『おばさん』って何歳から？世間のイメージと若見えポイントを詳しく紹介

世間は何歳から『おばさん』だと思ってる？

「おばさん」というと、何歳くらいの年齢の人を思い浮かべますか？若い頃の快活な印象が抜け、徐々に体力が落ち始めてきた頃から、「自分がおばさんになったのかも」と実感する女性は少なくありません。

複数の調査結果を総合すると、おばさんと認識される平均的な年齢は約46歳といえそうです。ただし、この認識には世代差があり、若い世代ほどおばさんの年齢を低く設定する傾向があります。例えば、20代の人々は47歳頃からをおばさんと認識する一方、70代の人々は55歳以上をおばさんと考える傾向にあります。

興味深いのは、30代で自分のことをおばさんと感じている人も少なくないという点です。ある30代の女性は「子どもの運動会で若いママたちに囲まれると、急におばさん感が増す」と語っています。しかし、そのような自己認識は、自分よりも少し上の年齢の女性たちを敵に回してしまう可能性もあるので注意が必要です。

実際のところ、「おばさん」という言葉は年齢だけでなく、外見や言動、生活スタイルなど、さまざまな要素が絡み合って形成されるイメージなのです。

参考調査：
・サントリーウェルネスの「実感年齢白書 2022」
・博報堂生活総合研究所の2020年調査
・BIGLOBEの「年齢に関する意識調査」

おばさんに対して世間が持つイメージとは

世間は「おばさん」と聞いてどのようなイメージを思い浮かべるのでしょうか。以下に主な特徴をまとめてみました。

1. 体型にメリハリがない

おばさんと聞くと、体型が全体的に丸いイメージの女性を思い浮かべる人が多い傾向にあります。

くびれがない
たるんだお腹
たれ気味のお尻
ぷよぷよの二の腕
パッと見たときに首が見えない

特に洋ナシ体型の人は、ウエストのラインが崩れ始めるとおばさん認定されやすい傾向にあります。ある40代の女性は「昔のお気に入りのワンピースが着られなくなった時、おばさんの仲間入りを実感しました」と話しています。

しかし、体型の変化は自然なプロセスであり、必ずしもネガティブなものではありません。健康的な体型維持のために適度な運動を心がけつつ、自分の体型に合ったファッションを楽しむことが大切です。

2. 物の名前が出てこない頻度が上がる

以前はスムーズに出てきた物の名前が出てこなくなり、会話が途切れてしまうことはありませんか。この現象はおばさんにありがちな光景です。

「えーっと、あれあれ」と「あれ」や「それ」を連呼する
すぐそこまで出てきているのに、名前だけ出てこない

若い頃は苦労せず出てきていたものや人の名前が年齢を重ねると出てこなくなった場合、脳トレや有酸素運動などで脳を活性化させることが効果的です。また、新しい趣味や学習に挑戦することで、脳の柔軟性を維持できるかもしれません。

3. ネガティブな発言が多い

年齢を重ねると、コミュニケーションスタイルが変化することがあります。特に目立つのが、愚痴や批判的な発言の増加です。

「疲れた」「忙しい」「めんどくさい」と、自分の疲労を周囲に知らしめたがる
口を開けば、旦那や子どもや周辺の人の愚痴ばかり
自分の機嫌が悪いとき、周囲に聞こえるよう大きなため息をつく
すぐ誰かのうわさ話をしたがる

これらの行動は、ストレスや疲労の蓄積から生じることが多いです。しかし、このようなネガティブな発言は、周囲の人々にも悪影響を及ぼす可能性があります。ポジティブな側面に目を向け、感謝の気持ちを表現することで、より良好な人間関係を築けるかもしれません。

5. 若作りに余念がない

おばさんは自分の見た目の変化を受け止めきれない部分があり、若作りに熱心に取り組む人も多いです。

流行のファッションで全身固める
若者言葉を乱用する
年齢に見合わない濃いめのメイク
露出が多い服装を好む

若く見られたいと思うことや努力を重ねることは、決して悪いことではありません。しかし、やりすぎてしまうと痛々しいイメージを持たれてしまいます。

6. 見た目への関心のが低い

一方で、外見に全く気を配らなくなってしまう人もいます。

どこでもすっぴんで出かける
白髪を隠そうとしない
体型カバーを意識しすぎて、全身ダボついた洋服を着用しがち

他人の目には、自分が思っている以上に老けて見えてしまっているかもしれません。服装も地味で、いつも同じものを着まわしている人は要注意です。

年齢に合った、自分らしいスタイルを見つけることが大切です。極端に若作りしたり、逆に無関心になったりするのではなく、バランスの取れた外見への気遣いが重要です。

年齢よりも若く見られるポイントは？

では、自然に年齢よりも若々しく見せるためには、どのようなポイントを押さえればよいでしょうか。

背筋を伸ばし、はつらつとした態度を心がける
笑顔を大切にし、ポジティブな発言を増やす
トレンドを取り入れつつ、自分らしさを忘れないファッションを楽しむ
日々のスキンケアを大切にし、肌の健康を維持する
適度な運動で体型を維持し、姿勢の良さを保つ
新しいことに挑戦し、好奇心を持ち続ける
若い世代と積極的に交流し、新しい価値観を学ぶ

これらのポイントは、単に若く見えるだけでなく、心身ともに健康で活力ある生活を送るためにも重要です。年齢に関係なく、自分らしく輝き続けることが、真の若々しさにつながるのかもしれません。

おばさんは悪いことじゃない！年齢に合った魅力を見つけよう

「おばさん」という言葉にネガティブなイメージを持つ必要はありません。年齢を重ねることで得られる経験や知恵は、かけがえのない財産です。大切なのは、自分の年齢や立場を受け入れつつ、常に新しい自分を発見し続けることです。

「おばさん」という言葉にとらわれすぎず、美しく年齢を重ね、素敵な大人の女性になれるよう小さな努力を継続していきましょう。年齢を重ねることは、新たな魅力を発見する旅のようなものです。自分らしさを大切にしながら、この旅を楽しんでいきましょう。

なお、「おばさん」という言葉自体のイメージを良いものに変えていく社会的な意識も重要です。年齢を重ねた女性の知恵や経験を尊重し、ポジティブなイメージを育てていくことで、より魅力的な響きを持つ言葉になるかもしれません。