で作ってしまう
- 「ありえない」など、相手の話を全否定する内容の返しをする
上から目線の態度や言葉は、相手に対してのマウント行為ともとられやすく、相手だけでなく周囲の人から冷たい視線を浴びる行動といえます。
5.態度があまりにも露骨
相手によってあからさまに態度を変えてしまう人と一緒に居ると、気分を害する人が多いです。
- 良好な関係を築きたい相手にはすり寄っていき、楽し気な態度で接する
- 嫌いな人は視界に入れず、話しかけられても無視
- 見下している相手は、常にマウントを取っているような態度で接する
- 興味のない話が始まると、スマホいじりを始めるなど
あまりにも露骨な態度が目立つ場合、ふと気が付いたときには孤立してしまっているかも…。
一緒に居るとイライラしてしまう人とどう接するべき？
一緒に居るとイライラしてしまう人との接し方は、以下のものはおすすめです。
- こういう人だと、割り切って接する
- できるだけ顔を合わせないようにする
- 相手は変わらないものと思って接する
人間の価値観は十人十色なので、相手の言動を頭ごなしに否定するのはよくありません。「そういう考えも一理あるのかもしれないな」と、視野を広げる意味で相手の言動を観察してみましょう。真に受けてしまうと心が疲れてしまうので、聞かなくていい部分はスルーするのがおすすめです。
まとめ
一緒に居るとイライラしてしまう人との付き合い方を身に着け、ストレスをためないようにしましょう。周囲の人を無意識にイライラさせてしまう言動をしていないか、定期的に振り返ることも重要です。
