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巨大サーモンを大胆調理『サーモンのムニエル』
大型スーパーなどで購入できる、大きなサイズのサーモン。ダイナミックな調理をしたいときや、パーティの際に重宝しますよね。でもただ焼くだけ、ちょっと味をつけて仕上げるだけになりがち。川越シェフの『サーモンのムニエル』は、大きなサーモンをおしゃれに調理できます。
『サーモンのムニエル』の材料は、サーモン600g、ガーリックソルト適量、小麦粉適量、有塩バター30g、トマト(湯むきしておく)中サイズ3個、オクラ4本(軽く下茹で済)、オリーブオイル大さじ1、レモン1/2個、BBQスパイス適量、和風ソース適量、フライドオニオン適量です。付け合わせに、マッシュポテトまたはポテトサラダ(市販可)を用意しましょう。
大きなサーモンを使用する場合、フライパンに入るサイズにサーモンを切り分けます。サーモンの身の厚い部分には少し多めに、薄い部分には少し少なめに、ガーリックソルトをかけて両面に下味をつけましょう。小麦粉をサーモン全体にまぶし、バットなどに移しておきます。
まな板を一度洗い、湯むきしたトマトをみじん切り、オクラを輪切りにカット。
フライパンに火を入れ、オリーブオイルとバターを入れて溶かし、フライパン全体に行き渡らせます。盛り付けたいと思っている面を下にして、フライパンにサーモンを入れましょう。火加減は中火弱でサーモンを焼きつつ、フライパンを傾けてバター液を集めてスプーンなどですくい、サーモンの表面にかけます。バター液が沸々している状態をキープしつつ調理してください。
調理中に、付け合わせのポテトサラダを耐熱容器に入れて、電子レンジで1分加熱して温めておきましょう。
サーモンに焼き色が付いたらフライ返しなどを使ってひっくり返し、ひっくり返した後もフライパンを傾けててバター液をスプーンですくってサーモンの表面にかけて調理を進めます。サーモンを焼いているフライパンの隙間に、トマトとオクラ、好みで刻んだパセリを入れて、BBQスパイスを軽くかけて風味をつけます。強火にして野菜のソースをサーモンにかけて絡ませましょう。
お皿にポテトサラダを平らになるよう乗せ、フライパンに和風ソースを全体に行き渡らせるように回しかけたら、レモン汁をかけます。サーモンをポテトサラダの上に乗せ、野菜ソースをサーモンにかけて、好みでフライドオニオンとパセリをかけ、輪切りのレモンを添えたら完成です。
このレシピに対する主婦の声

ダイナミックで新鮮なサーモンを大胆に調理した今回の一品ですが、小さなサイズなら作れそうという声も上がっています。
- 「お刺身用の新鮮なサーモンだからできる絶妙の火入れ加減が素晴らしくホントーに美味しそう」
- 「じっくり慌てず調理することが大切なのですね」
- 「小さめのなら自分に作れそうなところが最高」
- 「スズキかホキでも美味しそう」
- 「こんな色鮮やかなムニエル、食卓に並ぶと素敵だなぁ!クリスマスやお誕生日、来客時にも使えそう」
強火調理ではないので、じっくり慌てずに調理し、焼き目がついてからサーモンをひっくり返しましょう。









