手荒れが酷くなる『食器の洗い方』５選

2020/12/6 2020/12/6 気になる

食器洗いには手荒れが付きもの…どうにかならない？

主婦の間の会話でよく出る話題の中に、「食器洗いしていると、どうしても手荒れが酷くなるわよね」という会話があります。皆さんも聞き覚えがあるのではないでしょうか。実際、冬場などは特に気になることが多く、手ががさがさになってしまったり、ひび割れを起こしたりすることも。

長年、主婦の悩みの1つとなっている食器洗いの手荒れですが、ハンドクリームを塗っても、毎日、何回と繰り返されるこの作業には、なかなか効き目がないという人も多いのではないでしょうか。

しかし、実は食器洗いによる手荒れは、食器の洗い方に原因があることも多いとご存知でしょうか。ちょっとした正しい知識と工夫を取り入れることで、寒い冬場に毎日食器洗いをしていても、手荒れを防ぐことができたり、例年よりも軽減することができるんです！

では、手荒れが酷くなる食器の洗い方とは、具体的にどのような洗い方が当てはまるのでしょうか。食器洗いによる手荒れの主な原因は、手のバリア機能が失われることにあります。この小さな知識を頭に入れて、以下の洗い方を見直していきましょう。

食器の汚れをしっかり落とすためにと、時間をかけて食器洗いしていませんか。また、最近ではキッチンにタブレット端末やスマホを置き、動画を観ながら食器洗いをしていて、ついつい時間をかけてしまうという人もいるでしょう。

しかし、食器洗いに時間をかければかけるほど、洗剤や水に手がさらされる時間が長くなります。するとその分、手のバリア機能が流れてしまい失われることになうため、手荒れしやすくなるのです。

冬場などの寒い時期に入ると、手荒れを起こさないために、寒いからとお湯を使って食器を洗う人が増えます。しかし、実はこの行為こそ、手荒れを起こす原因となっているのです。

お湯は水よりも皮脂や角質を落としやすい性質を持っています。つまり、手のバリア機能を落としやすいのです。さらに、お湯は温度が高い分、手の毛穴を広げやすく、広がった毛穴から手の脂分が流れ出る原因にもなります。

よく冬場になると手荒れしやすいという話を耳にしますが、それは乾燥だけが原因なのではなく、食器洗い時にお湯を使っていることも影響しています。

素手で食器を洗っていると、どうしても直接洗剤や水に触れなければならないため、バリア機能を失いがちです。特に冬場は、前述した通り、お湯を使う人が多いため、直接素手で触ってしまうと、手の油分もすべて流してしまうことになります。

すると、手から皮脂などの油分が失われ、乾燥しやすくなり、結果として手荒れに繋がってしまうのです。

最初に時間をかけて食器洗いをすることは、手荒れを助長するという話がありました。時間がかかる原因の1つに、食器に脂や食べ残りなどが付着し、こびりついてしまうことが挙げられます。

食器をシンクに運ぶ際、キッチンペーパーやティッシュなどで食べ残りを拭き取らず、そのまま放置していると、その分、洗う際に水やスポンジで汚れを落とす手間がかかり、時間が長くなってしまいます。

また、シンクに使い終わった食器を置いておく場合、水に浸け置きせず、そのまま放置してしまうと、食べ残りや脂がこびりついてしまう原因となります。

一般的に、現在市販されている食器用洗剤には、『合成洗剤』と『オーガニック洗剤』と呼ばれる2種類の洗剤があります。この2つには大きく違いがあります。

こうしてみると、合成洗剤の方が時短で済むというメリットがありますが、オーガニック洗剤の方が肌に優しく、手荒れを起こしにくいというメリットがあります。これら2種類の洗剤は、洗う食器の量によって使い分けすることをおすすめします。

例えば、少ない量であれば、少し長い時間をかけてもオーガニック洗剤を使うことで手荒れを軽減することができます。反対に、量が多い場合は、オーガニック洗剤を使うと必要以上に時間がかかってしまい、長時間水や洗剤に触れることになります。そのため、合成洗剤で時短することを優先させましょう。

最後におさらいです。食器洗いで手荒れを起こさないためには、以下のような工夫を意識的に取り入れることで、手荒れを予防することができます。

本格的に寒い季節がやって来る前から、以上の知識を頭に入れ、意識的に行うことで、例年より少しでも手荒れを防ぐことができますよ。ハンドクリームは、キッチン周りに1つ常備しておくと、塗り忘れることがありません。保湿力の高いハンドクリームを選びましょう。

今回は手荒れが酷くなる食器の洗い方と予防策を解説しました。毎年冬になると悩まされる手荒れには、今回紹介したような原因が隠されていたのです。心当たりのある方も多かったのではないでしょうか。これらを踏まえて、今年の冬は手荒れを予防しながら食器洗いに勤しみましょう！