『これ、本当に必要？』実は使わなくても問題ない日用品８選！意外な代用品も紹介

その日用品、無くても困らないかも？

日用品の買い物中、ふと「これは本当に必要かな？」と考えた経験はありませんか？

その答えが「無くてもいいかも」と思えても、なぜか習慣や便利さに縛られて手放せないことが多いものです。たとえば、ティッシュペーパーやキッチンペーパーなど、どの家庭にも当たり前のようにあるものも実は代用品で十分だったりします。

私も以前、ティッシュが切れたまま数日間過ごしたことがありましたが、代わりにポケットティッシュや古着を使って意外と困らないことに気づきました。この経験から、「日用品は減らしても大丈夫」という意識が芽生えたのです。

この記事では、そんな日用品を一緒に見直し、減らしても不便を感じない生活を探ってみましょう。

実際に使うのをやめても問題なかった日用品

では、実際に使うのをやめても問題がない日用品について具体的に見ていきましょう。それぞれの代用品や使わなくても良い理由をしっかり掘り下げ、生活に役立つ情報をお届けします。

1. ティッシュペーパー

ティッシュペーパーは家庭で最も身近な日用品のひとつですが、代用品として無香料のトイレットペーパーやポケットティッシュ、さらには使い古した布や古着を切った「ウエス」などが挙げられます。これらはティッシュのように使い捨てできるだけでなく、洗って再利用することも可能です。

たとえば、リビングに小さなトイレットペーパーを設置すれば、見た目を気にすることなく便利に使えます。また、ウエスは掃除や食卓の片付けにも役立ちます。これらを活用することで、ティッシュを買い足す手間やゴミを減らすことができ、環境にもやさしい選択になります。

2. キッチンペーパー

吸水性が高く、濡れても破れにくいキッチンペーパーは確かに便利ですが、実は代用品も豊富です。たとえば、新聞紙やチラシを小さく切って使ったり、ふきんやスポンジで代用することができます。ふきんは洗って何度でも使えるため、経済的でエコな選択肢としておすすめです。

また、新聞紙は特に魚をさばいた後の臭い取りや、油汚れの拭き取りに最適です。普段捨ててしまうものを有効活用することで、キッチンペーパーの消費量を大幅に減らせるでしょう。

3. 三角コーナーと水切り袋

調理中に出る生ごみを処理する際、三角コーナーや水切り袋を使う家庭は多いですが、これらも代用可能です。たとえば、スーパーで貰える透明のビニール袋や新聞紙を利用して生ごみを包み、そのまま捨てる方法があります。

さらに、生ごみを冷凍保存するという方法もあります。専用の保存袋に入れて冷凍しておけば臭いが抑えられ、ゴミ出しの際にも清潔に処理ができます。これらの工夫を取り入れることで、三角コーナーの清掃の手間や水切り袋の購入コストを削減できるでしょう。

4. 入浴剤

入浴剤はお風呂タイムを華やかにしてくれるアイテムですが、実は使わなくても問題ないケースが多いです。保温効果やリラックス効果が期待される一方で、入浴剤が無くても十分に快適な入浴ができます。その代わりとして、家庭にある重曹や自然素材を利用した手作りアイテムを取り入れるのもおすすめです。

たとえば、硫酸マグネシウム（通称：エプソムソルト）は筋肉疲労を和らげる効果があるとされ、バスソルトとして活用できます。また、みかんの皮を乾燥させてお風呂に入れると、香りを楽しみながらお肌にもやさしい選択となります。これらの方法は費用を抑えつつ、環境にも優しい点が魅力です。

5. 柔軟剤

柔軟剤を使うと洗濯物がふんわりと仕上がり、香り付けもできます。しかし、吸水性が落ちたり、肌の敏感な人にとっては負担になる場合もあります。柔軟剤を使わない方法として、洗濯物を完全に乾燥させないよう心がけるだけで、繊維のパリパリ感を抑えることができます。

また、酢を柔軟剤の代わりに使う方法も効果的です。酢は衣類の繊維を柔らかくするだけでなく、洗濯機内の臭いを防ぐ効果も期待できます。酢特有の香りも乾燥すればほとんど感じなくなるので、意外に実用的です。こうした代替手段を取り入れれば、柔軟剤が無くても十分満足できる仕上がりが得られるでしょう。

6. シャンプー

シャンプーを使わずにぬるま湯だけで洗う「湯シャン」という方法が近年注目されています。この方法は頭皮への負担を減らし、本来の皮脂バランスを整える効果が期待されています。ただし、湯シャンを続けるには頭皮を適切にブラッシングし、汚れをしっかり落とす習慣が必要です。

湯シャンに抵抗がある場合は、石鹸シャンプーを試してみるのもよいでしょう。化学成分が少ないため頭皮に優しく、環境にも配慮されています。いずれの方法も、慣れるまでは少し時間がかかるかもしれませんが、髪や頭皮の健康を考えた新しい選択肢として検討する価値があります。

7. ラップ（食品保存用）

食品保存用のラップは、キッチンで頻繁に使われるアイテムの一つですが、実は無くても代用品で十分カバーできます。その一例が、繰り返し使える蜜蝋ラップです。布に蜜蝋を染み込ませたもので、食材を包んだりボウルのフタ代わりに使ったりできます。洗って再利用できるため、環境負荷の軽減にもつながります。

また、タッパーや耐熱ガラス容器を活用する方法も効果的です。これらの容器は密閉性が高く、ラップよりも食品を長持ちさせることが可能です。特に冷蔵庫で保存する際には、ラップを使わずに保存容器に切り替えるだけでゴミを大幅に削減できます。日常のちょっとした工夫で、ラップを買わない生活が実現できるのです。

8. 化学系洗浄剤（トイレ・お風呂用）

トイレやお風呂の掃除に使われる化学系洗浄剤も、実は代用品で十分です。重曹やクエン酸を使ったナチュラルクリーニングは、汚れを落としながら環境にもやさしい方法として注目されています。

たとえば、トイレ掃除には重曹を振りかけ、その後クエン酸をスプレーして軽くこするだけでピカピカになります。また、お風呂の石鹸カスやカビには、クエン酸を水に溶かしたスプレーを使うと効果的です。これらの方法は手軽でコストパフォーマンスが高いだけでなく、化学薬品の刺激に敏感な人にも安心して使える点が魅力です。