すぐに慌ててしまう人の心理4つ!この性格を直す方法はあるの?

遅刻目前の女性

すぐに慌ててしまう人には、いくつかの共通する特徴や心理が見られやすいものです。どのようなものが挙げられるのか、チェックしてみましょう。慌てやすい人が周囲から持たれやすい印象についても紹介しているので、そちらも確認してみてください。慌てやすい性格を治す方法も、紹介しています。

常にあたふた…慌てやすい人が抱かれやすい印象とは

頭を抱える女性

慌てやすい人は、ちょっとしたことであたふたしてしまがちです。自分のことでいっぱいいっぱいになることも、少なくありません。慌てやすい人は、周囲の人からどのような印象を持たれやすいのでしょうか?

  • 慌てる様子がかわいらしい
  • 完璧な人より、一緒にいて安らぐ
  • 失敗のしわ寄せがくると迷惑かも
  • 同じミスを繰り返されると、イライラしがちなど

相手の性格によって、慌てやすい性格の人の印象はかなり幅があります。

すぐに慌ててしまう人の心理4つ!

時間に追われる女性

すぐに慌ててしまう人には、以下のような心理が働いている可能性が高いです。

1.今まで経験したことがない出来事が起こると焦りがち

これまでの経験が活かせる場面であれば、焦らず対応できるのに、初めてのこととなると慌ててしまうという人は、慌てやすい人と思われやすいです。

  • 初めてのことで、緊張している
  • 過度に失敗を恐れている
  • 失敗による叱責を恐れている
  • 恥をかきたくないあまり、空回りしている

緊張や恐怖心が高まると、人間は慌てやすくなってしまうので注意しましょう。

2.自分の思い通りに物事が進まないと、パニックになってしまう

物事を思い通りに進められないとストレスがかかり、思考回路のキャパがオーバーしてしまう人も、慌ててしまいやすいです。

  • 予定通りに計画が進まず、どこで調整しようかめどが立たず慌てている
  • 想定外のハプニングで、対応すべき点がわからず慌ててしまう
  • 計画が綿密すぎて、ハプニングに対応しきれない

想定されるハプニング外のことが起こると、埋め合わせや対応の仕方がわからず、キャパオーバーになってしまうことが多々あります。

3.心理的・物理的に余裕がない

慌てやすい人は、以下の場面に常に直面していることが多いです。

  • とにかく気持ちが焦っている
  • 時間の余裕がない
  • 追い込まれている状態

余裕がない状態の人は、周囲への配慮が十分でなかったり、ミスを繰り返す可能性があります。

4.周りの人が言っていることに流されやすい

自分に自信が持てず、周囲の人が言っていることに流されやすいの人も、慌てやすい人に見られる特徴です。多数の意見の中に紛れることで安心感を得ているので、自分のやりたいことを我慢したり、自分の考えを持っていないこともあります。

すぐに慌ててしまう性格を改善するための方法

リラックスする女性

慌ててしまう性格を治すためには、以下のことを試してみてください。

  • 事前準備を整えておく
  • いろいろなことを想定する
  • 焦りそうな場面で深呼吸し、リラックスを心がける
  • 誠意をもって物事に取り組み、周囲と比較しない

自分が慌てやすい性格であることを、客観的に見て把握することが重要です。どのような場面であわててしまうのかを分析し、慌てずに済むような準備を整えましょう。

まとめ

慌てやすい人には、いくつかの特徴や共通しやすい心理があります。つい焦ってしまいがちな人は、当てはまる部分がないかをチェックしてみてくださいね。

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