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なにかにつけてすぐに嫉妬しがち…なぜ？
なにかにつけてすぐに嫉妬してしまうと、周囲の人との関係が悪くなるだけでなく、嫉妬心を持ってしまう自分自身にも嫌気がさすものです。嫉妬深い人に見られやすい特徴を確認し、自分に当てはまっていないかをチェックしてみましょう。
『嫉妬深い人』によくある特徴5選
嫉妬深い人に見られやすい特徴は、以下の通りです。
1.なにかにつけて他人と比較しがち
なにかにつけて他人と比較する人は、嫉妬しやすい傾向があります。
- 自分が持っていないものを持っている人との比較
- 伴侶や自分の親、自分自身のキャリアや年収の比較
- 子どもの成績など
他人との比較は、基本的に良い結果を招きません。嫉妬心に拍車をかける結果になるとわかっていても、嫉妬心を抱きやすい人はやってしまいがちな行動といえます。
2.自信がない
自分に自信がない人は、自分の手の中にないものばかりを追いがちになります。自分よりも優れている人や、自分にはない技術などを見たときに自分と無意識のうちに比較し、相手に対して嫉妬心を抱きやすくなります。
3.知識や興味に大きな偏りがある
普段嫉妬心を持たない人の中には、自分が深い専門知識を持つ分野や、興味があり情報を集めていることに対して、相手が優れていた場合嫉妬心を持つことがります。
- 自分よりも技術的に優れている
- 自分が持っていない情報を持っていた
- 自分にはない人脈を持っている
- 金銭面などが理由でどうしても手にできない、自分が欲しいと思っていたものを持っているなど
知識や興味に大きな偏りがある場合、自信があることだからこそ嫉妬心を抱きやすいといえます。
4.思い込みが激しい
思い込みが激しい性格の人は、相手を信じていない部分があるので、相手の言葉が素直に入ってきません。相手が褒めてくれらとしても、裏があるのではないか、見下されているのではないかと疑ってしまい、勘違いをして嫉妬心を持つこともあります。
5.他人のことを見下しがち
他人のことを見下しがちな人は、嫉妬深い面を持っています。
- 見下している相手の成功が気に食わない
- 見下している人は幸せになるのが許せない
見下している対象の人が幸せになったり成功を治めている姿を見ると、嫉妬心が湧きやすくなりやすい傾向です。
嫉妬深い性格を改善する方法とは
嫉妬深い性格を改善するための方法は、以下のものがあります。
- 嫉妬心を持つ原因を自分なりに分析する
- 他人に対して嫉妬心を持つデメリットを知る
- 新たな趣味を持ち、熱中するなど
嫉妬深い気持ちを持ち続けていると、メンタル面にも良い影響を及ぼしません。気分にむらができやすく、ほかの人からの評価も悪くなる可能性が高いので、嫉妬深い性格はできるだけ早い段階で改善できるよう気持ちの切り替えなどを行えるようになりましょう。
まとめ
嫉妬深い性格の人には、複数の特徴があります。相手に対してなかなか前向きな感情を持てない人は、嫉妬深い人に見られやすい性格をチェックし、自分が当てはまっていないか確認してみましょう。
